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1备年糕，红枣，。2红枣去核，年糕切小块。3切好的年糕酿进红枣里。4酿好的年糕酿红枣放进锅里蒸十五分钟。5蒸好的年糕酿红枣。6再浇上红糖汁即可。7红糖撒在酿好的红枣上一起蒸更简单。
水青青
枣荷叶其实就是荷叶夹的升级版，虽说只是简单加了三颗枣，但是却为年下餐桌增添了不少节日气氛。
给宝贝做的饭
早上想吃粥，去冰箱里找了一下，发现还有红枣、薏仁米、莲子等材料。红枣乃补血佳品，薏仁米有健脾清热功效，莲子莲子善于补五脏不足，可以养心安神。这三样材料煮粥，营养不错。
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花旗参又叫西洋参、洋参、美国人参等。原产地在美国和加拿大，是为五加科植物西洋参参的根。具有滋阴补气、宁神益智、清热生津和降火消暑的双重功效。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干等作用。花旗参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。乌鸡有10种氨基酸，是补虚劳、养身体的上好佳品。食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。
鱼尾巴
我婆婆身体不好，只要人家说什么对身体好的我都买给她吃，阿胶是有一天我看电视的百岁老人说她每天早上都泡阿胶喝，所以我就去买了阿胶，买回来就在放着，太忙了没时间做，一天我去表姐家，她拿一块阿胶糕给我吃，我就问她哪买的，她淘宝买，我就在想家里的阿胶要这做着吃就省事多了，我买核桃仁，红枣，黑芝麻。补血养颜，补脑，月经不调 ，现在我婆婆每天早上吃一小块
kangxueqiong
1牛腩与藕切小块。2备好材料3将以上所有材料放入砂锅中，大火烧开，撇去浮末，改小火炖2·5小时。4营养健康，做法简单，不会做菜的都易上手！
小尧0209
就是谁家有新生儿出生时做这种米糕送亲戚和邻居吃的，所以叫诞生糕。我小时候吃的是纯米粉不放干果的，干果是我自己添加的，味道更香甜
香雪兰美妆
阿胶，滋阴补血，冬令进补的良品！
快乐de玉米
1花生仁 红枣 桂圆已去壳2花生仁放水中浸泡2小吋32小时后花生仁、红枣、桂圆洗净4锅中放水,倒入花生仁5再放桂圆6然后放红枣加盖大火煮开改小火焖煮30分钟730分钟后放少许糖拌匀出锅
花擦擦
1所有食材2银耳泡发，莲子泡软3银耳、莲子和红枣洗净4锅中放水放入银耳5再放入莲子6然后放入红枣7放入电饭煲内，按粥键直到保温约1小时8最后放入冰糖
花擦擦
1所有食材 2莲子用温水泡软 3红枣、大米洗净、莲子泡软洗净4锅中放水,放入大米 5再放莲子 6然后放红枣大火煮开后，转小火熬煮成粥7最后放少许糖拌匀出锅
花擦擦
1大米洗净备用2银耳泡发洗净备用3电饭锅加入适量水，放入洗净切片的红枣、米、银耳，盖上锅盖，按煮粥键开始加热4水开后，开盖防止溢出，继续煮15分钟5关掉电源后，加盖焖10分钟后即好
依梦随心
我完完全全就是一个糯米空，每月总要吃上几回，八宝饭也是其中之一。而上海本味的八宝饭不单蒸完就可以了，还要煮一碗糖水，淋在蒸完的八宝饭上，晶莹剔透。
鱼菲
1所有食材2红枣、薏米仁、小米洗净3锅中放水放入薏米仁加盖大火煮开改小火煮10分钟4放入小米5放红枣加盖大火煮开改小火煮20钟6最后放少许糖出锅
花擦擦
1所有食材2红枣放水中浸泡15分钟3把红枣核取出4这是全除去核的红枣备用5糯米粉放开水搅拌6揉成光滑的面团7取一小团搓成椭圆形8放入红枣内9用手粘紧10做好的糯米枣放入碗中放少许水，再放少许冰糖11锅中放水，放入糯米枣大火蒸15分钟1215分钟后出锅
花擦擦
1将熟牛筋切条。2将青椒去籽用清水浸泡一会儿去除辣味，然后切长菱形片。3炒锅放油烧热，将牛筋下锅翻炒。4加白糖、酱油炒至上色后放入青椒。5炒均匀，加盐调味即可。6装盘。。。
家有桐宝
1材料：五花肉、四季豆干。2调料：葱、姜、香叶、花椒、桂皮、八角。3四季豆干提前用热水泡软切段。4锅里放油烧至5成热，下入花椒小火炒出香味。5将五花肉放入。6翻炒上色。7放酱油、生抽入锅加水煮一会儿。8将四季豆干和香料放入，焖30分钟。9撒上葱花即可。10装盘。。。
家有桐宝
11.小葱切葱白，姜切片一起放入碗里加清水泡葱姜汁待用。22.肉糜放入葱花，姜末一起剁细，然后放容器里加盐和少许葱姜汁搅拌均匀，再加适量蛋清搅拌，最后加淀粉拌匀待用。33.红泡椒或剁椒去籽切0.5cm的粒，青椒切0.5cm粒，小葱切葱花，蒜切蒜茸待用。4打一个鸡蛋，其余都取鸡蛋黄，放入容器中加盐，加湿生粉打匀（煎蛋皮时，使蛋皮脆而有粘性）。55.平底锅烧热滑油，用3成热即可煎蛋皮，蛋皮大小要用圆形的模具修饰下。66.包蛋饺蛋皮光面在外，底面在里，包馅的蛋皮可用蛋清摸边使其黏住，上蒸笼蒸10min出笼装盘。
芋艿頭
1腊肉切成小块。2烧热油锅倒入腊肉炒熟盛起待用。3继续使用原来的油锅炒姜丝。4把芥兰倒入大火炒。5边炒边倒入料酒与白糖、盐。6芥兰炒至断生马上倒入腊肉翻炒均匀即可熄火上碟。
蓝色南半球
砂罐煨面，不同于家常的快煮面，“煨”本是源自明朝，来自江西的煨汤，在江浙四川一点流传开来，慢慢演变出加料的煨面。 煨面是用砂锅以大量的老母鸡、猪排骨、猪棒子骨等熬好一锅鲜汤。煨好的汤头浓郁，汤水少，因此不论是煨汤还是煨面，都能喝到汤中的精华，而面条吸收饱满的汤汁，呈现出面软而筋道德口感。 老鸭汤，是一种集美食养生，传统滋补，民间食疗为一体的大众消费型汤锅食品。“老鸭汤”以其汤鲜味美具有独特的风味，令人常食不腻。不管是男女老少、天南地北、春夏秋冬、一年四季都能食用。 俗语说“嫩鸭湿毒，老鸭滋阴”，因此
梅依旧
