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一年一度的感冒如期而来，像约定好的，年后上班前就要小病一下。据说一年不发烧感冒的也不好，貌似有排毒功能。毒性感冒实际上完全依靠人体自身的免疫反应才痊愈的，吃药打针只是减轻症状，使人觉得舒服一点而已，这些针药对病毒是没有确切作用的。但是一般1-2星期，就可以痊愈的。 当然不吃药也不能无动于衷的靠着，还是需要一些驱风寒、补气益血的食疗来帮助祛病，小时候就经常喝姜红糖熬出的汁水，猛喝一碗，盖被子捂汗，病就好了一半。姜汤预防感冒、调理肠胃、消炎、去湿活血、暖胃、止呕时民间最流行的，只是现在医疗条件好了，头痛感
漂亮马婆
1云南小瓜去皮洗净切片；2西红柿洗净切块。3锅内放少量猪油，烧热后加入姜片，爆香后加入云南小瓜翻炒至8成熟。4加入西红柿炒。5加入适量红糖块炒匀。6加入盐调味即可。
微笑雨（菱桐）
好久没做面包了，过年从老家带回了好多面食，早餐净吃那些了，有点腻了，换换口味吧，做了个全麦土司，早晨切片夹上煎鸡蛋生菜抹上果酱。。。儿子很喜欢吃这口，而且不油腻比吃油炸的食品健康多了。。。
金娃美食
1鸡翅洗干净，清水浸泡30分钟，去掉血水。2锅内加入【辅材】全部材料，搅匀，加入鸡翅。3大火烧开锅，转中小火，炖10-15分钟，鸡翅熟透关火。4了的鸡翅盖盖降温至完全凉透，用筷子夹出控下水分。5干锅内铺一大块锡纸，锡纸里放红糖。6将鸡翅平放在烤架上，开火，盖上盖子。7以中火熏，大约5分钟左右，盖子出现水蒸气，锅盖边缘听到噼啪的水蒸气蒸发声音，且锅内不停冒出了烟，1分钟左右等到烟充满锅内关火。8大约3分钟，等烟散去，开盖取出鸡翅，熏制完毕。
加油小雯w
1苹果二个，红糖一块。2将苹果去皮切丁，红糖切小块。3开小火将锅移火上烧热，放进红糖烧融化。4开小火将锅移火上烧热，放进红糖烧融化。5待糖完全融化时倒进苹果丁炒匀。6将糖完全裹在苹果上即可。7甜甜的苹果丁即成。
水青青
虽然说现在这个社会什么都方便，什么都可以买到现成的，但是自己动手做的感觉还是不一样！元宵节，如果去超市里买来汤圆回家煮一下，总感觉像是在应景，好像是今天大家都在吃汤圆，我自己也得吃，可是如果自己动手做的，就感觉一家人很温馨，当然吃起来，也会觉得比超市来买来的更有味道，也许是跟心情有关系吧！
美女私房菜1
1元宵适量，红糖切成小块。2取不粘锅抹上食用油，放进红糖。3待红糖化开。4倒进元宵。5翻动，让每个元宵都裹上红糖。6炒好的糖炒元宵。
水青青
去超市购物，赠了瓶花生酱，香香滴。看到君之的花生酱曲奇很诱人啊，就试了试，不然整瓶花生酱怎么消化呀？味道没得说，可长相跟人家做出来滴怎么相差那么多呀！不管丑俊，拿出来秀秀吧，纯手工滴！
千惠烘焙
小时候过年的时候奶奶总会包松花团子，里面用到的红豆沙也是自己做的。现在虽然有现成包装的红豆沙，不说里面有没有添加防腐剂之类的东西，但味道远没有自己做的绵柔。
蓝莲盛开
1苹果冼净。2苹果冼净用刨子刨去苹果皮。3去好皮的苹果切片，如图。4备些红糖。5切好的苹果装碗中，放进红糖，将红糖蒸化开。6蒸好的苹果沥水。7俺家是烧煤的，取高压将盖子冼干净，锅里加入清水移入煤火上烧开关火。8将沥好水的苹果码在高压锅盖子上，用锅盖上的热量将苹果的水分蒸干。9大约要30小时，利用煤火空闲的时候，将锅移火上。不用开火，节约用煤，苹果干慢慢蒸干。10红糖苹果干即成。
水青青
1分两部分进行，首先做油皮的配料，面粉100克、泡打粉、牛奶、谈奶油5克、盐、白糖混合成面团，静置半个小时。2下一步的开始准备油酥配料：面粉180克、 红糖3油酥里加入75克的谈奶油、植物油25克4将油酥所配原料用手搓成絮状5现将油皮擀成长方形面皮，油酥材料倒入面皮上，均匀擀平。然后将面皮1/3向上折,另一端1/3向下折，擀平后再次同上折后擀平，完成两次的三折，再擀成0.5厘米的长方形，表面抹水，撒上熟芝麻。6切成块装入铺油布的烤盘上。烤箱温度180度 中层 20分钟小窍门1.如果有时间的话，在烤制过程
