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1材料如下。2胡萝卜切斜刀。3粉葛切块。4龙骨飞水。5放入锅里。6放入粉葛胡萝卜煮45分钟，调味即可。7开动啦。
老U爱小轩哥
1鸡腿鸡胸切丁加入姜粉、胡椒粉、鸡精、玉米淀粉、料酒、酱油。2拌匀送冰箱腌制30分钟。3锅热倒油加入胡萝卜丁。4加入香菇片、土豆丁。5加入鸡丁。6翻炒均匀。7加大葱。8鸡肉很容易熟，经过上面的过程以后再炒五分钟即可。9一起吃滑嫩鸡丁吧！小窍门加入玉米淀粉的鸡丁滑滑嫩嫩非常Q弹。
大蜜呀v
1芹菜洗净切片。2胡萝卜切条。3雪梨切块。4胡萝卜雪梨加入料理机。5加芹菜。6打碎。7滤网过滤出汁水。8装瓶。9剩下的渣加入一个鸡蛋、胡椒粉、盐、花椒粉、玉米淀粉、油、小苏打。10搅匀。11锅热刷油。12加入馅料。13煎至两面金黄。14装盘。15一起喝蔬菜汁吃蔬菜饼吧！
大蜜呀v
健脾养胃的养生汤，秋冬季多吃有益健康。
沐祠姐姐
1培根，豆腐，胡萝卜，葱花准备好。2油锅起火烧六成熟倒入玉米油，开始煎豆腐。3换一面煎至两面偏黄。4加入适量培根。5加入胡萝卜，适量清水。6加入少许盐。7大火烧几分钟最后加入葱花焖一会即可。8成品图，家常下饭菜。9成品图，家常下饭菜。
どら
1咸肉切片。2干香菇清洗浸泡。3香芋、胡萝卜、干香菇切丁。4大米淘洗。5咸肉放入锅中小火煸炒出油，放入瘦肉炒香。6放入蔬菜丁翻炒。7芥菜清洗干净。8菜梗和菜叶分别切细。9锅中放油，放入芥菜梗翻炒。10再放入菜叶翻炒变软，加盐调味盛出。11铺到大米上面，倒入浸泡香菇的水，不够再加水与蔬菜齐平，按下煮饭键。12煮饭程序结束，放入炒好的芥菜拌匀。13香喷喷的焖饭，好吃????
清水淡竹
1五花肉刮洗干净，切成薄片备用。2杏鲍菇洗净切成条状备用。3胡萝卜去皮切成条状备用。4大蒜去皮切片备用。5热锅入少许油，放入五花肉翻炒至金黄色，盛出多余油脂。6放入胡萝卜翻炒一分钟。7放入大蒜片炒香。8把杏鲍菇放入翻炒均匀，加入少许水，盐，生抽焖煮三分钟。9焖至杏鲍菇熟，调入少许鸡精调味即可。10成品图。11成品图。小窍门咸香美味，超级下饭~
RLing
1鸡翅正反面划两刀，冷水下锅，放姜片和料酒焯水去掉血沫控干水分，下锅煎到两面金黄备用；玉米切成段、胡萝卜切成块。2调一碗酱汁：1勺豆瓣酱、2勺生抽、1勺料酒、1勺老抽、1勺蚝油、1勺糖搅拌均匀。3锅中倒油，放葱姜炒香，放1勺郫县豆瓣酱炒出红油，下鸡翅和配菜翻炒1分钟，倒入酱汁炒匀，放开水没过食材，中火炖20-25分钟左右，大火收汁就可以啦。
东哥吃天下
1扇骨头焯水清洗，胡萝卜玉米切段。2电压力锅中加入食材清水启动煲汤键。3完成加入盐调味。4成品。
甜甜mimi
过了十一假期天气好像突然间就冷了，难怪人们总是说，北京是没有秋天的，冷热的衔接似乎没有什么过度似的。天气冷了就想要吃点热乎乎的东西，儿子爱吃虾老公爱吃鸡我爱吃蔬菜，所以今天分享的这道菜真的能满足全家人的需求！吃热了来一罐可口可乐，无糖可乐我才敢喝，可口可乐无糖型任性喝没负担，安心享受美食享受生活！赶快约上三五好友，我们聚会吧～
美食妃英理
1莴笋切片。2胡萝卜切片。3荆芥洗净。4锅子烧热放入胡萝卜。5放入莴笋。6放入荆芥。7调味即可。8开动啦。
老U爱小轩哥
1五花肉去皮切丁，洋葱切小片，大葱切末。2干黄酱，甜面酱和黄豆酱混合，用料酒澥开。3锅中加入植物油，放入洋葱小火炸至焦黄。4捞出洋葱，放入肉丁中小火炒至变色。5倒入酱料小火熬煮10分钟，期间不时搅拌以免糊锅。6放入白糖和一半的葱末。7继续熬煮10分钟后关火，放入剩余的葱花拌匀。8黄瓜擦丝，胡萝卜擦丝焯熟，豆芽焯熟。9面条煮熟过凉放入碗中，码上蔬菜，盛一大勺炸酱，拌匀即可。
髅小彬
家常小炒。
小洞天
快手小炒。
小洞天
1大骨飞水。2胡萝卜切斜刀。3淮山去皮浸水防氧化。4放入锅里。5放入胡萝卜。6放入花椒包。7放入淮山煮熟即可。8开动啦。
老U爱小轩哥
1将紫甘蓝洗净。2切成细丝。3用热水淖一下。4将蒜瓣洗净。5蒜臼子里放盐，放入蒜瓣捣碎。6芝麻酱加香油、醋稀释调匀。7紫甘蓝中放入蒜泥、芝麻酱汁、味精调匀。8盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
慈菇---现在的时令菜肴。慈菇含有多种微量元素，有一定的强心作用。所含的水分和其他成分，具有清热解毒，润肺止咳的功效。真是秋冬季的理想食材。
红豆厨房
现在是今年的最后一个星期了，忙了一年，终于可以好好休假一下，不休就贡献了。睡个懒觉，烧烧菜，不用外出，让心情放个假，挺好的。休息好才能工作好。家里还很多干货，翻出不到半包的红菇，据说这玩意挺好的，，有滋阴、润肺、活血、健脑、补肾养颜等功效，今天就煮它了。加上冰箱里的猪手，来个红菇猪手汤，呵呵，也行。
琴心剑胆
1锅里倒入小许油放入烧肉。2中火把肥肉的油炸出来。3烧肉呈金黄色就放入大蒜。4把番茄倒入大火炒。5放少许盐、番茄酱、白糖炒均匀即可上碟。
蓝色南半球
11.腐竹洗净，泡水；22.鸡蛋打散；33.腐竹放入水中，大火烧开。鸡蛋倒入水中搅拌，放下冰糖融化即可。
韩小庚
