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绵软香甜，大人小孩都爱吃。
爱吃的康康
红枣：补脾养血、滋补脾胃、养血安神。桂圆：性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益，补气血、益智宁心、安神定志的功效红糖:性温、味甘、入脾，益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤等。
兰杏梅
1铁棍山药、苹果、莲子（提前用水浸泡）、小米，后来又加了红枣。2小米、莲子淘洗后放到电饭煲中加水烧煮10分钟。3苹果去皮去核切小块。4铁棍山药去皮切小段。5苹果、山药、红枣放入电饭煲一起煮至粘稠。6成品图。
清水淡竹
1将上述材料用热水泡发。2准备红枣3棵。3锅里把水加上大火转小火放上红枣。4一个小时后粥好了。
美食家3998N_bkoa
市面上的奶茶小料多，高糖味重，喝到嘴里品尝不到茶香的味道，被果味粉遮盖了……只要咱们家里有一口锅，一个壶，都可以自己做奶茶，简单方便，低糖健康，口感细腻特别好喝。
宸·羽
我们这里过年喜欢做红糖莲藕，年初一吃斋就有它。
风风野猪
1材料如下。2枸杞。3猪骨。4飞水备用。5放入锅里。6放入材料。7放入枸杞煮50分钟。8调味即可。9开动啦。
老U爱小轩哥
1一个大碗倒入300g玉米面，230ml开水，用筷子搅拌均匀。2放入150g红枣碎，揉成一个光滑的面团。3分成若干个小面团。4分成等份，用手捏一个小窝窝，用手指放里面一直转。用月饼模具也可以更省时。5蒸20分钟即可出锅。6很有嚼劲，红枣的甜味足够了。
两米阳光9
1大米泡一晚。2放入豆浆机，选蔬果键，打2次。3倒入锅里。4加入适量面粉。5加入适量糖和发酵粉，拌匀成糊。6发酵出小泡泡即可。7排气。8碗里刷油。9加入面糊。10码上红枣。11大火蒸半小时。12开动啦。
老U爱小轩哥
解腻暖心，丝滑香醇，健康营养，一口就会爱上它，喝完还想续杯！巨好喝！
兰杏梅
1红枣浸泡清洗干净。2切开去核。3放到小锅里煮30分钟。4煮好的红枣放到破壁机中打成泥。5核桃仁烤熟放保鲜袋里压碎。6打好的红枣泥倒到不粘锅中，中小火炒制。7枣泥炒一半干时放入核桃碎同炒。8快炒好时放入糖桂花。9继续炒至枣泥有明显纹路，不粘锅铲时即可，凉后还会干些。10自制枣泥馅，香甜又卫生，做包子或甜点均可。
清水淡竹
1金桔、雪梨、苹果、红枣清洗。2红枣放入养生壶中，加水先煮。3雪梨去皮去核切小块，金桔对半切开。4苹果去皮去核切小块。5水果放入养生壶中选择水果茶程序烧煮。6清甜水果茶，盛出喝起。
清水淡竹
1芡实意米提前泡6个小时左右。2把芡实薏米大米放电饭煲里，启动煮粥功能。3我的锅煮粥要用2小时，在煮到1个半小时时放入去皮切块的山药和红枣。4继续煮至程序结束即可。5成品图。
阳台上的草莓
1排骨焯一遍水捞高压锅里。2放入山药，党参，黄芪，红枣，枸杞子，葱姜片。3加热水，生抽，醋，盐搅拌均匀。4盖好盖子启动炖汤功能，程序结束即可。5成品图。
阳台上的草莓
今天做一款简单而美味的红枣馒头，一口咬下去，香甜软糯，外皮香韧，带有浓郁的甜味和枣香味，让人垂涎欲滴。
宅家吃货JACKERLU
一节莲藕，烧汤只用了一点，剩下的清炒。非常清脆爽口，看着就很有食欲呢！
红豆厨房
1豆腐1块。2切成1公分的小丁。3放到油锅里煎制。4两面金黄即可。5香菇提前用热水浸泡。6洗净切碎末。7鸡蛋磕到碗里搅打均匀。8锅里放油，倒入蛋液炒熟。9将煎好的豆腐、鸡蛋放入盆中。10放入切好的香菇。11放入葱、姜末。12放入盐5克、香油10毫升、胡椒粉2克、葱、姜、味精调匀。13将面团揉匀。14搓成长条，切成每个50克的剂子。15擀成薄皮。16放上馅子包起来。17包好的包子。18放入锅中，大火烧开20分钟即熟。19焖3分钟出锅。20切开摆入盘中。
gaopingzhao
鲫鱼和萝卜的搭配，因该是很鲜美的绝配。这种吃法应该算是皖北地区的的一种家常炖菜。 在秋冬季,家庭餐桌的一道美味佳肴。
红豆厨房
第一次见到这个名字，就被深深吸引。不知是什么时候才有的美食佳肴，我想应该是和慈禧有些关联的，所以才叫---老佛爷红烧肉。因为加了当归，党参，红枣，所以烧出的肉非常香，比一般的红烧肉口感更好，别有一番滋味。
红豆厨房
猪皮是俺家大MM的至爱，豆腐小MM喜欢，这次，一个菜满足两个口味，哈哈。那日在超市看到有猪皮卖，很便宜，于是就买了点。这玩意胶质丰富，美容哦。在加上些老豆腐，焖起来格外香，好吃。
琴心剑胆
