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昨夜星辰昨夜风，画楼西畔桂堂东。身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通。
优子家的味道
手工面条拌上葱伴侣辣椒酱，酱香十足，滑爽有嚼劲，大人小孩都爱吃。
Hhxj
1黄瓜和火腿肠切成滚刀块，切好备用。2面条煮好，备用。稍微硬点。3过凉水。4锅里放入油，火腿肠翻炒。5放入黄瓜和面条。6加盐，翻炒均匀。7装盘。8开饭。
单单恰饭人
我的瘦身餐。鸡肉的功效：1、能够温中益气。因为从中医食疗的角度上来讲鸡肉性味甘、温，入脾、胃经，对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀、食欲不振、消化不良、虚劳羸瘦的人，如果适当吃鸡肉有很好的温中益气、增强身体素质的功效。2、能够补精填髓。对于精血亏损所导致的小便频数、须发早白、视物模糊、腰膝酸软、腰腿疼的人，如果适当吃鸡肉，通过补充精血而有很好的缓解上述症状的功效。
不做妖精好多年
我自己用鸡胸肉做了生菜包，给少爷他爹拌黄瓜吃。
不做妖精好多年
章鱼具有养血通乳，解毒，生肌之功效，主治血虚经行不畅，产后缺乳，疮疡久溃。1、通乳生乳：有补气血、生乳作用，对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。2、补血益气：适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。3、养阴补虚：补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适宜久病体虚或是虚劳的补益。现代药理研究表明，章鱼具有抗应激作用，增强学习记忆能力作用，延缓衰老作用，抑菌和抗肿瘤作用，对血细胞凝集作用，降低心脏跳动幅度作用，预防胃溃疡作用和增强输精管收缩作用。
不做妖精好多年
1准备材料，肉丝，大蒜，黄瓜切断。2油锅烧至六成熟倒入玉米油炒肉丝和大蒜变色捞出了备用。3锅内留底油，倒入黄瓜煸炒几分钟。4至倒入肉丝一起煸炒。5添加少许盐，炒均匀出锅。6成品，家常下饭菜。
どら
这个面真的是好吃，一次可以吃一大盘，夏天没胃口就赶快试试吧。
Dinaking
鸡尾酒是一种混合饮品。是由两种或两种以上的酒或饮料、果汁等混合的饮品。有一定的营养价值与欣赏价值。自制一款纯果、蔬汁鸡尾饮料。现榨汁现制作，颜值高、美观又漂亮，营养又美味，为惬意美好的生活举杯共饮。
putimama
1准备材料备用。2油锅起火烧六成熟倒入玉米油煸炒大蒜出香味。3倒入醋，白糖盐老干妈辣椒酱适量清水炒均匀。4倒入与黄瓜豆腐皮拌均匀即可。5成品图味道不错。
どら
1把葱花，香菜，紫菜，苹果醋，盐，糖，味精，生抽，蚝油，香油放入一个碗里，里面加入热水。2买的朝鲜面，提前半个小时泡一下，起锅烧水，水沸腾后放入朝鲜面，数十秒，捞出用冷水过凉。3把切好的西红柿，黄瓜，煎好的鸡蛋，熟芝麻放入即可开吃。小窍门有条件的可以加入泡菜，辣白菜，夏季天气炎热，什么都不想吃，一碗朝鲜面，清凉又解暑，非常的利口。
吱吱美食
1黄瓜洗净，取两根筷子，把黄瓜放在上面，先45度倾斜切成均匀的厚度，不要切断，再把黄瓜翻过来，直刀切，同样不能切断。2放入小盆内，放少许盐，静置十五分钟，杀出水分。3喏，应该是这样的。4蒜末姜丝小米辣备好。5小碗内放入香醋，生抽，白糖，鸡精。6黄瓜挤出水分，放入容器内，把小米辣姜丝蒜末放上面。7碗汁倒入。8锅内放少许油和花椒，小火炸出香味，转大火，微微冒烟，趁热浇在黄瓜上。9成品图！10成品图！
筠旸JY
1玉米笋、水果黄瓜清洗干净。2黄瓜、玉米笋切片，蒜瓣拍扁切碎。3锅中放油，小火煸香蒜末，先后放入玉米笋、黄瓜翻炒3分钟，加盐、蚝油调味炒匀。4出锅。
清水淡竹
1黄瓜去皮切块木耳提前泡开洗干净。2大蒜去皮切碎。3油锅起火烧六成熟倒入玉米油炒大蒜，加入一勺老干妈辣椒酱，醋，白糖，盐，生抽煸炒均匀。4淋入黄瓜木耳，抓拌均匀。5即可，享用。
どら
1面粉倒入适量清水活成软硬适中的面团静置二十分钟备用。2黄瓜选偏老一点的，洗净。3擦成细丝，加少许盐，杀出水分。4鸡蛋炒碎盛出。5木耳泡发去蒂洗净切碎。6葱姜末备用。7黄瓜攥出水分。8黄瓜含水量高，多挤挤，防止出汤。9所有食材放入小盆里，加少许虾皮提鲜。10放入盐，鸡精，香油，花生油，味极鲜酱油。11朝一个方向搅拌均匀备用。12面团揉匀揪成均匀的剂子，擀成饺子皮。13依次做好所有的饺子。14锅内注水烧开后放入饺子，煮至全部浮起，装盘。15清淡美味。16成品图！
筠旸JY
同事的太太是印尼归侨，家里会有些印尼的调味品，知道我喜欢做菜，有时候会拿些来给我试试。这天就拿了几包过来，介绍说怎么做。后来到了要做的时候，一项都没记住，哈哈，老了。反正调料嘛，怎么做的可以，好吃就行，对不对？嘿嘿（自我安慰下）！今天拿了包淡咖喱调料做菜，快熟的时候，发现真的很淡，只有咖喱的香味，没有一点辣味。咖喱不辣也不好吃，赶紧加了些辣椒油等调料进去，味道才好点。
琴心剑胆
这块肉叫寸骨，是猪腿上一块的肉。每只腿上只有一块。 我问超市里那卖肉的闺女，她说：是小蹄膀。 很多人听了是一头雾水。其实人家闺女说的也有些道理。 不管它是哪个部位下来的肉，炖了它，吃着挺香的。 莲藕的药用功效十分可观，相传南宋孝宗曾患痢疾，就是用鲜耦汁以热酒冲服治好的。李时珍在《本草纲目》中称藕为“灵根”，味甘，性寒，无毒，视为祛瘀生津之佳品。 不宜生吃的人，也可以炖鸡、炖排骨，既能滋补，又能治病。尤其是藕粉，既富有营养又易消化，是妇幼老弱皆宜的良好补品，常以开水冲后食用，久食可安神，开胃，补髓
梅依旧
一道温暖且简单的菜,送给最亲的人....
kiss战女
1备好食材。2莲藕去皮切块。3红枣洗净。4锅内放入适量水，放入莲藕、红枣、冰糖。5按电饭煲”煲汤“健，2小时后即可。
鱼家小厨
1香蒜洗净。2香葱切段。3马蹄洗净去皮。4马蹄切片。5锅热倒适量油，将蒜梗部分先入锅爆香。6然后再加入马蹄片煸炒。7最后加入蒜叶一起煸炒。8加盐、鸡精，蒜叶变软后马上关火。9装盘了。
鱼家小厨