海之铃
1甜橙三个。2红糖适量。3将甜橙切开。4去皮装碗中，放适量的清水和红糖，放进锅里将糖蒸化。5蒸好的红糖甜橙。6蒸好的红糖甜橙汁过去甜橙渣。7过好渣的红糖甜橙汁。
水青青
桂圆又名龙眼，营养丰富，含有各种糖类及维生素。性温、味甘。入心、脾经。功效：补心脾，治脾虚泄泻、虚肿;补气血;安神，治失眠、健忘、惊悸。 红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血，健脾益胃、补气养血、养血安神，善用红枣即可达到养生保健的功效。 红糖，每天喝适量的红糖水对身体是有好处的，它能促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证。平日可适量饮用红糖水，受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖
水青青
1准备好食材2葱根洗净，姜洗净切成小片3锅中加入洗净的大米和糯米大火煮开，搅拌均匀，加入姜片转小火慢炖4慢炖15min ，搅拌均匀，加入葱根继续炖10min5加入红糖搅拌均匀继续炖5min6搅拌均匀即可饮用小窍门【梅子心语】（1）每次加入食材时都要搅动几下，防止糊锅，也让米粥更加粘稠（2）喝完粥后最好及时加盖被子，捂捂汗，效果更佳
诗心乖乖
1将鸡蛋打入盆中。2放入红糖，搅拌均匀。3倒入玉米油。4倒入适量水，搅拌均匀。5放入黑米粉。6放入泡打粉。7放入低粉。8翻拌均匀。9倒入模具内，七分满。10放入烤箱，180度，25分钟即可。
刘英杰
1准备材料。2将鸡胸肉切成两块 然后在肉身上切花刀 不要切段。3用白酒和姜丝腌20分钟。4拿掉姜丝 把香酥炸鸡调料均匀的裹在鸡胸肉两面。5锅中倒油 油温烧制八成熟、然后放入鸡胸肉 炸至金黄。6捞出控油。7准备做汉堡的材料。8在面包坯上涂沙拉酱。9然后铺上生菜 炸鸡块和沙拉酱盖上面包坯即可、。
香橙可米露
1材料：鲤鱼、豆芽、郫县豆瓣酱、辣椒、花椒、姜、蒜、八瓣、桂皮、胡椒粉、料酒1勺、淀粉1勺，盐适量2鱼去腥线，鱼肉切成薄片。鱼头和鱼排分装备用。3鱼片用料酒、胡椒粉、半小勺盐抓一下入味，再拌入淀粉备用。4豆芽放入加了盐的热水中，烫熟，铺在盆底备用。5放入一勺底油烧热，加入花椒、辣椒，离火烧入味。6捞出一半的花椒、辣椒备用。7锅入加入郫县豆瓣酱，把油烧成红色。再加入姜末、蒜末、八角、桂皮，一起翻炒爆香。8在爆香的锅中，加入鱼头、鱼排，翻炒5分钟。然后加入适量热水、1勺盐，大火烧开，继续煮10分钟，然后滑入码
kiss战女
1材料：龙脷净鱼肉2片、鸡蛋1个、胡萝卜、香芹、盐2克、白胡椒粉1克、干淀粉少许、面粉少许2鱼肉洗净后切成小块。3将鱼块打成鱼泥。4打好的鱼泥放入容器，加一点盐和白胡椒粉拌匀入味。5将胡萝卜、香芹洗净切丁，入沸水中焯一下。6调过味的鱼泥中再加入一个蛋清，少许的干淀粉，充分搅拌。7再加入焯过的蔬菜丁拌匀。8做成若干个鱼饼，在鱼饼表面拍上一层薄薄的面粉。9抖掉多余的面粉后放入锅中，少许油中小火煎至两面金黄即可。10特点：弹性十足、营养丰富。
kiss战女
1鸡蛋两枚。2面粉100g。3新鲜青辣椒100g。4辣椒洗净斜刀切开。5把切好的辣椒放入大一点的容器内、加入盐、味精、白糖、鸡蛋一起搅拌均匀也可放点葱姜末味道更好。6拌好后倒入面粉。7再次把面粉和辣椒蛋液充分拌均。8取平锅烧热后放油、倒入拌好的辣椒面糊平摊在锅底。9一面煎至金黄翻面、翻面后要加油、以防糊锅、煎成两面金黄就可以了、因为放了鸡蛋煎出来的里面还是比较松软、达到了外酥里嫩的效果（也可以抄散也不错）。
江南偏北
1豆腐切块，青菜洗净，红椒切丝备用。2锅里少放点油，下肉，和虾米炒炒，放葱姜蒜，炒出香味，加一大勺水，下豆腐块进去，放盐，味精，胡椒粉什么的，少炖片刻，下入青菜，再片刻，淋点香油，就可以吃了。
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