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心心念的传统芋饺，不用面粉和水，只需芋头+木薯粉。“吃上芡粉饺，包银包金包发财”！软糯爽滑，又带有一点韧性！颜值爆表！做法简单！
微笑雨（菱桐）
继续我的瘦身餐。不拘啥食材，原则就是菌菇和时蔬搭配蛋白质就可以。
不做妖精好多年
1龙骨飞水。2材料如下。3胡萝卜切厚块。4节瓜切块。5放入龙骨。6放入薏米。7放入节瓜胡萝卜。8大火煮开转小火40分钟。9开动啦。
老U爱小轩哥
1西蓝花切成小块，放入清水里浸泡一会儿，加少许盐，胡萝卜洗净。2改刀好了。3一起放入开水锅里面烫熟过凉。4腐竹黑木耳提前一小时浸泡至软，也放入开水锅里面烫一下捞出备用。5择洗干净。6腐竹切寸段。7四样食材放入小盆里。8加少许蒜末提香，放入少许盐，白糖，味精，味极鲜酱油，一起拌均匀即可食用。9装盘上桌。10成品图！11成品图！
筠旸JY
变着花样吃饺子。饺子品种繁多，但万变不离其宗，掌握了要点，一切都变得轻松自如。
小洞天
还是盐焗鸡的鸡胸肉，这回拌个绿甘蓝来吃。绿甘蓝当中含有丰富的维生素C，能够很好的促进人体内胶原蛋白的生成，因此有着非常好美容养颜的作用。绿甘蓝当中的维生素C也能够促进人体内免疫物质的生成，对于预防一些感染性疾病的功效非常的明显。绿甘蓝当中也含有丰富的膳食纤维，能够很好的刺激人体肠道的蠕动，对于预防和缓解便秘的功效也会非常强。适当的吃绿甘兰还能够为人体的机体补充一些多酚类化学物质，它们有着很强清除自由基的作用，因此能够发挥出抗氧化、抗衰老的功效，对于提高身体素质的作用也会非常的明显。
不做妖精好多年
这个算是低脂食物吧？！
不做妖精好多年
最近看了许多原来的动画电影，电影里面的美食勾起了我的馋虫。麦兜说的鱼丸粗面就很好。
李外卖
1将白菜洗净后切碎加入食盐抓拌均匀腌出水分。2盆中加入鸡蛋碎，胡萝卜碎和挤尽水分的白菜碎。3泡软的粉条碎下入锅中加老抽翻炒一下增香。4盆中加入炒好的粉条碎。5加入葱花。6加入食盐。7加入十三香。8加入老抽上色。9淋上热油。10加入香油并搅拌均匀。11提前揉好的面团已经醒发好。12将面团分成两半搓长条下面剂。13擀皮包上馅料。14包成自己熟悉的饺子形状。15水烧开下入饺子煮两开后捞出。16成品图。
还在吃吃吃
生活百般滋味，你要笑着面对，顺其自然，随遇而安！
优子家的味道
吃一口就让你爱上的胡萝卜蛋糕，原来做法如此简单，而且零失败率，包你一次就学会。
笨笨zhpD
虫草花护肝，抗氧化，还可以将血糖，还可以炖鸡汤，这么多好处你们会经常吃它吗？
沐祠姐姐
1鸡腿洗净处理干净。2胡萝卜，土豆和洋葱准备就绪。3鸡腿剔骨取肉切丁。4洋葱和咖喱块准备就绪。5将鸡肉加料酒焯水备用。6锅中入油烧热放入洋葱炒出香味，加鸡肉翻炒均匀。7放入咖喱块，酱油调味。8加少许开水煮沸。9放入胡萝卜和土豆块同煮。10熟后加盐调味，大火收汁。11米饭提前煲好备用。12盘中盛入米饭和咖喱鸡肉即可享用。13成品图。小窍门家常做法，随意搭配，祝您七月安好！
米拉Miira
1牛肉馅提前绞好，放入姜粉和五香粉。2面粉加水搅拌成絮状，凉有余温后揉匀醒一会。3胡萝卜用绞肉机绞碎。4锅中入油烧热放入花椒粒炸出香味，淋入肉馅中。5磕入鸡蛋，加盐，蚝油，酱油一个方向搅拌上劲。6放入胡萝卜和洋葱碎。7搅拌均匀备用。8醒好的面搓成长条改刀同等大小的剂子擀皮。9放入适量馅包成自己喜欢的样子。10依次包好放入笼屉中。11上开水锅蒸二十五分钟左右。12时间到后关火虚蒸两分钟再开盖哦。13搭配红油醋汁简直太好吃啦。14成品图。小窍门荤素搭配，营养又美味！
米拉Miira
苦瓜孩子一般不爱吃，炒蛋炒肉丝总感觉有点苦，今天像这样做孩子开始吃苦瓜了，你学会了吗？
沐祠姐姐
继续做个炸酱面，这次用意大利面条来做做。意大利面条比较难入味，用来做炸酱面其实正好，那浓郁的酱香令它吃起来感觉很有味道，呵呵。
琴心剑胆
猪肚--具有补虚损，健脾胃的功效。白果----含丰富的蛋白质，脂肪，维生素和矿物质。腐竹---有健脑的作用。此汤健脾开胃，滋阴补肾，去湿消肿。
红豆厨房
1青豆洗净后加少量水打成泥。2锅中倒入橄榄油，加热后下入白糖，炒融化后下入青豆泥炒香，加入炼乳，搅拌均匀后盛出即可。
hongtanye
天冷肚子也饿，不想出去买早点，就随便在家解决算了，桌上还有几个前天吃剩的鸡爪，想起冰箱还有一大罐过年的卤水，凑合凑合下碗面吧。 没几分钟面下好了，坐在桌子前面啃鸡爪，一边啃一边开始笑，最后终于笑得乐不可支趴在桌子上，坨爸在一边看着我莫名其妙，摸着我的脑袋说：“没发烧吧？怎么了你？”我说：“没事！就是想起一笑话！” 记得以前央视放《闯关东》的时候，我零零星星看过几集，其中有一集是讲他家的草包大儿子娶了个新媳妇，是个前清格格，两人新婚燕尔，坐在家里院子里品酒，那位格格诗性大发举起酒杯吟了一首陆游的《钗头凤
坨坨妈
1肉酱1碗。2葱、姜、蒜切碎。3锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。洋葱切丝放入锅中翻炒。4倒入肉酱。5添加足够的水。6开锅后放入面条。7煮大约3分钟左右。8放入味精调味即可。9盛入碗中，即可享用。
gaopingzhao
