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又到了吃烤红薯的季节了!有不有感觉外面卖的红薯太贵了呢?生的才1块1斤,烤的翻了4倍哦! 那么我今天给大家介绍一个地球人都知道,但几乎没试过的省钱微波炉烤红薯方法哦!
能能能
有的人不喜欢吃红薯，把红薯做成点心，看不到红薯，只要色香味好也就吃了。其实红薯是健康食品，不少报道说是抗癌食品，纤维素也不少，吃一点还是有益的。
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去一家东北餐厅吃饭，点了此菜，发现好吃极了，喜欢吃炖菜的朋友一定要尝试一下，红薯和南瓜都是健康营养的美食
虫虫指挥官
总担心外面的烤红薯一堆的问题，现在就可以在家里自己动手做啦~不必须一定要有烤箱，微波炉也是可以的，冬日的必备食物哦~
ooxttoo
这是一款很适合秋冬的汤圆，希望大家喜欢哦
满满小孩子
在外吃烤红薯要花钱，在家用微波烤红薯，只需要十多分钟就能吃到香喷喷的烤红薯。还省钱
范从建
苹果有益健康，是众所周知的健康水果对预防便秘和皮肤美容都有好处； 红薯，又名山芋、地瓜、甘薯等富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。 用当季的红薯和苹果拿来做烤菜，苹果的香甜，红薯的绵软完美融合，无论是小盆友大盆友都会喜欢的味道哦。
Norma
粗粮粗吃，继续雷人。这是来自菜窝头的灵感，只不过以豆渣为主，并且做成饼状而已。都是家里现成的蔬菜，有什么用什么。其实特想来点胡萝卜的，可惜没有了。还想弄点菜叶在里面的，怕蒸黄了。最后全用了根茎类蔬菜
食·色
1糖和发酵粉用温水调匀，用糖可以使面团醒发的更好2紫薯，红薯蒸好备用3分别用三种和好面发好，紫薯，红薯，白面，我家地暖放地下发的很快4将红薯和紫薯的面分出适量来擀成面皮叠在一起5将两张面皮卷起来，切成小块的6同样的用白面的和紫薯的做成小块的7依次放入癃闭上8水开大火放进去，密封蒸锅9装出来可以吃了，很好吃哦小窍门即可当主食又可作点心很好吃很好看
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1黄豆用水泡发。（约需4小时），大米用水泡半小时。2泡发的黄豆放入九阳豆浆机里，加入水量到刻度线中央。接通电源选择“纯香”功能，让豆浆机开始工作。豆浆机结束工作后，把豆浆过滤备用。3豌豆淘洗干净备用。4火腿肠去皮切小丁，红薯去皮洗净切小块备用。5取一砂锅，把泡好的大米放入砂锅内。6放入豌豆、火腿丁，红薯块拌匀，放入盐和草果粉搅拌均匀。7倒入豆浆，水量和电饭锅煮饭差不多。8砂锅放火上，大火煮沸后马上关火，盖上盖子焖3分钟。93分钟后开小火焖一分钟，然后关火焖两分钟，反复几次直至米饭焖熟即可。
清欢的烟火生活
一直喜欢姜那辣辣而清新的独有味道、虽辣却不像辣椒的味道般那么呛鼻霸道。在冬天里时间里，无论是在何时何刻，来一杯生姜红糖水，都会暖暖深入心扉。可能是着凉了而引起的风寒感冒，相信大家都深有体会、最让人不舒服的地方就是鼻塞了、难受。因为感冒，这两天窝在家里，除了按时吃药、多休息、多喝水。没事做就想着DIY点驱寒的东西，于是就有了这道姜汁双薯丸子汤圆。准备的材料有：1、一个红薯（鸡蛋黄）、一个紫薯2、一块老生姜（老姜会辣点）3、冰糖或者红糖4、糯米粉、竹芋粉（忘记拍下来了）做法：1、把红薯、紫薯洗净，削皮切薄片上
Tina_chan
红薯粥香甜可口，物美价廉，有健脾养胃，益气通乳之功效，还是一种很好的减肥食品，粥虽简单，营养却一点不打折扣。
丹妮妮
1红薯去皮切片2蒸熟后用搅拌器打成泥3趁热加入白糖，用量看自己喜欢，拌匀4加入糯米粉拌匀，用量以不是特别粘手为准5取一小块压成小饼，用饼干模具压出形状6平底锅烧热，倒入少许油，将红薯饼排入锅中，小火烙制，一面金黄后翻面，直到两面金黄，出锅。
云上美食坊
其实之前做过一次红薯饼，不过加了炼乳和肉松，而且是煎制的。但是今天感恩节，要来点家乡的味道啊～简单的原料：红薯，糯米粉和白糖。然后采用蒸的方法，简单易学哦～
33沉淀
1红薯洗净后切块蒸熟2稍凉后去皮3加入适量白糖和淀粉4揉至无干粉，无颗粒5锅内倒入适量食用油烧热，用勺子把红薯挖成小团下入锅内6炸至焦黄后捞出沥油7趁热吃，外焦内嫩。。。
尚小可
【美食天下 天添美食 山珍海味 延年益寿 早餐主食 米面精典】---《芹菜虾皮生煎包》《芹香鱼羊白果粥》（12月6日创意命名）烹饪方法简介：1、《芹菜虾皮生煎包》制作烹饪，将芹菜、虾皮、香干混合调味后制成陷，再将其包入制作好的包子皮内，做成16个褶皱的小包子，放入煎锅中，加入适量花生油和清水，用大火将包子蒸熟，待煎锅内水分蒸发后，撒上葱花和黑芝麻，并用文火将水煎底部煎黄煎脆即可装盘食用。 2、《芹香鱼羊白果粥》烹饪，将大米饭入锅，加入羊肉汤和适量清水，煲至米粒开花后，加入白果、芹菜菜汁、鲈鱼鱼片烧开后略
奇海生态
1猪骨飞水待用。2烧热锅倒入油放入姜片煎鱼，煎至两边金黄注入清水。3放入飞过水的猪骨。4放入鱼腥草一起煮沸。5煮沸约半小时汤显奶白色后即可放盐熄火，盛入碗里饮用。
蓝色南半球
酱汤粥酱汤粥是将粳米浸泡并粗略的捣碎后，与牛肉, 香菇一起煮成的粥。因是用酱油调味故而称为酱汤粥。酱汤粥含有丰富的蛋白质，因此是对恢复期的病人与老人有益的食品。
韩国料理王
牛肉蘑菇锅面牛肉蘑菇锅面是在圆形铜盘里，放入胸肉，牛舌，胸口肉等肉片和大葱，银杏，鸡蛋丝，豆腐，蘑菇等蔬菜，再加上荞麦面一起，放入清淡的牛肉汤后边煮边吃的美食。胸肉也叫做‘鱼腹’，因此这道菜也叫做‘鱼腹铮盘’，是很多人围坐着一起吃的北方料理的代表。北方地区山地较多，土地贫瘠，气温较低，因此多产荞麦；同时因生活不宽裕常常不能吃到牛的精肉部分，因此使用其他部分作牛肉蘑菇锅面。
韩国料理王
1准备食材：嫩豆腐一块，郫县豆瓣酱两勺，干红椒少许，葱姜蒜适量。2豆腐切块绰水，葱姜蒜切好备用。3热锅入油。4葱姜蒜爆锅。5放豆瓣酱煸炒。6放绰好的豆腐，轻轻翻动。7加少许盐（也可以不加，豆瓣酱是咸的）、鸡精出锅。8装盘上桌了。
贝壳0703
