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1土豆胡萝卜切片。2大白菜改刀。3切葱花。4锅内放少量底油放入五花肉片。5煸出油脂。6加入葱花。7加胡萝卜翻炒均匀。8加入土豆翻炒均匀。9加入大白菜中小火翻炒3-5分钟。10加入适量清水。11加盐。12盖盖子中小火炖十分钟。13一起吃大白菜吧！
大蜜呀v
胡萝卜维生素含量高，适合所有人。
沐祠姐姐
喜欢吃外面的重庆小面，封控期间嘴馋，只好买点小面的酱料自己做
晚妈美食
莴笋的青，胡萝卜的红，配上牛肉的香，好看好吃好营养。
蓝雨阳光780913
平平淡淡简单的生活，普普通通家常菜。
焦糖小饼干
1上次做盖饭剩下的米饭，胡萝卜，鸡蛋，广式腊肠准备。2广式腊肠去外衣切丁，胡萝卜去皮洗净切丁。3鸡蛋加少许料酒打散。4锅中放油烧热，淋入蛋液炒熟备用。5锅中留油，先炒腊肠丁儿肥肥肉化出油，然后放入胡萝卜丁煸炒半分钟。6放入米饭煸炒。7放入炒好的鸡蛋，倒入酱油炒匀。8盛出。
宁静致远0217
1炒锅放油烧热，放入酸菜翻炒出香味。2放入切好的白菜叶，胡萝卜，翻炒片刻。3放入足量的水，酸菜鱼的汤料，鱼丸烧开。4开锅后把蔬菜捞小锅里备用。5把羊肉片放炒锅里煮开即可关火。6再把炒锅里的汤和肉倒入蔬菜锅里即可。
阳台上的草莓
1食材:猪肉馅、胡萝卜碎、西兰花碎。2肉馅中放入盐、淀粉、胡椒粉、生抽、酱油、蚝油、鸡蛋。3顺时针搅拌均匀。4放入胡萝卜和西兰花搅拌均匀。5锅中油温五成热放入肉丸。6炸至金黄捞出即可。7成品图。
笑笑昵
冬令进补，鸡肉蛋白质含量丰富，容易消化，是老人和孩子平时的首选。
乔拉
1猪肝泡水洗净血水，切薄片后加入蒜米、蚝油、生抽、胡椒粉、1勺淀粉、料酒腌制片刻。2青椒、胡萝卜切丝备用。3先把青椒、胡萝卜丝炒至断生盛出备用。4大火爆炒猪肝稍微焦香，下葱末、然后出锅前加入青椒胡萝卜丝翻炒均匀即可出锅。5很下饭哟。
美拉拉的美食日记
快手早餐吃起来~
清水淡竹
1琵琶腿洗净。2青尖椒和胡萝卜洗净。3鸡腿划几刀，放入碗中倒入料酒腌制15分钟，尖椒去蒂切块，胡萝卜去皮切滚刀块。4锅中放油将沥干水分的鸡腿放入锅中。5煎至表面金黄将鸡皮下的油煎出捞出备用。6锅中留油放胡萝卜块煸炒半分钟。7放入鸡腿和尖椒块。8生抽，蚝油，白糖，调汁备用。9倒入锅中，然后加入半罐啤酒，大火烧开。10中火烧制20分钟至鸡腿软烂。11最后大火收汁即可。
宁静致远0217
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。又到了吃萝卜的季节，做一个简简单单的炸萝卜丸子，营养美味。
乔拉
1大骨飞水。2材料如下。3胡萝卜切斜刀。4土豆去皮切块。5放入锅里。6放入大骨和生抽。7放入黄豆酱。8放入胡萝卜焖半小时关火。9放入土豆焖十分钟。10调味即可。11开动啦。
老U爱小轩哥
1牛排解冻。2用刀背拍松。3抹上海盐黑椒末。4锅子烧热放入牛排蒸七分熟。5放入洋葱和胡萝卜。6排盘即可。7开动啦。8继续摆盘。9开动啦。
老U爱小轩哥
1原料图。2葱切段，其它原料切片。3瘦肉加淀粉和生抽。4拌匀腌制。5锅里下油爆香葱白和蒜片。6下菜苔和牛肉肠翻炒。7加水，放西红柿同煮。8水开后再煮三分钟，下肉片快速划散。9下少许盐调，撒上葱叶出锅。
花雨曼陀罗
最健康的最简单的做法！5分钟内做好的菜心。
美味天使宝宝
1先和面，揉成光滑的面团，盖保鲜膜备用。2豆角洗净，将豆角切成段。3五花肉切成条，葱、姜末、花椒备用。4将醒发的面揉成面团，擀成大圆饼。5把面饼折叠起来。6用刀切成宽一点的面条。7切好的面条展开，因为比较长，我从中间断开了。8炒锅上火，油烧热后放入花椒爆香。9接着放入切好的肉煸炒，并放入葱末、姜末。10再倒入调好的料汁。11放入豆角翻炒一会。12加入热水，水的量要比平时炒菜的时候放的水多一些，足够能把面蒸熟。13接下来将豆角倒入蒸锅中炖。14蒸锅的上一层笼屉放入擀好的面条（这是与其他做法不同的地方，面条就
洋娃娃@
最简单好吃的菜来啦！
美味天使宝宝
玉米中含有一种特殊的抗癌因子——谷胱甘肽，该因子可与人体内的多种致癌物质结合，使其失去致癌性；玉米中含有的胡萝卜素被消化吸收后，可在身体内转变成有生理活性的维生素A，而维生素A能够阻止、延缓癌前病变。玉米中含有的维生素E是重要的抗衰老及美容物质。玉米中富含的纤维素是一种不能为人体所吸收的碳水化合物，可降低人肠道内致癌物质的浓度，减少分泌毒素的腐质在肠道内积滞，因而玉米可减少结肠癌和直肠癌的发病率。纤维素中所含的果胶，能与致癌物质结合，使之成为无害的物质从人体排出；所含的木质素，使体内吞噬细菌及癌细胞的巨噬
美味天使宝宝
