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现在城市里到处是“黄焖鸡米饭”的身影，也去吃过一次，味道还不错。可我比较喜欢煲仔饭之类的，就自己改良了一下，吃着脆脆的锅巴，真是香啊。
飘雪厨房
松软的小饼包含了红萝卜、西葫芦、鸡蛋营养大大滴…………
景色依然
都是说臊子面臊子面，可来发菜时发才现带着面的照片不见了。也不知道这手机是不是抽风了，丢了我好些菜菜的照片。无面，所以，只是家常臊子。说是家常臊子，是因为没有按常吃臊子来备材料，而是用家里现有的材料，不拘于常规，自由发挥，也算的上是别有风味
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喜欢吃蛋挞，可多下来的蛋白怎么办呢，有时做做小饼干。有时做做面包，这次直接把它炒制，软软的很不错哦。
飘雪厨房
家里有个甜甜的南瓜，利用现有的胡萝卜、土豆、洋葱，做了个南瓜盏蔬菜浓汤。其中炒一下蔬菜是胡萝卜和油有利于更好的吸收胡萝卜素，当然这不是金科玉律，感觉过一下油，蔬菜的味道会更美味呢，而且用橄榄油也不会太油腻。做饭不用千搬万抄，不炒这个蔬菜也行，看个人喜好。另外南瓜网友可选那个小小的日本南瓜、小金瓜，把南瓜盖雕的美美的
Qiuyue0815
我特别喜欢彩椒的颜色，看着养眼，无论是当主菜还是配菜，都别有一番风味。
一瞬花开
很喜欢丝瓜清甜的味道和爽脆的口感，爱美的女性朋友可以多吃丝瓜哦。丝瓜有润肤、美白、防止皮肤老化的功效，保护皮肤，消除斑块，是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。丝瓜藤和茎的液汁既有保持皮肤弹性的特殊功能。能美容去皱，因此丝瓜有美人水”之称。渐渐进入冬季后、市面上的丝瓜会逐渐减少，即使有反季节的丝瓜销售、味道也不及当季的好吃。
食尚煮易
1将所有材料准备好，胡萝卜去皮切丁，香菇切丁，猪肉切条或切丁都可，泡菜沥干水分切碎2锅内倒入油加热，倒入香菇丁炒出香味3把猪肉条加入到香菇丁中，翻炒至肉条变色4加入切碎的泡菜，继续翻炒均匀5加入一小匙辣酱，喜欢吃的就加多点，炒匀6再加入熟米饭，充分翻炒至米饭无结块，撒入少许鸡精调料，炒匀7上色后，淋入少许香油，拌匀即可装盘（中途无需再加盐，因为泡菜和辣酱本身咸味足够）8另取一锅煎一个鸡蛋，放于炒饭上，可添加喜欢的海苔食用，也可省略
烧焦的Apple
简单制作的鲜贝玉米笋，值得推荐的一道菜。这道菜中所含的玉米笋营养含量丰富，具有独特的清香，与海鲜搭配一起同炒，营养丰富，口感清爽，甜脆，鲜嫩可口。
煮妇小食光
1准备食材洗净备用.2香菇,胡萝卜切细丝,金针菇撕开.尽量撕细一点.3锅放油放入香菇胡萝卜煸炒.4然后放金针菇炒出水分.5放盐,蚝油,胡椒调味翻炒均匀.6出锅装盘撒葱即成.
清荷荷
终于为至尊宝寻到一个固定的安身之所。从此开始汁时代。把至尊食谱的清肠排毒蔬果汁掐头去尾，就着手边便利的料，加入牛奶，改编成自己的奶饮。红椒与菜梗，纯属解决困难户。这椒虽然吧辣，却皮厚肉薄，没什么吃头，放在菜肴里只能增色，并不受捧。而混在蔬果饮里，养眼也能养生。而最重要的是，这颜色足够红，或许还能掩盖那无可挽救的氧化褐变。材料收拾齐备，一番地动山摇，振聋发聩，红色奶饮新鲜出炉。各种蔬菜都敌不过苹果，入口感觉到的，还是苹果味。相当饱肚的一大杯。
食·色
我以前从没想过要做面食，包包子对我来说总觉得太麻烦，但是生了宝贝之后，我觉得还是应该自己动手做一些健康营养的食物，不管是正餐、早餐，还是小吃，包子面条什么的都能试着自己做，让家人吃的美味，也吃的放心。
彼岸花~开
1准备好所需材料； 2蘑菇洗净切片；3莲子掰开去芯；胡萝卜去皮切小片；黄瓜切小片；4瘦肉切片；彩椒切小片；5蘑菇、莲子分别焯熟；6热油锅，先爆香蒜末，下瘦肉炒至变色；7下蘑菇、莲子稍炒；8下胡萝卜、黄瓜、彩椒稍炒；9加盐、鸡精调味，再用水淀粉勾薄芡即可出锅。
々苗∴
大米洗净，用水泡15分钟控干，胡萝卜洗净切粒，木耳洗净撕成小朵，五花肉块放入锅中煮至水开片刻再捞出用冷水冲洗干净，切成小方块。锅中放少许油，放入生姜片炒香捡起不用，然后放入肉块炒至金黄色，加入少量糖，生抽，耗油调味，然后加入水（比煮米饭多一点点），水开之后把所有材料移到砂锅或者是电饭锅里，加胡萝卜同煮十分钟，再加入木耳煮两分钟，最后加入泡好的米，铺平。按正常煮饭程序至开关跳起，打开加入适量的盐，然后把所有材料拌匀，再焖10分钟即可。（如用砂锅来煮就是一道煲仔饭，砂锅煮开之后用中小火慢煮）
糯米小熊心
隔夜饭除了做成香喷喷的炒饭之外，也可以做成美味的芝士焗饭哦~这道菜的重点就是番茄和芝士的量要购足才会有滋味。
大N的厨房
1切白菜和香菇.。2油锅热后放入白菜和香菇。炒好以后放调料）搅拌均匀后捞出。3放在大碗。4炒的白菜和香菇上放薄肉片和姜末。5放置蒸锅上蒸15分钟即可。
Abao
过节时鸡肉、牛肉、羊肉吃多可不舒服，偶尔吃点海鲜也是不错的选择，这次的对虾买来已加工过，本身是有点咸，其肉质比较有嚼筋，做起来特方便和省力啊！
小惠子
1韭黄切成段。2小银鱼炒之前用水泡软。3烧热油锅之后转慢火放入小银鱼。4炒的时候最好使用筷子将小银鱼分散不粘连。5炒至小银鱼香脆为止。6将韭黄加入一起翻炒。7加少许生抽、白糖、盐、胡椒粉继续炒均匀即可熄火上碟。
蓝色南半球
1在已经处理好的鲫鱼背部切一刀以便它更加容易熟透。2装入盘子放进大锅盖上锅盖隔水蒸六分钟左右。3然后把盘子里的蒸馏水倒掉。4大火烧热油锅放入沙姜炒出香味。5倒入少许生抽以及白糖煮均匀。6放入葱白然后熄火。7最后放香菜，然后将汁淋到蒸好的鲫鱼上即可食用。
蓝色南半球
蟹乃食中珍味，素有“一盘蟹，顶桌菜”的民谚。它不但味美，且营养丰富，是一种高蛋白的补品。不管如何烹饪，其味道总是无比鲜美，喜欢的朋友还真不少呢。
小惠子
