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1白水煮鸡蛋、玉米、虾，玉米剥成粒，鸡蛋切四块、虾剥壳，备用。2调酱汁：蒜、小米辣、芝麻少许，辣椒粉、两勺生抽、一勺醋、半勺蚝油、代糖适量、加热油浇盖3淋上酱汁拌匀即可
东哥吃天下
家里剩的蔬菜，每种都只有一点点，切了凉拌，也很不错。
悠然时光01
1黄瓜洗净切片。2鸡蛋放入少许料酒打散。3锅中放油炒鸡蛋九成熟，捞出备用。4锅中烧油炒黄瓜片，十秒钟，然后倒入炒好的鸡蛋，撒盐，味精炒匀即可。5盛出。
宁静致远0217
一个人的午餐，也不能凑合，来一份辣味十足的红油面皮，简单还好吃，我这个鸡蛋是早上剩的煮鸡蛋，没有可以不放，青菜也可以根据自己的喜好，换成别的。红油面皮里有调料包，醋可以全放，粉包和辣椒油，要按自己的口味适量添加。
悠然时光01
好吃????，好吃????，好吃????
沐祠姐姐
1黄瓜。2削皮。3套上保鲜袋拍扁。4用水果刀切成小块。5前两天做的蒜蓉辣椒酱上一个菜谱可以吃了，放入一勺。6再加入其他调料。7搅拌均匀。8放入一些香菜段。9等待入味，30分钟后可食用。
宸·羽
1黄瓜擦丝，加盐腌制一会，挤干水分，切碎。2鸡蛋打散，炒熟，加勺生抽。3加切碎的木耳。4加炒好的鸡蛋。5加盐。6十三香。7香油。8蚝油。9搅拌均匀。10腌制黄瓜挤出的水分，活面，如果汁水太咸就馅里少放点盐。11醒发半小时。12分剂子，赶成皮。13包上馅。14浮起来就好了。15味道鲜美，非常的不错。
雪玥美食家
1黄瓜用筷子两边垫上，先横刀切。2在反过来，斜刀切。3拉开就是这样。4在加盐腌制两个小时，把多余盐分洗净，多洗两遍，挤掉多余水份。5盆里加两勺生抽，一勺陈醋。6半勺白糖。7一勺水。8锅里加花椒干煸，煸香，倒入配好的料汁。9熬开，冷凉。10碗里，加蒜片，辣椒段，芝麻，泼热油，冷凉。11两种料汁浇到挤干水分的黄瓜上，放冰箱腌制24小时，非常爽口下饭。
雪玥美食家
1白萝卜切十字刀。切片。2黄瓜切片加入白萝卜。3加一大勺盐拌匀腌1小时。4攥干水分。5加入两大勺糖。6加入白醋。7加入干辣椒拌匀即可。8装盘。9一起吃萝卜吧！
大蜜呀v
1黑豆腐竹提前浸泡软。2西兰花掰小朵用盐水浸泡洗净焯水。3其他时蔬洗净准备就绪。4西兰花焯水过凉备用。5浸泡软的腐竹改刀。6入开水锅中焯水去除豆腥味。7番茄，黄瓜，青椒依次改刀装盘。8锅中入油烧热放入花椒爆出香味。9放入蒜末，辣椒粉淋入花椒油。10加盐，醋，酱油拌均匀即可。11成品图。12成品图。小窍门现吃现拌，营养口感均在线！
米拉Miira
1锅热倒油。2加蛋液。3鸡蛋盛出备用。4锅内加底油。5加虾皮爆香。6加黄瓜片炒至微软。7加入豆泡。8加入鸡蛋。9加小半碗清水、盐、鸡精调味。10装盘。11一起吃饭吧！小窍门豆泡切开更加入味。鸡蛋、豆腐加入小虾皮秋季补钙佳品。
大蜜呀v
金秋十月，丰收的季节，蔬菜水果丰富了我们的餐桌。每种食材都浸透着农人的辛苦劳作，餐桌上的每盘菜，都是辛勤劳作的成果。
冬季心情
