1酱汁:麻酱、韭菜花、酱豆腐加适量水拌匀。2豆泡中间切开(不切也可)。3锅中加水,放入花椒粒、葱、姜。4开锅后放入豆泡煮开。5放入调好的酱汁、香菜、味精煮开即可。
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1干辣椒掰碎和辣椒面芝麻等放入碗里。2葱蒜切丝。3冷油加热花椒和大料。4爆香葱姜。5滤掉所有内容,只剩油。6趁热泼入辣椒碗里。
海蓝澜
土豆:土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。每100克土豆含钾高达300毫克。专家认为,每周吃5~6个土豆可使中风几率下降40%。同时土豆对辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症有良好效果,是胃病和心脏病患者的优质保健食品,还可以降糖降脂,美容、抗衰老等。酸辣土豆丝红辣椒:辣椒是老百姓餐桌上最常见的一种原料,其营养丰富,口味独特,就餐时能增加饭量,多食可增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。同时辣椒中含有一种物殊物质,能加速新陈代谢,促进荷尔蒙
薄灰
1虾菇用水冲洗干净。2青椒一个,洗净切小块。3准备好姜蒜,干辣椒,八角,花椒。4锅内倒油,油热后加入姜蒜,干辣椒,八角,花椒。5姜蒜,干辣椒,八角,花椒,炒出香味。6倒入虾菇翻炒。7加入切好的青椒翻炒。8加入少许的盐。9加入少许酱油。10加入少许的醋。11加适量的水,焖熟即可。
傻妞厨房
1西瓜皮去掉外面的绿皮,切成长条,晒成干。2西瓜皮提前用水泡半个小时。3腐竹结提前用水泡好。4葱切成小段。5将花椒、陈皮、大料、干辣椒、香叶包在一起。6颈骨在水龙头下,多冲洗几遍。7颈骨放到锅中,开水焯掉血水,捞出来备用。8锅上火,放入适量的油、白糖,不停地搅动。9糖融与油中,并冒泡时,倒入猪颈骨。10转小火,翻炒。放入葱、酱油、盐、料酒。11全部倒入电压力锅中,放入清水,最上面放上西瓜皮与腐竹结,将按扭拧到排骨上即可。
闲庭落
一个人的快手饭
麦格
1红蘑用凉水泡发一天。2土鸡收拾干净切块,泡好之后用清水洗净。3锅里放油放入葱姜丝炒香。4放入鸡块翻炒。5倒入老抽和花椒大料粉。6放入凉水用大火烧开。7锅开后调中小火慢炖1小时后放入洗净的蘑菇继续炖20分钟。8最后放入盐,葱蒜,味精即可。
小乖宝宝
1鱼干提前泡在水里两个小时,准备好熟花生米,八角,花椒。2准备好葱末,蒜末,干辣椒粉,芝麻。3锅内倒油,放入八角花椒爆锅。4加入蒜末炒香。5加入泡好的鱼干。6加一勺芝麻。7加两勺辣椒粉。8加入熟花生米。9最后加入香葱末即可。
傻妞厨房
1螃蟹在盐水里吐吐泡,然后刷洗干净2葱、蒜、姜切成碎末备用;青椒切好备用3锅中油烧热后,下葱、蒜、姜、干辣椒、花椒爆香4倒入螃蟹,翻炒至其不再挣扎,加入少许料酒,调入盐、鸡精,继续翻炒至颜色变红后加水盖过面,盖上锅盖中火煮10分钟左右5十分钟后,大火收汁再煮十分钟,加入青椒丝6翻炒后出锅装盘
山如眉黛
喜欢鲫鱼哈哈,更爱火锅
滴滴学做菜
传统的春卷油炸,而现在采用油煎的方式,口味一样,更加健康。
小媚猪
1羊肉剁成块,氽水后控净水。2锅中放少许油,放入姜,八角,花椒,山奈和草果,辣椒炒香。3倒入飞过水的羊肉,翻炒均匀加入黄酒去腥。4加入老抽,炒匀,加盐和十三香,加水焖至八成熟。5另取一锅加少许油,倒入切好的胡萝卜,加盐少许炒匀。6加入焖好的羊肉,加少量水,至胡萝卜熟透,收干水分调入鸡精即可。小窍门如果时间紧,可以用高压锅压上十分钟即可。加入胡萝卜可以去除羊肉的膻味。味道咸鲜,非常美味。
XW香水百合
1茶树菇洗净,掐成短截,滴干水分。大白菜洗净切丝。葱洗净切花。姜切成丝,干红辣椒剪成丝。2锅里油5分热,加花椒、姜、干辣椒丝爆香。3加茶树菇翻炒1分钟。4加大白菜翻炒2分钟。5加适量盐翻炒均匀,加白糖、醋、葱花快速翻炒均匀即可。6装盘,开吃哈。小窍门【菜谱换礼2】酸辣的--大白菜炒茶树菇http://home.meishichina.com/recipe-edit-id-20860.html
静妮
鸡腿过水之后会变得很少,所以可以买大个一点的鸡腿。
云裳依旧
一直觉得回锅肉有点腻,太油不健康,这也是很少做的原因之一。但是这次做的还挺接近成功的所以贴上来和大家分享,不敢说地道不地道,只是觉得还算好吃。
watergrass520