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1将全部材料放入锅中清洗干净2加入适量的水和冰糖3电饭煲按煮粥健开始1.5小时，自动煮粥4程序结束后，八宝粥就好了5成品图6成品图
香香的小厨房
过了腊八就是年，中国有甜咸腊八之说，你喜欢哪一种呢？作为北方妹子 还是喜欢习惯吃甜味粥～ 香甜软糯的腊八粥，寓意来年五谷丰登，生活甜美，可咱的腊八可不止八宝，快来数数！这款腊八粥燕麦和豆类较多，米较少，简直糖尿病患者好吗，少放或不放糖，配着蔬菜吃，也可以吃的很幸福.
w3吃吧吃吧
各种谷物杂粮熬煮一碗好粥。
阳台上的草莓
姬松茸是菇类佳品,脆嫩滑爽,美味可口,营养成分较高,蛋白质与糖类是香菇的两倍,其菌蕾肥厚,菌柄肥整,以其浓味,可口鲜甜。加一些红枣，玉竹等食材与鸡同炖滋补鲜美，喜欢的也来一份吧，汤汤水水的滋养，越喝越美丽。
余甘果蜜的厨房
春花，夏雨，秋月，冬雪，四季轮回……过了腊八就是年，日子悄无声息地从指尖漫过，来一碗滚烫的腊八粥，一起细数过往的岁月.....
米拉Miira
1把煮八宝粥所用的豆类米等准备好2用水清洗干净3加入适量水4加入适量冰糖和葡萄干5电高压锅选择杂粥键煮粥大概四十分钟即可6成品
getit✌
1用量杯量出大米60ml2小米40ml，和大米一起淘洗干净3绿豆和花生米也冲洗干净4红枣洗干净切片，紫薯去皮切块，莲子洗干净5核桃去皮就核桃仁，冰糖一块6把以上所有材料都倒进电饭煲里，加水，水量在底部食材上7-8厘米7选择 粥／汤 键，预约八小时，第二天早上起来就可以喝到香甜的粥了8成品
夏小七的休息室
今日是农历腊月初八，俗称“腊八节”。素来有喝腊八粥的习惯，在中国已经延续了上千年。在这一天，吃一碗热乎乎的腊八粥，成了冬日里为新年祈福、祝愿和感恩的最好方式。
甜甜mimi
今天腊八，过了腊八就是年喽！
敏zhu
腊八粥可能是我对于腊八节最深的执念了。小时候，每年腊八前一天，姥姥就开始选豆子。干瘪长芽的豆子被撇出来，留下那些粒大饱满的豆子，在阳光下滚来滚去，实在美丽得美。到粥熟之时，锅边的白色雾气欢腾而起，看了便让人心生欢喜。香甜的气息每次都引诱我烫到舌头，从年幼到如今。
心煮艺的厨房
小米即粟米，能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，可作早餐食用，冬春季小米粥更适于产妇。
七菇凉0o
腊八，是我印象深刻的节日之一。因为一过腊八，离过年也就不远了。 记得有首歌谣是这么哼唱的：「小孩小孩你别馋，过了腊八就是年。 腊八粥喝几天，哩哩啦啦二十三。 二十三糖瓜粘，二十四扫房子， 二十五做豆腐，二十六煮煮肉， 二十七杀年鸡，二十八把面发， 二十九蒸馒头，三十晚上玩一宿， 大年初一扭一扭。」 天真童趣的歌谣经常会被我们传唱，唱的是歌谣，盼的是过年，念的是希望。
球娃娃
八宝粥营养丰富，喝粥可以延年益寿，五谷杂粮熬煮成粥，含有更丰富的营养素与膳食纤维，对于年长、牙齿松动的人或病人，多喝粥可防小病，更是保健养生的最佳良方。
温晓情
耿同学终于放假了，我们也跟着松口气，也想让肠胃放放假，所以晚饭要多吃粥，那点心的部分总不能少，爱吃面食的人怎么折腾都喜欢，这个加了红糖和红枣的刀切即营养又美味，香气也很独特。
小耿妈妈
这个甜品可补肾补脑，平时的方子再加入加州葡萄干，味道简直是太好了！
爱生活的馋猫
有两句俗话，一句说：萝卜上了街，大夫屋里拽。还有一句：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。冬天的萝卜不仅清甜、水分多，而且有很好的食疗效果。因为萝卜具有很强的行气功能，能止咳化痰、除燥生津，冬季多吃萝卜可以预防感冒。 用瑶柱和萝卜煮汤，清鲜美味，烹制简单，是一道适合冬季的家常汤品。
家有桐宝
1先把荞麦面焯熟捞起放入碗里待用。2烧热锅倒入油爆炒姜片再放入大蒜叶一起炒出香味。3把羊肉片加入一起炒至断生。4加入一大碗水煮沸。5按步骤先放金针菇、芫茜然后加点盐胡椒粉以及芝麻油即可熄火将之倒入刚才焯好的面碗里。
蓝色南半球
喜欢~~啊哈哈哈哈
左手倒影
最近做了些许关于吐司的设想，剩余了好多吐司皮，借鉴了前辈们的杰作，今天再来道咸味奶油棒，算是“变废为宝”啦~！也是不错的零嘴哦~~
miale
辣椒炒卤菜（卤菜是我先用老卤卤好的，里面有肥肠、招财、顺风）
dian_dian1980
