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1里脊肉切片，两面撒上淀粉，用肉锤敲打成薄片。2改刀切小块。3冬笋（已焯水）、香菇、胡萝卜切片。4锅中放油，放入冬笋、胡萝卜片翻炒5放入香菇翻炒，烹入适量生抽。6加水烧煮。7水开后，放入肉片烧煮几分钟。8放入葱花，加盐调味。9淋入水淀粉勾薄芡。10成品图。小窍门肉片裹上淀粉敲薄，吃起来更滑嫩。
清水淡竹
1饺子皮。2调好馅儿。3包饺子。4煮饺子。5成品。
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maggie-Tiao
大雪时节，已进入年终岁尾从大雪到小寒就到了仲冬 仲冬既要补得进来，又要藏得住，要吃核桃仁、黑豆、葡萄干，粟子，这些专补命门的種子能让肾气归元。这个時节可食温补的驱寒益肾汤。
若愫生活
想吃馕包肉了，自己做个类似的吧！个人觉得比饭店的好吃????！
单单恰饭人
今天用到的食材都是冰箱里的存货，简单省事儿，快手菜呢！
筠旸JY
莲藕怎么烧都好吃，姜汁莲藕，莲藕排骨汤，莲藕丸子，酸溜藕丝，凉拌藕片……真是烧法多多。今天来个荷塘小炒，莲藕和豌豆粒、黑木耳、胡萝卜和马蹄，简捷、美味又养眼。
Hhxj
1食材：豆腐、胡萝卜（已清洗去皮）、新鲜香菇（已清洗）、鸡蛋、水淀粉。2将鸡蛋打成蛋液。3将豆腐撕开包装、用刀划开。4将新鲜香菇和胡萝卜放在案板上分别切成丁。5将火腿肠去包装放在案板上切成丁。6起锅倒油烧热，下入切好的新鲜香菇、胡萝卜和火腿肠翻炒翻炒。7接着，合入豆腐，加适量的清水煮开、煮上2分钟。8然后，加适量的白胡椒粉。9加适量的盐。10加适量的味精。11加入水淀粉。12加入鸡蛋液。13搅匀，即成。
花鱼儿
腊肉的鲜香融入了米饭之中，蔬菜的搭配让炒饭也营养十足。
蓝雨阳光780913
小米具有滋阴养血的功效，胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，有利于加强肠道的蠕动，鸡肉的肉质细嫩，滋味鲜美，有滋补养身的作用。
簡單の•緈福
12月，一年中最后一个月份，也是我最喜欢的一个月，代表着结束也代表着开始。身边好多朋友家中已经开始置办圣诞树，也开始布置装饰这个独一无二的圣诞树，我将以水果圣诞树的方式召唤圣诞老公公，你要不要跟随我的脚步走起呀，来着~
塔塔小厨房
1准备素菜。2鸡肉入锅煮几分钟。3捞出来清洗干净，生姜切片。4大火炒生姜。5倒入鸡肉一起大火快速翻炒。6倒入胡萝卜辣椒一起大火快速翻炒均匀。7倒入白菜梗一起大火快速翻炒。8大火烧几分钟，最后加入一勺盐，煸炒几下出锅。9装盘，成品图，来一张。
どら
牛脊骨又称牛蝎子，可煮可炖可煲汤～为人体补充丰富的蛋白质和脂肪，肉质鲜美，原香浓郁，回味无穷????滋补养生，孩子和老人补钙就多吃牛脊骨！
吴妈厨房
对于素食的人来说豆制食品是很好的蛋白质来源，我虽然不吃素但是比较喜欢煎豆腐，豆腐选用图片中的比较好煎，选用本地红萝卜和大蒜都比大棚蔬菜好吃。
阳光•雨露
不要再对火锅底料有偏见啦！真的简单又好吃！
Dear_布布糕
1大米半杯，黑米两把、小米加满杯，核桃三个。2核桃去皮。3三种米淘洗干净，连同核桃放入豆浆机，加上水至豆浆机的最高刻度。4通上电源，按下米糊按键。5大约20多分钟就会听到“滴滴滴”的声音，关掉电源，倒出米糊即可食用。
魅惑儿
利用洋葱圈，煎出又圆又好看的小饼，你会吗？单纯的土豆饼，总觉得土豆的味道过于浓烈，吃多了就不想吃了。今天这款土豆饼，加了洋葱，多了洋葱的清香，土豆的味道一下子也变得温和轻柔。
小羊小小
1胡萝卜洗净切成细丝。2锅里放油。3放入葱、姜、蒜煸炒。4放入胡萝卜丝翻炒。5放入白糖、盐、醋翻炒。6放入味精、香油调味，即可出锅。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
紫薯又叫黑薯，英文名称PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。近年来，紫薯在国际、国内市场上十分走俏，发展前景非常广阔。
浓咖啡淡心情
1螃蟹洗净，去壳、腮、内脏，切块。2倒入5大勺料酒腌制10分钟。3炒锅倒入植物油烧热，放入花椒、干红辣椒炒出麻辣味。4接着加入姜片和葱段炒香。5倒入蟹块。6倒入蟹块，加料酒、糖、醋、盐、生抽酱油炒均，加入少许清水，盖上锅盖，小火焖10分钟，最后收汁。7加鸡精调味即可出锅。8完成了，大家不要客气哈。
浓咖啡淡心情
