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包米笋抄香肠，许配一点黄瓜，胡罗卜，木耳。
苏学
1长豆角切碎。2胡萝卜切碎和豆角放在一起。3加入切碎的火腿肠。4打入鸡蛋。5用筷子搅拌均匀。6加入面粉继续搅拌。7锅里放少许油，倒入面糊。8一面煎熟就可以翻面了。9两面都煎熟就可以关火了。用模具按出想要的花型，盛盘上桌。
jnfzj
1肉洗净，切丝。2菜洗净，切片。刀功还要努力啊3精肉用盐，生抽腌10分钟4肉锅下肥肉炼出油5倒入精肉翻炒片刻，放葱末炒香，放料酒6放入菜爆炒5分钟7放入盐，鸡精，即可！
旋转的舌尖
市场上买了一些羊骨，羊肉性温，夏季尽量少使用，但是羊骨的肉少，用来红烧是很好的下酒菜。并且在烧制中加入胡萝卜，既可以去膻味，又可以吸收羊骨多余的油脂。二者结合是一道很好的下酒菜
爱吃de胖子
德州太热啦！！一下子原材料这么丰富让我俩兴奋异常，每天大鱼大肉的喂自己，不出第五天，肠胃就开始抗议了，排山倒海啊有木有！于是决定吃一份素凉面，清清肠胃~
冷风露
毛豆，应该算是夏日里的时令菜了。小时候，最讨厌吃毛豆，尤其是暑假，剥毛豆就成了我假日里每天的必修课。所以结婚后我都很少买毛豆。现在因为父亲说毛豆是好东西，想想也是毛豆的大豆蛋白很丰富，它所含的食物纤维，可以改善便秘，降低血压和胆固醇。它的钾含量高，正好可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失。
舌尖上的感觉
1胡萝卜青椒洗净切丝。2酱油干切片。3梅条肉切条。4洋葱切条，用手捏开。5坐锅点火放底油。6放入肉丝煸炒。7肉差不多变色放入干子、洋葱继续煸炒。8等肉完全变色，放入青椒胡萝卜丝断生。9淋点生抽起鲜，加点老抽上色。10撒少许盐翻炒出锅。11一盘菜有红有绿，有荤有素，还有豆制品，齐活。
jnfzj
1鸡胸肉焯水洗净；2撕成鸡丝；3清水一锅煮开；4加入胡萝卜丁和豌豆，煮到变软；5加入鸡丝；6加入打好的鸡蛋液；7加入调好的水淀粉勾芡；8完成。
NICE2meetU
1鸡胸肉焯水，变色后捞起洗尽浮沫；2撕成鸡丝备用；3其余配料：洋葱、胡萝卜切丁，豌豆少许；4先煸炒洋葱；5煸炒至明显变色、缩小；6倒入胡萝卜丁、豌豆、鸡丝；7加入咖喱粉、盐、鱼露等调味料；8加入大米；9翻炒均匀；10将翻炒好的米饭倒入电饭煲中，加入椰浆；11加入清水没过米饭；12开始煮饭程序，完成。
NICE2meetU
有宝宝前喜欢琢磨美食，现在就更爱琢磨了。 爱吃咖喱饭，以前以为很难，后来发现原来超市里有卖现成的咖喱块，让我这样想吃又怕麻烦的吃货好好享受了一下美食。做法：水烧开煮鸡肉，土豆、萝卜、玉米粒、青豆粒，水沸撇浮沫，等都熟了关火，放上咖喱块，用锅的余热将咖喱块化开，再开小火3分钟即好。 蒸好的黑米饭，配上咖喱，是不是很诱人呢。
雨笑风信子
这是我平时最爱吃的菜之一。
江上飞雪