1猪肉切片放淀粉料酒腌制十分钟，黄花菜泡发，黄瓜洗净，鸡蛋准备。2黄花菜去除头部硬的地方切段，黄瓜切片，鸡蛋加少许料酒打散。3锅中放油烧热，淋入蛋液炒碎盛出备用。4锅中放油烧热炒肉片至变色。5放入黄花菜炒半分钟。6放入黄瓜片炒至断生。7倒入炒好的鸡蛋和生抽，料酒，白糖炒匀。8盛出即可。
宁静致远0217
1五花肉去皮切丁，洋葱切小片，大葱切末。2干黄酱，甜面酱和黄豆酱混合，用料酒澥开。3锅中加入植物油，放入洋葱小火炸至焦黄。4捞出洋葱，放入肉丁中小火炒至变色。5倒入酱料小火熬煮10分钟，期间不时搅拌以免糊锅。6放入白糖和一半的葱末。7继续熬煮10分钟后关火，放入剩余的葱花拌匀。8黄瓜擦丝，胡萝卜擦丝焯熟，豆芽焯熟。9面条煮熟过凉放入碗中，码上蔬菜，盛一大勺炸酱，拌匀即可。
髅小彬
1虾去壳去虾线，开一下背后加入适量胡椒粉，抓匀静置备用。2黄瓜洗净去皮去籽，切薄片备用。3锅中热油放入虾仁翻炒。4放入黄瓜。5将黄瓜翻炒均匀。6加入少许盐调味。7加入适量清水。8焖一分钟左右出锅。9成品。10成品。11成品。
_蒍鉨变乖々
1梅干菜用冷水泡发。2泡好的梅菜洗净、切段。3腊鱼剁小块，冲洗干净，沥水备用。4青红椒、洋葱切小段。5姜切片，蒜拍破；腊肠切片。6锅中油烧热，爆姜片，下腊肠煸炒出油。7腊肠拨一边，下腊鱼炒匀。8再加入梅菜，炒匀。9加入适量的凉水，秘制辣椒酱和蒜瓣炒匀，水开后焖煮5分钟。10倒入青红椒、洋葱，炒至断生，调好味即可。
籣草児
1三文鱼去鱼鳞擦干水分涂上薄薄一点盐与胡椒粉，腌约一小时以上。2锅里倒入橄榄油把腌好的三文鱼放入中火煎。3待一边煎至金黄色翻过另一面时放入姜片一起煎。4两面呈金黄色之后盛出待用。5继续使用原来的油锅把切好的番茄倒入翻炒。6然后倒入茄汁调入白糖、胡椒粉、鸡精、盐，汁快收干熄火淋到三文鱼上即可食用。
蓝色南半球
1生菜洗净摘好备用。2蒜头拍扁剁成茸。3油烧热后把蒜头爆香后放入生菜。4生菜炒至半透明后加入蚝油。5拌匀即可出锅。6拌匀后的生菜爽脆甜口。小窍门1生菜容易出水下锅前要甩干水分。2）蚝油本身有咸味，可不用放盐，如果口味较重，可略加少许盐。3）如果生菜出水较多，先把水分滤干再倒回锅拌蚝油。4）生菜很容易熟，炒至透明刚熟即可，这样吃起来更有爽脆清甜的口感。
乐逍遥
俗话说，“百菜不如白菜”。大白菜富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等，白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅，就连肉蛋也比不过它。白菜的药用价值也很高，中医认为其性微寒无毒，经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。 娃娃菜是近几年从日本引进的一款蔬菜新品种。从生长过程来看，娃娃菜就是大白菜成熟收割后，用土把菜根埋住，之后根部又会发芽，这个新芽长成的菜便是娃娃菜。从种类看，娃娃菜和白菜都属于十字花科蔬菜，从成分上来讲，大白菜的营养价值并不逊于娃娃菜，而且性价比更高。
爱吃de胖子
偏口鱼肉质细嫩而洁白，味鲜美而肥腴，补虚益气。
爱吃de胖子
