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馒头是日常生活中必不可少的主食，但是呢，这馒头都直掉渣，要想好吃、滋润、不干、入味，那就得用到下面的方法，仔细看哦，保证这馒头丁一上桌全家都夸！
丹彤小厨房
1黄瓜切片2瘦肉切片加生抽盐腌制好3木耳洗好后，锅中放水加入木耳煮五分钟。4起锅放油下入肉片翻炒5像这样就可以放其它菜6因为木耳煮过。所以差不多熟了。就可以和黄瓜一起下锅炒。7加入少量盐。继续翻炒8炒熟后下入葱出锅9成品
等你的每一餐
很简单的凉拌面，但是味道太好啦
焱垚小baby
菜的主料是鸡翅和菠萝。现在卖的菠萝真是白菜价。难不成菠萝丰收了吗。别多操心哈，买二个回家炒菜吃不错啊。我家胖子哥炒菜非常棒，就一个缺点，炒的鸡翅爱掉皮，每次炒菜自己喊下次我换个锅，包你吃完整鸡翅，圆他一个梦想吧。朋友晒的不锈钢炒锅炒的肉片倍棒，差啥啊，一个锅的距离么，干脆咱们也淘一个。
暮色影子
1蟹味菇焯水，黄瓜切菱形片，葱切小段。2起锅烧少许油，爆香葱花。3放入黄瓜片和蟹味菇。4放入生抽，五香粉翻炒均匀。5放水，两个人放两碗水，放半块猪味浓汤宝。6汤烧开，鸡蛋打碗里搅散，淋进锅里，煮出蛋花。7最后放盐调味，关火，装碗撒葱花香菜。
lengnina
1草莓洗净备用。2黄瓜洗净备用。3草莓切心形薄片，黄瓜刨皮切条，摆出树形图案。
春春神厨
夏天适合来一盘爽口开胃的凉拌菜。
甜妈美食记
春季养生，来点杂粮！今来一款：黄瓜丝拌饸饹，酸辣爽口，美味极了。
米拉Miira
1原料。2面筋和凉皮放入温水里泡软。3沥干水份备用。4烧水把豆芽焯水。5把所谓调料全部放进去。6根据口味放醋，辣油，花生米。7成品。
媛芷媛味
1原料。2热锅冷油倒入鸡蛋液划散。3倒入胡萝卜黄瓜翻炒。4出锅前加少许盐糖味精调味。5成品。
媛芷媛味
多多吃木耳，清清肺。
焱垚小baby
1菜切好。2起锅放油下入肉片翻炒。加盐加生抽。3下入黄瓜翻炒。加盐一直炒到黄瓜变色。4下入火腿肠片翻炒。5下入葱翻炒出锅。特别好吃的快手菜。6成品图。
等你的每一餐
改变难以坚持的减肥餐～低脂低热量～好吃～的减肥餐。
继续拧巴
1胡萝卜和黄瓜切片，木耳提前泡发，葱姜切片，鸡蛋打散。里脊肉切片，用料酒，生抽，白胡椒腌20分钟。2先炒鸡蛋，盛出来备用。3腌的肉中加淀粉，拌匀。4锅热油热，放肉，炒至变色。5放葱蒜，翻炒。6依次放胡萝卜黄瓜木耳翻炒。最后放鸡蛋，加盐翻炒出锅。小窍门腌的里脊肉在炒之前裹淀粉即可。
eileen장
吃腻了炒猪肝，今天换个口味，来个浇汁猪肝。
柠檬小厨～～
严寒干燥的冬日，正是人的皮肤容易缺水的季节，皱纹会在此时悄悄地爬上你的眼角，然后向纵深延伸。 人体皮肤之所以出现皱纹，是由于皮肤细胞贮水功能发生障碍，细胞结合水的能力下降，可塑性衰减，弹性降低，黏膜干燥所致。要延缓或减少皱纹的出现，就必须摄入一些能提高结合力的胶原蛋白和弹性蛋白。 肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性，对减皱美容有特效。医圣张仲景的《伤寒论》中开列的“猪肤方”中指出猪皮有“和血脉，润肌肤”的作用，历代沿用不衰。 近年来，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄
梅依旧
1韭菜洗净切段。2大葱切花，蒜切瓣。3油锅烧热，下入蛋液炒熟盛出。4油锅烧热，下入葱花和蒜瓣炒香。5下如韭菜。6下入鸡蛋翻炒，动作一定要迅速，韭菜很容易熟，调入两滴生抽，撒入盐，鸡精即可。
张董语墨
说吃的，鸡翅小MM最喜欢，不管是烤的，焖的，炖的，她都吃，今天就用蚝油做个鸡翅，味道浓郁，鲜香，还不错。
琴心剑胆
1酸菜泡洗干净。2一片叶子片成两片（为了切的丝更细一些）切成丝。3切好的酸菜丝用水投洗一遍挤干水分。4新鲜的小绿尖椒碎，葱花，蒜瓣。5油锅烧热，我用了一点油渣，下入蒜瓣炒出蒜香，下入葱花和小绿尖椒碎爆香。6入酸菜翻炒五分钟，调入少许生抽，蚝油，花椒粉，最后撒入适量盐，鸡精调味即可。
张董语墨
同事的太太是印尼归侨，家里会有些印尼的调味品，知道我喜欢做菜，有时候会拿些来给我试试。这天就拿了几包过来，介绍说怎么做。后来到了要做的时候，一项都没记住，哈哈，老了。反正调料嘛，怎么做的可以，好吃就行，对不对？嘿嘿（自我安慰下）！今天拿了包淡咖喱调料做菜，快熟的时候，发现真的很淡，只有咖喱的香味，没有一点辣味。咖喱不辣也不好吃，赶紧加了些辣椒油等调料进去，味道才好点。
琴心剑胆
