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我们家最爱吃烤红薯了，但路边摊烤的不健康，一方面他们用的是化工桶，另外烤的时候一定会被烟熏。最近疫情导致不能出门，被隔离在姥姥家，儿子想吃烤红薯，然后就又入了款黑乐砂锅。买了红薯，立马就把红薯烤起来了，整个工程不到1小时就搞定了。今后不出门就可以吃到香喷喷、暖呼呼的烤红薯了。
小小小小小小懒熊
庆祝小区解封，谁说火锅是冬天的专利，阳春三月一样吃火锅，而且大鱼大肉一吃就腻，唯有火锅百吃不厌，不过春天吃火锅一定要注意别吃麻辣火锅，容易上火，少辣少肉，多吃蔬菜，多吃薯类多吃菌菇，不但好吃还有利于身体健康。
大海微澜
1首先我们准备一个红薯洗净。2然后把皮削了。3切成块状。4米淘洗干净。5红薯放进去。6加入白糖、不喜欢太甜也可以不加。7然后放入电饭锅内按煮粥按键。8香甜可口的红薯粥就好了。
空港，
1红薯蒸熟压成泥。2手抓饼，芝士。3红薯泥放在手抓饼上，放上芝士。4在放上红薯泥。5包好（如上图）。6放在铺好烘培纸的烤盘上。7刷上蛋黄液，放入烤箱上火180，下火200烤12分钟。812分钟后在刷一层蛋黄液，继续烤8分钟即可。9烤好了。10用刀切开，美味诱人。
懂得，爱
1准备材料。2红薯洗净上锅蒸熟（可以直接削皮切片蒸熟，这样快点方便）。3去皮加糖捣烂搅拌均匀。4加糯米粉拌匀（糯米粉少少加）。5一边加糯米粉一边揉匀，揉搓成软硬适中的面团。6搓成自己喜欢的形状。7倒油加热6成热下锅炸。8下锅炸。9筷子不停翻动翻动。10炸至金黄色捞出沥干油。11喜欢的朋友可以试试????。
点点～美食
不喜欢油炸，煎一煎很好哦~
红糖香香香
简单营养丰富的汤水。
蓝雨阳光780913
1准备食材，小小的三个红薯，去皮切块蒸熟。2这自己调的坚果拌入了芝麻和红糖（可以用每日坚果碾碎代替用）。3蒸熟的红薯如图。4戴着一次性手套捏成泥。5加入两大汤勺糯米粉，大约120g左右。6混合一下。7牛奶微波加热一下，加入到粉里，一边加一边混合，看看干湿度来加多少量，能成型即可。8揉成一团。9分成九份，取一份裹入坚果馅。10压扁成饼状，有点不光骨也没事。11电饼铛刷点油，两面煎。12出锅啦。13当早餐吧。14里面坚果红糖。
朱朱_oysy
1红薯去皮切薄片。2红薯片放入碗中，加入适量清水和白醋。3抓洗一遍后沥出水，加入植物油抓匀。4红薯片倒入空气炸锅中。5铺平后180度烤8分钟，取出烤好的薯片，剩下的继续烤8分钟，如此往复。也可以每次只铺一层，每锅8分钟。
髅小彬
1黑米、糯米、大米。2红薯切小块、山药切断。3全部食材陶洗干净，放入电饭煲中加水。4一个半小时后即可食用。5成品。
香香的小厨房
1红薯切小块。2打入两个鸡蛋。3加50克牛奶。4搅拌均匀。5倒入烤盘。6放入蔓越梅干。7扁桃仁片。8放入烤箱200度20分钟。9成品。10成品。
香香的小厨房
1苹果、红薯、桂圆。2苹果、红薯去皮切小块。3桂圆先放入锅中烧煮10分钟，再放入苹果、红薯同煮10分钟。4不用加糖，食物的原味已经甜蜜了????。
清水淡竹
小时候最喜欢吃的烤红薯，今天我用砂锅来烤，全程四十多分种一滴水都不放，烤出了小时候的味道，软糯美味，相当好吃！
祺妈雨夕
1花生、黄豆浸泡一晚上，红薯去皮切丁。2食材放到豆浆机中，加适量水，启动五谷豆浆程序。3香浓豆浆喝起。
清水淡竹
土豆和红薯中都含有丰富的淀粉、蛋白质、膳食纤维、氨基酸等营养成分，可以促进人体内循环系统，维护消化系统健康，同时可以帮助人体清理残留毒素和杂质，还有多种营养成分，可以满足人体营养需求。
catherinelyy
冬天吃鸭汤补啊补
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鹌鹑肉其性平味甘。作为食疗有利水、退肿的功效。用枸杞和炒杜仲炖鹌鹑食用，能去腰膝酸痛。哮喘患者服用鹌鹑焙烧的末和黄酒与红糖的搀和液，疗效较好。鹌鹑肉能充养五脏，滋润养颜。 .“《本草纲目》记载，山药性味平、甘、无毒，有益肾气、强筋骨、健脾胃、止泄痢、化痰涎、润皮毛等功效。”山药丰富的粘液蛋白质对肠胃非常之好。
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一定要用油炸茄子
石山
俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”萝卜可是俺们老百姓的人参啊好处吗自己百度问问去！呵呵冬天偶尔吃吃对身体好！
狗窝
1猪蹄子斩块。2热锅下油，先放入白砂糖用小火炒出糖色。3倒入猪蹄子上色。4再加酱油，葱姜，五香粉，水，大火烧开。5转小火盖盖炖１个半小时。6转小火盖盖炖１个半小时。7五花肉切块。8加酱油，五香粉，葱段抓匀腌制１个小时。9倒入猪蹄中炒匀。10盖盖再炖４５分钟出锅即可。
爱吃de胖子
