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千页豆腐是素食新产品，广泛流行于大陆的沿海城市及北方地区。它采用台湾的最新豆腐制作工艺，以大豆粉及淀粉为主要材料精制而成，是一种富含蛋白质的新世纪美食，它不仅保持了豆腐原本的细嫩，更具备特有的Q劲和爽脆，还具有超强的汤汁吸收能力，千页豆腐吃起来滑嫩又弹牙，具有独一无二的口感体验。今天这道家常千叶豆腐，除了豆腐，添加了常见的黄瓜胡萝卜等蔬菜，还加入了五花肉和木耳，营养更加丰富。五花肉柔韧煎香，木耳嫩滑，黄瓜胡萝卜鲜爽，还有吸收汤汁后滑嫩弹牙的千叶豆腐，口感层次十分丰富，咸鲜微辣，让人一口一口停不下来。
阿晨清诚
1先制作拌面的油，我加热了一下，加了花椒、干辣椒。也可直接用食用油。2面，一般的就行，注意买圆柱型的面。我这里用了以前的图，面条是扁的。3把面下锅，煮到七八成熟就可以，太熟就不筋了。然后把煮好的面扇凉，风扇，人工都行，扇到接近体温就可以拌油了。4用油一拌，面才会散开，边拌边扇一会，面就成了。5黄瓜切丝。鸡脯肉切薄片下开水煮熟，手撕成丝状，锅中可放些姜、葱。6花生碎，可以增加口感。我买的成包的用刀切碎。7香葱提味，美观。8重要的步骤来了：调汁。最能体现川味凉面的有辣和甜。我是先用芝麻酱打底，然后加入水，生抽
食尚哒人
在这热死人的天气里，来一碗荞麦冷面，简单又好吃，营养也不错，一起来吧。。
雪峰儿
1买来的水果棒子把粒弄下来，也可以买现成的棒子粒，洗洗2把棒子粒放入锅中煮会，煮成黄色捞出过凉水，淋干水分3胡萝卜切丁，黄瓜去心切丁备用4切点黄瓜片摆碟边5淀粉用水调匀备用6锅中放油，油热把棒子粒倒入锅中翻炒，炒会放胡萝卜丁在炒，放水，糖，炒匀后，放淀粉汁，最后放黄瓜翻炒会成出黄瓜熟的快7成出放碟，最后用黄瓜片装饰碟边
有妳，很幸福_qgXGYn
这是一道非常好吃的菜，偶然中吃到的这个炖鱼令我念念不忘，凭着记忆做出来这个味道，我觉得比那次吃到的还好吃，老公尝过后也非常认可！这道炖鱼我家每周做一次，鱼鲜味美、汤拌饭更是停不下口，每次吃的干干净净。
宝妈小厨.
1葱姜蒜切碎备用，黄瓜，杏鲍菇切小块，洗净备用2热锅倒油，煸炒杏鲍菇，发黄称出。3另起锅，倒油，放入葱姜蒜，煸炒出香，放入白糖和郫县豆瓣酱，小火炒匀，放入杏鲍菇翻炒。之后放入切好的黄瓜。4可根据情况加入料酒，和耗油。进行翻炒。5小火收汁，让每粒杏鲍菇和黄瓜都入味。撒鸡精，翻炒，称出装盘。
落叶飘过境
黄瓜具有除热，利水利尿，清热解毒的功效，主治咽喉肿痛，火眼，火烫伤，还有减肥功效。黄瓜生吃能最大程度的保留了黄瓜的营养价值，口感香脆爽口，简单易做。
晨晨是妹子
这道凉拌三丝的特点是，清脆爽口不腻，是一道不错的下酒菜和家庭常备开胃小菜，红绿白三色，外观颜值高，看起来就很有食欲。
晨晨是妹子
1海蜇提前泡水，去掉咸味，期间换2---3次水。（每次换水时抓洗几下）天热放冰箱冷藏。2黄瓜刷洗干净，切丝备用。3大蒜洗净捣成泥。4将海蜇，黄瓜丝和蒜泥放入大碗中，加入香油。5加入适量花椒油。6调入盐。7加入香醋。8调入辣椒油，搅拌均匀即可。小窍门海蜇一定泡水，去掉咸味，否则后面拌好，海蜇会很咸。
悦悦玉食
我的早餐都是自己做的各种蛋糕面包，但是也有两样都没有的时候，但是我也不着急。因为我烙的薄饼也是一流。不要发酵，面糊调好直接下锅，几分钟就好了，就这么吃也很不错，可以抹花生酱，草莓酱卷着吃，今天这个是中西结合的烙饼三明治。营养丰富，简单快捷。
芋儿烘焙
1把配料备好，一般厨房现成有调料。蒜用大刀拍好2把黄瓜丝放盆里放入各种配料，搅拌均匀，静置片刻，此时把皮蛋切好摆盘3这时把调好的黄瓜丝装盘
晴咯咯咯
1准备好材料，洗干净2将黄瓜用刀拍扁，切成小段，放2勺盐腌一会，蒜和小米椒切成小粒3把腌出来的水倒干净，将蒜粒，小米椒，辢椒粉和糖放进去4把油放锅里烧热，淋到蒜和辢椒粉上，再倒醋和酱油拌匀即可
fangqao
1猪肉剁肉末，加入适量油盐味极鲜孜然黑芝麻搅拌均匀，放入冰箱保鲜入味。2肉末压成饼状煎熟3鸡蛋煎熟4土司去边底层依次放上西红柿黄瓜片肉饼鸡蛋5盖上土司片，用刀对角切开即可
它4783256987400
1备好图中材料2黄瓜拍好，切段，放入碗中3蒜米，姜，辣椒，一起剁碎4剁好的蒜米，姜，辣椒放入拍好的黄瓜中，加入盐，糖，陈醋5搅拌均匀后，加入辣椒油，再次搅拌即可（没有辣椒油，可以不放，辣椒油是自己做的，感觉放一些会觉得味道比较香）6成品图7成品图8成品图
钱钱de餐桌
不吃碗鸡丝凉面怎么能算过过夏天
Dyson食物猎人
哇哇哇！这个蒸式海绵蛋糕好好吃哦！ 好柔软呢！ 就好像海绵一样那么柔软轻盈，可是又比海绵更加细密柔滑。。一点也不输给用烤箱做的海绵蛋糕。。而且材料也简单，不像用烤箱做的，还要用到葵花油及水的份量。而且烘烤的蛋糕吃多了，会上火。蒸的就不怕咯！老少皆宜！我家宝贝也吃了很多片呢！
meimei.lam
1原料图。2碗豆夹去筋，对折洗净，腊肠和蒜切片。3锅里烧开水，放几点滴油将碗豆夹焯水，再过冷河沥干备用。4炒锅烧干水份，下腊肠小火煸炒至透明出油。5放蒜片炒香。6下碗豆夹，大火翻炒，放盐出锅。
花雨曼陀罗
1原料图。2葱切段，其它原料切片。3瘦肉加淀粉和生抽。4拌匀腌制。5锅里下油爆香葱白和蒜片。6下菜苔和牛肉肠翻炒。7加水，放西红柿同煮。8水开后再煮三分钟，下肉片快速划散。9下少许盐调，撒上葱叶出锅。
花雨曼陀罗
最健康的最简单的做法！5分钟内做好的菜心。
美味天使宝宝
上菜啦！清蒸鲈鱼！最喜欢吃鱼！可以十天不吃肉，但是不能十天都不吃鱼！哈，除了青菜，鱼就是我的最爱了！吃鱼好，聪明的！
美味天使宝宝
