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决定晚上烧饭吃，但是发现没有汤，于是用五花肉还有黄瓜焖了一下，那汤汁喝起来也是鲜香的哦，用它来拌饭更是极好的呢。
牛妈厨房
1准备一个面包片，黄瓜切片平铺2煎蛋放在黄瓜上边3有西红柿的话可以切片放上边，盖上面包片好了4我们的营养早餐大功告成了，营养不费时。
春暖花开
寿司 简单 好吃 管饱
Wyatt702
买袋麻辣香锅调料，随便挑几样喜欢的蔬菜，肉类。（加点海鲜也不错）混合一下就成了一道快手“一锅香”。吃起来麻辣干香，让人上瘾。
hb俗人
是不是一直都在努力减肥，但总是被胃里的翻江倒海打败。运动和节食好像生来就是减肥的利器，其实不然。运动减肥的你应该搭配合理热量的饮食，爱美的同时更要善待自己的胃。 水煮西兰花，无油鸡胸肉是不是已经吃到吐了？那就不要再吃，拒绝水煮，无油无盐。阿苏给你一份有滋有味的减肥食谱，今日食谱是三丝鸡胸便当，共计440大卡。
包阿苏
早上炸的油条剩下了，下午煮了一锅南瓜大米粥，这大热天偷懒就不想再做其他菜了，用剩下的油条和黄瓜凉拌了一下，就算是下午饭了。其实还挺喜欢这种种简单的生活，简单的饭菜，毕竟平平淡淡的生活才是真哦！
小妞_hebycE
最近全国持续的高温，连青岛这座号称20度一夏天的城市都难逃40度的命运，每天都热得吃不下饭，总是想着能吃点凉爽的东西，凉面什么的真是每天都在吃，可是吃多了也是会腻呀。前几天逛超市的时候，看到了那种成品的春卷，油炸什么的真是不利于减肥呀，突然想起之前吃过的越南春卷。越南春卷的饼皮是用稻米磨浆制成的米皮，用凉水泡软以后就是透明的饼皮啦，内馅喜欢什么就卷什么，特别随性，是越南相当盛行的一道料理。吃够了凉面的我，决定今天来份不一样的夏日春卷，这高颜值光是看着也开心呀。
柒点食分
很喜欢吃这道菜，这次做了分享给大家，工艺简单，家庭聚会露一手的时候既简单又方便
ン萫芋甜訫の
素拌三蔬里，我们精选了当下的时令时蔬，菠菜、黄豆芽和黄瓜，制作起来前两者是“熟菜”，后者是“生菜”。三种食材，三种韩式秘制地道酱料，三种别致的风味。在炎炎夏日里，开胃解暑，美容养颜，再适宜不过。
崇膳
酸辣甜，辣的过瘾，喝酒必备小凉菜
胖仔爱美食
肉丝甜面酱混合，豆片卷两丝，荤素搭配，色泽鲜艳，别具一格，简单美味。
hb俗人
记得上班的时候，同事带的酸辣黄瓜特别好吃，记忆犹新
薰衣草_eZyqNi
1鸡胸肉一块、洗净切成丁、加入料酒、盐、生抽、生粉抓匀腌制一会2黄瓜洗净切丁、胡萝卜洗净去皮切丁3花生米：锅烧热下油小火炒至金黄色盛出备用4锅中放油烧热、下花椒粒炒出香味、把花椒粒捞出不要5加入姜末、蒜末、干辣椒炒香6下腌制好的鸡肉翻炒熟、盛出备用7另起锅加油烧热、下胡萝卜炒至断生8加入鸡丁、加盐、生抽、耗油、香醋、糖翻炒，最后下黄瓜翻炒均匀9关火，加入熟花生米翻炒均匀即可出锅10成品图11成品图
香香的小厨房
1准备好米饭，可以是新饭（需乘出后晾凉），也可以是剩饭2将胡萝卜，黄瓜，午餐肉都切丁备用，葱花切好备用3将米饭倒入盒中，加入一个鸡蛋打散，争取每粒米都裹上鸡蛋4热锅，倒入油，将胡萝卜丁倒入翻炒后成出5不用再加油，将鸡蛋打散倒入锅中翻炒，然后将米饭倒入一起炒6将胡萝卜、黄瓜、午餐肉都倒入翻炒，依各人口味加盐，最后将葱花倒入翻炒，完成
晨晨麻麻2014
1滑子蘑买回来要先在开水中焯一下2滑子蘑焯好水后立即放人冷水中过凉沥干水分备用3准备好原材料木耳、滑子蘑、内酯豆腐、胡萝卜、黄瓜、鸡蛋4锅中倒入适量清水用勺子将内酯豆腐舀入锅中5黄瓜、胡萝卜后木耳切成小粒状6开锅放人黄瓜和胡萝卜、木耳、滑子蘑同时倒入一品鲜酱油再接着煮7再次开锅将鸡蛋顶端磕个小口将蛋液轻轻的甩在汤中边甩边用另一只手不停的搅拌8放人盐和味精调匀香菜洗净切成小段撒入锅中提鲜9最后用水淀粉勾芡均匀即可出锅享用喽10鲜美可口的时蔬豆腐脑盛入容器中11入口即化口感堪称完美12早餐就是要简简单单方便快
祯祯宝贝
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
第一次喝这种汤是爱的人专门为我煲的，味道很甜美。所以今天我学会了，谢谢你！
蔡蔡7301
俗话说的好，“冬吃萝卜夏吃姜，害的药店不开张。”萝卜不仅是一种物美价廉的根茎菜，而且营养丰富，用它做馅料可以与许许多多的肉类、海鲜类物品搭配，今天就晒一下我做的萝卜丝包子。
鱿鱼家里经常买来吃，主要家里小MM喜欢吃。除了鱼，小家伙对其它海鲜还是蛮喜欢的。市场见到新鲜的鱿鱼，会经常买了弄弄，一般来说，不是冷冻的就好。超市里看到的鱿鱼，有时候泛着不正常的红色，那是用药水泡过的，可千万不能买。
琴心剑胆
很多人平常家里做菜基本上就是炒两炒随便装个盘就行了，不管怎么堆砌，只要是盘菜就行。其实只要稍花点小心思，将菜品的颜色和造型做得别致一些，简单的家常菜也可以给人很不一样的感觉，而这就是煮妇们需要掌握的小智慧罗！
坨坨妈
