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汤汁鲜白，不膻不腥，冷天喝一碗，暖洋洋。
和月香
1药材如下。2枸杞。3鸡洗净。4取鸡骨。5飞水后放入锅中。6放入药材煮半小时。7放入枸杞煮十分钟调味。8开动啦。
老U爱小轩哥
乌骨鸡肉质乌黑细嫩、鲜美爽口、营养丰富，对人体具有特殊的滋补功能。添加了枸杞、桂圆、人参、黄芪、红枣，可以很好的补气，冬天来上一碗非常滋补。
polaris滴食记
1鸽子焯水。2配料。3鸽子焯水后放砂锅，加适量水煲。4北海鱿鱼干洗干净切小块。5放白萝卜。6煮开放鱿鱼。7再次煮开转小火煲40分钟。8成品。
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1排骨准备好。2山药去皮泡在水中。3党参黄芪洗净泡在水中。4排骨放入开水中焯水，冲洗沥干。姜片洗切好。5电炖锅中放入清水，加入排骨，放姜片。6再放黄芪党参。按快炖键开炖。炖2个小时左右。7汤开后放入山药。8炖好加盐调味。9气血双补哦。
斌joanliu
1土鸡斩块放入炖锅。2准备配料。3加入清水放入炖锅中。4启动补品键。5完成后加入枸杞子盐即可。6鲜美鸡汤。
甜甜mimi
1扇子骨，店家给剁好，焯水后清洗干净。2猪心切片，焯水后捞出备用。3灯芯草、麦冬、玉竹、黄芪、枸杞子，用水清洗干净。4把猪骨、灯芯、麦冬、玉竹、黄芪放入锅内，加入水。5炖煮40分钟。6加入猪心，继续炖煮15分钟。7最后放入枸杞子，煮五分钟即可。8汤熬好了，加入适量的盐和鸡精调味后关火。9成品。祛心火，养阴生津的养生汤，老少皆宜。
宸·羽
1准备好食材:焯好水的排骨，泡洗好的羊肚菌，红枣，党参，黄芪，姜片。2将食材清洗一下放入炖盅里加入适量的开水，开水，开水，重要的事情说三遍。3盖好盖子隔水炖两小时。4时间到了汤炖好了，鲜香味浓。5调少许盐即可。6成品图。7成品图。
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1养肝草放入清水中泡三十分钟。2黄芪也泡泡。猪骨焯水。3猪骨和黄芪和养肝草，放入电炖锅中，加足量清水。按快炖键。4炖1个钟后加入红枣。再炖半个钟，关火，加盐，调味。5味道不错。
斌joanliu
1当归，黄芪，党参和红枣适量清洗干净备用。2鸡骨架冷水下锅焯烫出血水后洗净备用。3洗净的鸡骨架放入砂锅中。4放入洗净的配料。5加入适量清水。6大火煮开转小火。7盖上盖子，继续小火煲2小时。8喝汤前少许盐调味即可。9成品。10成品。
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1准备好食材。2乌鸡清洗干净，放入砂锅内。3倒入清水，煮开后，滤掉白沫之类的脏东西。4接着放入所有辅料，调小火炖90分钟。5出锅前，加入盐调味。
seiseizhang
失眠睡不好的可以试试这个猪心汤，莲子、党参等都是些安神、滋阴、益气养血的中药，加上猪心一起炖煮可以起到养心安神的作用。
秋山尾
立秋之后，依旧暑热难耐，上一道梅子汤。汤里添加了黄芪，用量15-30克。特别容易出汗，出汗特别多的人，可加多些黄芪，但不超过30克。罗汉果甘、酸、性凉，可有清热解暑，体质寒凉的人可不用。
食·色
1鸽子洗净剪块，放入深碗内加姜片，少许盐腌一会儿。2党参，黄芪，当归清洗一下剪小段备用。3红枣洗净备用。4把辅料放入，加入适量纯净水。5把深碗放入电压力锅内，按煲汤键操作。6时间到，汤已炖好，调入少许盐调味即可。7成品图。8成品图。小窍门霜降进补，鸽子汤是首选！“一鸽胜九鸡的说法！”
RLing
1黄芪15g。2枸杞。3陈皮玫瑰花。4放入隔渣层。5放入枸杞。6放入陈皮玫瑰花。7加入适量水煮20分钟。8开动啦。
老U爱小轩哥
在外面吃饭时别人点了道莲藕炖板鸭，才发现原来腊味与莲藕炖在一起的味道居然能溶得得那么有深度，莲藕的甜和腊味的香，真的是很不错的一道菜，我家板鸭吃完了，幸好还有今年腌的腊肉，炖一锅，一点也不比板鸭差哦。
艾草香
豆腐好吃簡單做做還減肥的哦
墨兰清香
在这样寒冷的日子，做款蛋糕温暖一下
miale
刈包又叫尾牙刈包刈包是台湾非常受欢迎的早餐之一。主肉多刈包里包的食物则是三层肉、咸菜、笋干、香菜、花生粉等，都是美味可口的乡土食品。下面给大家介绍一下刈包。王浩一在《慢食府城：台湾古早味全纪录》中写到 “为何尾牙时要吃俗称“虎咬猪”的“刈包”？ 因为，它的样子很像老虎张开大嘴，咬住一块松香软嫩的猪肉片，在尾牙时吃“虎咬猪”，象征将一整年不好的全部把它吃掉，烟消云散，迎接来年事事顺利。“刈包”的形状又似钱包，象征发财的意思。包着满满的馅料，像一个饱满的钱包，象征来年发大财，财富满足，钱包满满用不完。”
chakan0631
1排骨用6成油温炸成略黄。2豌豆用水煮透，沥干待用。3锅中留油，烧至7成油温，依次放入姜蒜末，干辣椒节、花椒、八角，放入排骨一起炒。4放入鲜汤或者清水没小火煮15分钟左右。5放入豌豆，用盐调味，小火煮5到8分钟。6放入味精、少许水淀粉，香油、烧开盛入盘中，撒上葱花成菜。小窍门这样豌豆和排骨都能互相吸取彼此的香味，汤味更加的鲜香！！
我爱锅边舞