阳阳还有一周多的时间就结束小学的课程了，六年的时间过的好快！这几天，天气转热，这孩子味口也变差了！就要小升初，可马虎不得，这不，早上做了她喜欢吃的胡萝卜鸡蛋饼，吃的还行！
阳阳灿烂
我老伴今天做的这个菜，别说还周笔畅！
江上飞雪
我的营养晚餐---一夜工作的支柱。
诗心乖乖
1将豆子浸泡3--4个小时2豆子浸泡后放入煮锅中煮熟，煮豆子的同时将洗净的山药蒸熟3煮好的豆子和蒸好的山药，山药蒸好的状态是用筷子很容易的穿透山药。4山药去皮切小段，放保鲜袋中包好压成泥5压好的山药泥6锅中放入白糖、水，熬成糖稀7将各种豆及粒放入充分搅拌粘满糖稀8粘满糖稀的彩粒放入山药泥中充分混匀9将混好的山药泥放在心形模具中10倒扣在盘中，轻轻拍打底部，便可得到心形山药彩糕11哈哈很漂亮吧小窍门1：模具每次用完后一定要洗干净，便于下次容易脱模
诗心乖乖
1高筋面粉260克，白糖40克，黄油25克，酵母4克，精盐4克，鲜奶140克，鸡蛋1个。2高筋面粉中加入白糖、鸡蛋、精盐搅拌均匀。酵母加到鲜奶里减半均匀倒入面粉。3和成面团。4摔打至光滑，能拉出厚厚的薄膜，加入黄油。5继续摔打至能拉出薄薄的薄膜。6放入容器盖好盖子。7发酵至两倍大。8按片排气分割三等分醒发15分钟后，取一份按扁，两边折叠。9折叠面朝下，擀成牛舌状，自上而下卷起。10重复两次，摆入土司模。11烤箱下放一杯开水，50度发酵1小时至九分满。12盖上土司盖取出发酵用的水，烤箱180度预热烤35分钟
魅惑儿
11.腐竹洗净，泡水；22.鸡蛋打散；33.腐竹放入水中，大火烧开。鸡蛋倒入水中搅拌，放下冰糖融化即可。
韩小庚
1制作方法：1、将清水烧沸，加入糖搅拌至溶化，等糖水凉后将鸡蛋放入。22、将牛油隔水溶化。33、低筋面粉放在案板上中间开个窝（窝的大小根据自己手的大小判断），倒入（1）中的2/3槎匀成面团状，放进容器中，把剩余的蛋全倒进面团里槎成糊状，再放入（2）。44、最后放泡打粉搅匀，倒入纸杯中的3/4后，放入蒸笼里蒸15分钟左右。小窍门P.S:1、过早放入泡打粉会使泡打与面糊中的水反应，使泡打粉失效。
小枭
1材料：丝瓜、栗子、枸杞调味：鸡汤、适量盐、水淀粉、食用油2栗子剥其外壳，枸杞用温水泡开备用。3丝瓜刮去外层表皮，用水洗净，切成段，再改刀成条。4锅置火上少许油烧至7成热，放入丝瓜煸炒至鲜绿色时起锅盛出。5原锅下入蒜末煸至金黄色，倒入鸡汤。6放入栗子，略烧8-10分钟为宜。（鸡汤没过栗子为宜，烧至汤汁剩一半即可）7再倒入丝瓜、枸杞。8加适量盐调味，沸后用水淀粉勾芡，淋上明油即可。
kiss战女
1辅料：面条、香葱、香菜、辣椒油。2将羊肝、肺、肠、羊头肉切片，洗净。3下入开水锅内稍煮一下，焯出血沫。4锅置火上加适量清水、葱段、姜片，连同花椒、八角、盐一起放入锅内。5待水烧开后，放入主料煮沸。6撇出浮沫，改至小火炖煮。7炖1小时左右调入适量盐。8直至炖烂为止。9香葱洗净切段、香菜切末、辣椒粉与花椒制成辣椒油备用。10将面条煮熟，挑入碗中。11面碗中加入羊杂、浇上羊杂原汤。12撒上香葱、香菜末，依个人口味浇上辣椒油、胡椒粉即可。
kiss战女
