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1老鸭肉洗干净焯水。2焯好水的老鸭肉。3莲藕4配料5全部放入砂锅中，加适量水煲一个小时到一个半小时。6喝的时候再放盐就好啦。
l5277
1鸡焯好水洗干净。2砂锅放凉水开火，放入姜和黄芪党参开火炖开转小火3放入枸杞。继续炖。木耳泡发洗净备用4二十分钟后放入枸杞小火再炖十分钟，放入盐和白胡椒。5倒入香菜。根据个人淋香油即可。
Sing????
放了秘笈药材真的又鲜又甜
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1骨头洗干净，准备砍2党参，黄芪，红枣备用3砍好的骨头4焯水5清洗干净杂质放党参，黄芪，红枣6放适量清水煲半个钟到一个钟，喜欢吃软烂一点就煲久一点啦，可以喝了再放适量盐7成品图
l5277
1乌鸡切大块，锅里放水焯水拿出洗干净备用2生姜切片，当归党参黄芪红枣洗干净，备用3把所有材料，除枸杞之外全放入电炖锅内并加入水，上炖锅炖2个小时4最后放入枸杞，跟盐调味就好啦。5这补气补血的乌鸡汤就做好啦！开吃吧。l
婉玉呀
1鸭肉洗干净备用。2姜拍碎。3黄芪红枣准备好。4老鸭肉过水放入砂锅中。5加适量清水，放黄芪红枣姜煲一个钟。6成品图。
l5277
1材料如下2打粉后的石斛渣3摆上灵芝4摆上黄芪片5黑枣放壶内哈6按煮茶即可7开动啦，秋冬多喝提高免疫力
老U爱小轩哥
1材料如下2放入枸杞3放入党参4放入黑枣5放入黄芪6加适量清水7煮茶按下8煮好后可加入适量蜂蜜饮用。
老U爱小轩哥
1锅中倒水，加入姜片、料酒烧开2下入龙排，煮开后过两分钟捞出3清水冲洗龙排的油脂、血沫4清洗干净后将龙排放入砂锅5准备姜片、当归、黄芪、大葱、红枣、枸杞、花椒6淮山取皮切块，胡萝卜切块、玉米切段7龙排锅中加凉水，放入姜片、葱、枸杞、红枣、当归、黄芪，料酒开火，烧开撇去血沫，加入花椒。8开锅后下入淮山、胡萝卜、玉米，再次开锅小火炖20分钟捞出淮山、胡萝卜、玉米备用。9捞出后关小火炖1小时加入盐、再炖10分钟即可出锅。10按位分好，放入龙排、胡萝卜、淮山、玉米。撒小香葱即可。
百事可笑
1羊排焯水放姜片花椒料酒2羊排洗干净加药材加水煲3大火煲开4小火煲1.5小时5成品
蓝梦儿吃货
该配方和做法来自我的大姐，做了很多次，味道非常棒！
春春神厨
保温杯????里泡枸杞，你是“朋克”养生党吗❓不妨来一份黄芪小米粥????
烘焙有方～蒸烤教学服务
天冷了，炖点土鸡汤，滋补养颜，搭配上当归和松茸，非常适合女性朋友们。
敏zhu
平时手脚冰冷，喝三天的时候就见效了，喝了一个月确实很管用。
阳光吃货爱减肥
#冬日暖汤#当归羊肉汤补血、补气血、养颜，此汤最适合手脚冰凉的人喝了。
黎明SHU
1胡萝卜洗净切成细丝。2锅里放油。3放入葱、姜、蒜煸炒。4放入胡萝卜丝翻炒。5放入白糖、盐、醋翻炒。6放入味精、香油调味，即可出锅。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
紫薯又叫黑薯，英文名称PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。近年来，紫薯在国际、国内市场上十分走俏，发展前景非常广阔。
浓咖啡淡心情
1螃蟹洗净，去壳、腮、内脏，切块。2倒入5大勺料酒腌制10分钟。3炒锅倒入植物油烧热，放入花椒、干红辣椒炒出麻辣味。4接着加入姜片和葱段炒香。5倒入蟹块。6倒入蟹块，加料酒、糖、醋、盐、生抽酱油炒均，加入少许清水，盖上锅盖，小火焖10分钟，最后收汁。7加鸡精调味即可出锅。8完成了，大家不要客气哈。
浓咖啡淡心情
此桂花非彼桂花。这个说白了就是剁椒酸菜炒鸡蛋。鸡蛋、酸菜、剁椒看似不太着边的搭配，却别有风味。看着家里吃剩的小半碗酸菜，实在不忍心倒掉。（每次做菜都怕剩，倒了浪费，于是我都快成了我家的剩菜回收站）。看着这个酸菜，莫名奇妙的想到了雪村的那首歌唱的最后一句：翠花，上酸菜。于是，便有了这道菜。话说我怎么记得歌的最后一句是：桂花，上酸菜呢。这唬人的菜名里的桂花实际上就是炒散的鸡蛋哈，第一次听见这种叫法还是一道叫桂花蹄筋的菜，当时还傻傻的觉得是桂花和蹄筋一起做菜，后来才明白桂花是鸡蛋的一种做法。由于松散的鸡蛋沾满蹄
resecrets
1大菜头、胡萝卜去皮切丁。2加入适量水和少许盐煮20分钟。3土豆切皮切丁加入一起再煮20分钟。4沥干水，沥出的水备用。5用压土豆泥的器具边压边倒入适量的水（就是煮菜头土豆的水），不要压的太溶了，有点颗粒状最好。6大火腿肠切丁。7加入土豆泥中拌匀。8用小火加热几分钟，边加热边搅拌，如果太干的话还可以适量加入少许水。最后加入盐、胡椒粉调味即可。
瑞儿娘
