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包米笋抄香肠，许配一点黄瓜，胡罗卜，木耳。
苏学
1长豆角切碎。2胡萝卜切碎和豆角放在一起。3加入切碎的火腿肠。4打入鸡蛋。5用筷子搅拌均匀。6加入面粉继续搅拌。7锅里放少许油，倒入面糊。8一面煎熟就可以翻面了。9两面都煎熟就可以关火了。用模具按出想要的花型，盛盘上桌。
jnfzj
1肉洗净，切丝。2菜洗净，切片。刀功还要努力啊3精肉用盐，生抽腌10分钟4肉锅下肥肉炼出油5倒入精肉翻炒片刻，放葱末炒香，放料酒6放入菜爆炒5分钟7放入盐，鸡精，即可！
旋转的舌尖
市场上买了一些羊骨，羊肉性温，夏季尽量少使用，但是羊骨的肉少，用来红烧是很好的下酒菜。并且在烧制中加入胡萝卜，既可以去膻味，又可以吸收羊骨多余的油脂。二者结合是一道很好的下酒菜
爱吃de胖子
德州太热啦！！一下子原材料这么丰富让我俩兴奋异常，每天大鱼大肉的喂自己，不出第五天，肠胃就开始抗议了，排山倒海啊有木有！于是决定吃一份素凉面，清清肠胃~
冷风露
毛豆，应该算是夏日里的时令菜了。小时候，最讨厌吃毛豆，尤其是暑假，剥毛豆就成了我假日里每天的必修课。所以结婚后我都很少买毛豆。现在因为父亲说毛豆是好东西，想想也是毛豆的大豆蛋白很丰富，它所含的食物纤维，可以改善便秘，降低血压和胆固醇。它的钾含量高，正好可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失。
舌尖上的感觉
1胡萝卜青椒洗净切丝。2酱油干切片。3梅条肉切条。4洋葱切条，用手捏开。5坐锅点火放底油。6放入肉丝煸炒。7肉差不多变色放入干子、洋葱继续煸炒。8等肉完全变色，放入青椒胡萝卜丝断生。9淋点生抽起鲜，加点老抽上色。10撒少许盐翻炒出锅。11一盘菜有红有绿，有荤有素，还有豆制品，齐活。
jnfzj
1鸡胸肉焯水洗净；2撕成鸡丝；3清水一锅煮开；4加入胡萝卜丁和豌豆，煮到变软；5加入鸡丝；6加入打好的鸡蛋液；7加入调好的水淀粉勾芡；8完成。
NICE2meetU
1鸡胸肉焯水，变色后捞起洗尽浮沫；2撕成鸡丝备用；3其余配料：洋葱、胡萝卜切丁，豌豆少许；4先煸炒洋葱；5煸炒至明显变色、缩小；6倒入胡萝卜丁、豌豆、鸡丝；7加入咖喱粉、盐、鱼露等调味料；8加入大米；9翻炒均匀；10将翻炒好的米饭倒入电饭煲中，加入椰浆；11加入清水没过米饭；12开始煮饭程序，完成。
NICE2meetU
有宝宝前喜欢琢磨美食，现在就更爱琢磨了。 爱吃咖喱饭，以前以为很难，后来发现原来超市里有卖现成的咖喱块，让我这样想吃又怕麻烦的吃货好好享受了一下美食。做法：水烧开煮鸡肉，土豆、萝卜、玉米粒、青豆粒，水沸撇浮沫，等都熟了关火，放上咖喱块，用锅的余热将咖喱块化开，再开小火3分钟即好。 蒸好的黑米饭，配上咖喱，是不是很诱人呢。
雨笑风信子
这是我平时最爱吃的菜之一。
江上飞雪
阳阳还有一周多的时间就结束小学的课程了，六年的时间过的好快！这几天，天气转热，这孩子味口也变差了！就要小升初，可马虎不得，这不，早上做了她喜欢吃的胡萝卜鸡蛋饼，吃的还行！
阳阳灿烂
我老伴今天做的这个菜，别说还周笔畅！
江上飞雪
我的营养晚餐---一夜工作的支柱。
诗心乖乖
1将豆子浸泡3--4个小时2豆子浸泡后放入煮锅中煮熟，煮豆子的同时将洗净的山药蒸熟3煮好的豆子和蒸好的山药，山药蒸好的状态是用筷子很容易的穿透山药。4山药去皮切小段，放保鲜袋中包好压成泥5压好的山药泥6锅中放入白糖、水，熬成糖稀7将各种豆及粒放入充分搅拌粘满糖稀8粘满糖稀的彩粒放入山药泥中充分混匀9将混好的山药泥放在心形模具中10倒扣在盘中，轻轻拍打底部，便可得到心形山药彩糕11哈哈很漂亮吧小窍门1：模具每次用完后一定要洗干净，便于下次容易脱模
诗心乖乖
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
秘方就是提前一天泡好的芸豆，呵呵
hongtanye
一天没吃饭了，晚上去同学空间看到她老公做的肉烧饼，非常想吃，馋到不行，立即行动。决定做在济南时买那肉烧饼和菜饼。尝试做的，主要锅不一样，煎出来味道有点不同，但是也很好吃了。
立志当厨娘
市售的果酱一般都含有食品添加剂和防腐剂，多吃对人体无益。所以如果你家里有吃不完的水果，而你正好也有料理机，那么不妨自己动手来做做果酱吧，其实做这个超级简单的。
坨坨妈
记得第一次吃皮蛋瘦肉粥是摔伤脚在医院的时候，大树给做的，那时，第一次吃咸味的粥，感觉怪怪的。看着粗粗的肉条，心里很温暖，吃完了全部的粥。后来再吃都感觉没有第一次美味。想着想着就打算熬粥做午饭了。据说皮蛋不能多吃，含铅多哦。
立志当厨娘
