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这款小点心，补气血健脾胃，美美的下午差，也可作为宝宝辅食。
诗心乖乖
女性应该多补血补气，今天来一份当归补血活血美容养颜汤！十分钟即可！
逝去的爱情
新年年夜饭想好做哪些菜肴了了吗，今天我来教大家做一款招待亲朋好友的饭后茶点【桂花红枣糯米藕】
清雅小厨
今年天气干燥，周围很多人咳嗽。为了家人特别是孩子的健康，这些天都会炖一些食疗的茶水给家人用。今天的这款金桔炖梨就是其中之一，毕竟是冬天，为了避免水果茶的寒性，加了红枣。我没有放糖，都是原汁原味，不放糖也酸酸甜甜的，很好喝的
万山红
1准备食材。生姜洗净切丁，桂圆干泡湿。2玫瑰花去蒂去托。3红枣洗净去核。4直接将红枣和生姜丁放进锅里熬煮一会儿，锅里快干时加入少量清水和适量红糖，再把桂圆和玫瑰花放入一起熬。先大火后小火。5一直小火熬制。不时用勺子搅拌，防止糊底。一直熬到水分收干就好了。6自己做很方便，不用到外面买那么贵的还不确定里面添加了啥啥的。
昀依朵儿
感谢美天，感谢美友们，很荣幸抽到这款北欧欧慕涮烤一体锅，这款一体锅，功能强大，煎烤涮煮烙炒6大功能，双烤盘设计，满足对美食的渴望，由于晚上做的灯光效果不少是很好，但是这才是最真实的美食体验，今天做的这道蛋煎饺搭配自制的红薯紫薯汤圆，简直不要太方便，多功能一体锅，精心陪伴每一天。
小乙美食
1南瓜，苹果，红枣2南瓜去皮切片3苹果去皮去核切片，红枣清洗，放锅里蒸熟4放到料理机中，加适量开水搅打半分钟5香甜细腻的南瓜苹果红枣糊。
清水淡竹
桃胶银耳羹有清血降脂、功效补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的功效，长期使用有抗皱嫩肤、增强人体免疫力的作用。
美食煮张
是女性朋友美容养颜的佳品，此羹甜甜滑糯天冷的时候来上一碗浑身都热热的，精神一整天呢
董小伊
1冰糖，红枣，葡萄干备用2苹果金桔备用3苹果去皮，同金桔改刀4红枣改刀5锅中入水煮沸放入苹果和金桔6放入红枣7放入冰糖和葡萄干8大火煮沸转小火慢炖二十五分钟9叮咚，美美糖水来喽10下午茶来一碗也是极好的11成品图12成品图小窍门水果随意搭配，喜欢皆可！祝您生活愉快！
米拉Miira
以前买棉袄都是买干的，有次买到了新鲜的，从此以后就爱上了新鲜的银耳煲的莲子羹，新鲜的银耳特别的软糯，也很容易起胶，煮半个小时就可以了不用太久都很粘稠。
草莓
八宝饭是逢年过节都必须做第一道美味了，老人特别喜欢吃，甜糯很适合他们的口味。而且营养价值也高，糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗。
大草海
营养美味的糯米饭，又是蒸上一碗随时都可以吃，一次多做几碗可以放入冰箱冷冻室内。要吃就蒸一碗。
大草海
冬季天气干燥，炖点甜汤，滋润，加了黑糖，给你好气色。
琪_feXjZ8E2
枣子的甜度就够啦，不需要额外加糖。
柳絮1982
1将肉深切一刀（不要切断），向两边展开成一大片。烤箱预热200度。2将大红椒、洋葱，青葱，西红柿干切成丁。3放入搅拌器，加入适量的盐和黑胡椒粉搅拌成蓉。4将搅拌好的菜蓉抹在肉上。5将肉卷好，并用绳子捆上。在肉的外表撒上盐和黑胡椒粉。6放进烤箱烤50-60分钟至熟。稍凉后切块，淋上酱汁一起吃。
瑞儿娘
1准备材料。2后油法将材料全部混合揉至扩展阶段。3第一次发酵至2.5倍大。4排气 分割分数个剂子 盖上保鲜膜松弛15分钟。5将咸蛋黄放到搅拌机中搅成泥加入沙拉酱搅拌均匀备用。6取个面团 按扁 包上馅料。7包成包子揉圆。8用擀面杖擀平。9然后再卷起来。10按扁 对折 对折处捏紧。11然后切三刀。12切口处向外转过来，整形成蝶状。（可以随意发挥）13放到烤盘上。14做最后发酵至面团有充气感，刷上蛋液。15放进烤箱180度18分钟。
香橙可米露
海产食品----牡蛎 被誉为海底牛奶的牡蛎,是我国沿海地区一种常见的经济贝类,辽宁,山东俗称为海 蛎子,广东俗称之为蚝。蚝分为生蚝和干蚝，新鲜的为生蚝，晒干的为干蚝。生蚝滋阴，肥美嫩滑，干蚝滋阴补阳。适宜体质虚弱的儿童，阴虚烦热失眠，心神不安者食用。也是一种不可多得的抗癌海产品。更可作为美容食品食用。今天我煮这个汤用的是干蚝，配上一些红枣，党篸，具有滋阴养颜的功效。
秋夕
1青豆芽清洗干净，五花肉切成小片，葱姜切成丝。2锅里放少许油，放入花椒粒、干辣椒炸香捞出 。加入葱姜丝炒出香味。加入生抽，倒入青豆芽，翻炒均匀。3加一点清水，翻炒一下，盖上锅盖让青豆芽熟一下。4看到青豆芽看起来有点透明了，就加点精盐翻炒均匀成盘即可食用。
魅惑儿
1准备熟肉1碗。2茄子洗净。3用手把茄子掰成小块。4锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒，添加酱油。5放入茄子翻炒。6放入熟肉翻炒片刻。7加盐和少许水。8出锅前放入味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
