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营养又美味。
柳絮1982
别看这个材料很简单，但是做出来味道真的是一级棒。不需要加糖红枣的香甜已经让这个饮料非常美味了。如果孩子不爱喝奶可以试试看这个花生红枣奶浆，营养好又好喝，大人孩子都可以喝不过红枣不补血哦，要补血还是要多吃红肉类的食物
纪念旅行
1和好的面团搓成长条。2分割成大小均匀的小剂子。3擀成包子皮，但是边缘不要擀的太薄。4花生放烤盘100度烤10分钟。5花生去皮。用擀面杖压碎。6加入白糖和适量的面粉。7放入馅料。8如图捏成三角状。9做好的三角。10整理好糖三角。捏结实，防止糖跑出。11蒸锅加水，放入醒发好的糖三角。中火蒸15分钟。
香飘我家厨房
1小半碗生花生。2打入一个鸡蛋黄。3搅拌均匀。4放两勺淀粉。5淀粉充分包裹花生米。6油锅烧六成热，放入花生小火煎炸，八成熟盛出。7锅里放水，放三勺白糖熬制。8白糖开始起泡。9白糖熬成糖浆也就是白糖变色时倒入花生沾。10糖浆包裹花生。11撒入白芝麻。12继续翻炒成熟。13盛盘。
冷水浮萍
结合几种材料，一键打出营养丰富的养生五谷营养羹，吃不完的放冰箱冷藏，无论是热饮冷饮都一样美美的香。早上来一杯，营养杠杠滴。（没有豆浆机的也可打碎后上炉灶煮熟）
梦桃缘
1锅中加入2勺植物油，放入花生小火炒熟。2豆腐切块。3黄瓜切块。4碗中加入盐，白糖，红薯淀粉，生抽和有机醋，倒入清水至碗的一半并搅拌均匀。5锅中余油基础上再加入1勺植物油，放入豆腐煎至两面金黄后盛出备用。6余油加入郫县豆瓣酱小火炒出红油。7放入花椒粒和干红辣椒炒香。8放入黄瓜中火翻炒约30秒。9倒入豆腐块翻炒均匀。10倒入料汁炒匀。11汤汁收浓时放入花生炒匀即可。
髅小彬
1准备好的食材，红枣去核。2放到破壁机里，按豆浆键。3美味早餐。4装碗。
柳絮1982
近两年比较流行大黄米汤圆，其实小时候自家做都是大黄米的，每逢过年都会买好多大黄米面，做成年糕，汤圆，糕饼等等，超级喜欢????今天做了三种口味:枣泥葡萄干馅，阿胶糕馅，坚果枣泥馅。其实各种馅都可以，根据自己喜欢????来，这里就给大家分享一个最简单的步骤，大家根据做法来可以做任意口味。
诗心乖乖
疫情期间，儿子今天说想吃街上卖的鸡丝面，好吧，实验一下，还不错。就是稍微有点麻烦。
最美的人间烟火
香喷喷的糯米饭团——小时候的味道。记得上小学时，都是奶奶做给我们吃的，再也吃不到奶奶做的了。很怀念儿时的味道……
绿洲_QTpx
1锅中加入1勺植物油，放入花生小火炒熟。2锅中再加入1勺植物油，放入蒜末，花椒粒和干红辣椒段炒香后盛出备用。3菠菜择洗干净，放入热水中焯烫1分钟。4捞出过凉，沥干水分后切段。5菠菜加入盐和有机醋。6放入花生。7放入蒜末椒油，拌匀即可。
髅小彬
1苦菊洗干净 花生炒熟 皮蛋煮熟。2葱蒜切沫 加酱油耗油醋糖麻油，搅拌均匀。3成品。
柳絮1982
此糖水滋润心肺、养颜美容，健脾补肾。
开心王私房美食
1鸡胸肉入锅，加几片生姜。大火煮15分钟。2取出，手撕放入碗中。3花生入锅炒至几分钟。4加入白芝麻一起煸炒几分钟。5取出切碎。6倒入与鸡丝混合。7加入香油，葱花，生抽，盐拌均匀。8成品图。
逝去的爱情
1银耳提前一夜泡发，红枣去核 所有食材备用。2把所有食材放入破壁机里。3加入适量清水启动米糊键30分工作。4叮咚，时间到。5红枣的香味已经溢出来了。6丝滑粘稠，香甜可口。7成品。8成品。
董小伊
过节时鸡肉、牛肉、羊肉吃多可不舒服，偶尔吃点海鲜也是不错的选择，这次的对虾买来已加工过，本身是有点咸，其肉质比较有嚼筋，做起来特方便和省力啊！
小惠子
1韭黄切成段。2小银鱼炒之前用水泡软。3烧热油锅之后转慢火放入小银鱼。4炒的时候最好使用筷子将小银鱼分散不粘连。5炒至小银鱼香脆为止。6将韭黄加入一起翻炒。7加少许生抽、白糖、盐、胡椒粉继续炒均匀即可熄火上碟。
蓝色南半球
1烧热油锅放入姜丝。2接着倒入切好的大白菜。3把大白菜炒均匀之后加入木耳。4加入十三香、盐、糖少许水盖上锅盖焖约五六分钟。5待木耳大白菜完全入味炖至软烂后放入葱白以及香菜。6继续翻炒均匀再加入少许鸡精芝麻油即可熄火上碟。
蓝色南半球
1在已经处理好的鲫鱼背部切一刀以便它更加容易熟透。2装入盘子放进大锅盖上锅盖隔水蒸六分钟左右。3然后把盘子里的蒸馏水倒掉。4大火烧热油锅放入沙姜炒出香味。5倒入少许生抽以及白糖煮均匀。6放入葱白然后熄火。7最后放香菜，然后将汁淋到蒸好的鲫鱼上即可食用。
蓝色南半球
蟹乃食中珍味，素有“一盘蟹，顶桌菜”的民谚。它不但味美，且营养丰富，是一种高蛋白的补品。不管如何烹饪，其味道总是无比鲜美，喜欢的朋友还真不少呢。
小惠子
