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1准备大米和糯米。2准备红薯。3红薯去皮洗净切块。4大米和糯米洗净放入高压锅中，加入红薯，加适量清水。盖上盖子大火煮至安全阀升起，排气阀发出嘶鸣声，转小火再煮三分钟关火，自然冷却安全阀降落即可食用。5成品。
田田_hz13
我们日常吃红薯除了蒸就是烤，但有的朋友空腹食用时会产生不适，有反酸的现象，但如果将它擦成丝做进米粥中，既给米粥增加了的清甜的味道，又使米粥更加营养，而且能改善食用红薯带来的不适，一举两得。如果您也喜欢，不妨一试，约对比南瓜粥的味道更香浓甜美。
A苹果小厨
1红薯削皮切块，放入白糖。2放入少许面粉，拌匀。3逐次少量加水，不断搅拌，保证面粉裹着红薯。4锅中放油烧六分热，在模具中放入红薯粒。5凝固后拿起模具，做新的红薯饼，炸至金黄捞出。6成品。
金豆妈妈爱做饭
每年红薯丰收的季节，都有段时间天天早上喝红薯粥，经济又营养，感觉红薯饱腹感很强，单独吃有点单调，用来煮各种粥，白米粥，杂粮粥之类的粥里刚好甜甜的，我基本是不用再放糖了。粥的米可以换成自己喜欢的黑米啊，各种小米之类的。
食为悦己者美
还可以玉米，土豆，胡萝卜之类的一起蒸，蒸的比水煮的味道更好。
不做妖精好多年
粉蒸排骨吃起来软糯香、一个人可以吃完一盘、下面加了红苕打底、连红苕都吃完了！嘎嘎⋯
沙儿飞飞❉
晚餐喝粥感觉最舒服，今晚来一款：红薯糯米粥，糯糯的，甜甜的，超级棒。
米拉Miira
1准备好所有食材。2红薯去皮。3切块。4小米用清水冲洗干净。5一起放入电压力锅中。6加水。7启动粥汤键20分钟。8熟了。9成品图。
最初的最美❤
丰收的秋季，板栗、红薯、红枣都先后上市，早上一起煮点汤，淡淡的甜味，温暖的秋日
清水淡竹
1所有食材。2小米洗净，红薯去皮洗净切小块。3锅中放水放入小米。4再放入红薯。5然后放入电压锅煲内，盖好盖插上电，按煲粥键20分钟即可。6成品图。
花擦擦
1小米小半碗2清洗干净3锅烧开适量水4水开后放入小米5用勺子不断搅拌6小火熬至米汤稍微厚重7这时候放入改刀成小块的红薯，继续煮十分钟左右即可关火8营养的红薯小米粥就做好了。
敏zhu
1食材：红薯。2青椒。3将红薯洗净，去皮。4放在案板上切成片，待用。5将青椒去蒂去籽洗净捞出。6放在案板上切成小块，待用。7随后，将切成片的红薯下入清水锅中煮开，捞出。8烧锅倒油烧热，下入青椒翻炒一下。9接着，合入红薯翻炒至青椒断生。10然后，加点盐、鸡精。11调味炒匀即成。
花鱼儿
两个人的火锅，永远都吃成冒菜！屈爸出差不在，我和儿子又特想吃火锅，搜寻冰箱有虾饺，海带，豆皮，香菇索性就一锅端啦
米拉Miira
红薯，通便排毒，辅助降压，抗衰老。
凤记美食
红薯在我们的日常生活中太常见了，有排毒通便、保护心脏、减肥等功效。而红薯的做法多种多样，一般会跟大米一起煮杂粮饭也有做成红薯饼，而我最喜欢的就是烤红薯，自从自己烤红薯之后就再也没买过外面的！
harriet1003
1冬瓜去皮切成薄片。2咸蛋打开之后将蛋黄弄碎。3烧热油锅将姜蒜放入炒出香味。4倒入冬瓜大火翻炒。5炒均匀之后加入两大碗水煮。6煮沸之后把咸蛋倒入汤内继续煮沸。7最后放少许盐胡椒粉以及鸡精即可熄火盛起饮用。
蓝色南半球
1将三大勺麦片放入大碗内。2加入两勺奶粉。3一小勺红糖粉。4注入半碗开水。5将碗放进微波炉内。6设置三分钟加热即可。
蓝色南半球
女儿喜欢吃鸡，还喜欢带骨的，什么鸡翅，鸡翅尖，鸡脚，鸡脖子等，反而鸡腿她却不喜欢吃，比较挑剔哈。有次到外面吃了鸡翅尖，说好吃，老喊着叫我做，这个简单，就做给她吃吧，呵呵。
琴心剑胆
我们这边的菜市场卖鲮鱼，鱼肉都是分开来卖的，除非你要求买整条鱼，否则档主都预先把鱼斜刀一切，鱼腩，鱼头分开来卖，还有鱼身的肉打成肉泥来卖。鲮鱼肉打成泥后味道鲜美，又没有了刺，非常好吃。
琴心剑胆
广东的河粉好吃，特别是广州沙河饭店的沙河粉，简直是好吃的不得了，哈哈。 在广州读书的时候，学校就在沙河饭店附近，不过，当学生没啥钱，只去吃过一两回，留下了深刻的印象。现在，在家做着个也很简单，一般都是炒牛河或斋河，俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆
