或许你吃过哈密瓜,也吃过吐司,但我猜你绝对没有这样吃过哈密过和吐司,冰激凌一样的口感快来get吧!
地球美食搜索队_
1即食燕麦准备就绪。2一盒牛奶准备好。3火龙果冲洗一下去皮。4准备适量杏仁备用。5燕麦放入碗中加入适量牛奶。6让燕麦喝足牛奶变软。7火龙果切小块装碗。8泡好的燕麦中放入火龙果块,撒入杏仁即可食用。9满满的饱腹感哦。10成品图。小窍门水果和坚果随意搭配,喜欢皆可!祝您五月安好!
米拉Miira
做这个鹌鹑蛋,就是为了好看,单纯 是为了颜值而做的。做好切开摆盘,看着感觉美美的,味道都在其次啦。火龙果要用破壁机搅打成汁,浸泡煮好的鹌鹑蛋就可以啦,简单至极。
万山红
“缤纷水果”一道颜值爆棚的黑芝麻火龙果酪,养发护发、通便润肠、美容养颜、减脂瘦身。
红•宏
色泽艳丽,粉粉的超漂亮,清甜丝滑,非常受孩子们的喜爱哦!
RLing
色泽艳丽,清甜的口感,搭配一杯果汁蛮不错的!
RLing
1火龙果肉放料理机中打成泥。22盒安慕希原味酸奶倒入打蛋盆中。3加40ml淡奶油。4加入40ml火龙果泥。5搅拌均匀。6倒入棒冰膜内。7抹平表面,盖上硅胶盖放入冰箱冷冻4小时以上。8硅胶棒冰模脱模特别方便。9好看又好吃的棒冰来一根吧!
食无涯
炎炎夏日,一杯特饮很舒适哦!
美拉拉的美食日记
家里买了各种当季水果,自己尝试着调一杯试试,口感很好????夏日必备款!
美拉拉的美食日记
越吃越瘦的减脂三明治,让你每天都能享受身体轻盈,畅通无阻的快乐。
鱼菲
1备好食材。2面粉加入火龙果汁和匀。3和成面团盖保鲜膜醒30分钟。4莲藕、毛葱、葱一起用料理机搅碎。5猪肉馅中放入所有调料,油需烧开再浇上更入味,拌匀。6放入莲藕碎。7拌匀。8切剂子。9包馅。10水开下水煮约7分钟。11盛出。
金凤栖梧
颜色漂亮,酸甜爽口。
一溪月
考生没胃口试试这道菜,清热解暑,爽口开胃,一碗饭不够吃。给大家推荐一道我家小朋友最爱的爽口下饭菜,尤其适合考生,清热解暑,爽口开胃,每次都要多做点饭,少了不够吃,超级下饭菜。
大海微澜
焱焱夏日,来一杯香浓甜蜜的奶茶,好喝好看,心情都美丽了!
琴韵优雅
1准备自己喜欢吃的水果。2香蕉切片。3芒果切块。4火龙果切块,各种喜欢的水果均切小块放入沙拉碗中5调一碗沙拉汁:丘比萨拉酱+酸酸+蜂蜜+苹果醋调匀。6浇在水果上拌匀既可。7放入冰箱冷藏一会再吃,酸甜可口夏季美食!小窍门这些沙拉汁是做一小碗的量,如果水果放的多,可增加沙拉汁的量。
琴韵优雅
1先处理紫甘蓝汁,(有榨汁机的直接榨成汁就可以了,咱没有榨汁机,就用其他策略)锅内注入少量水,烧开后将紫甘蓝下入,煮五六分钟,你会看见水开始慢慢变成蓝紫色。2将紫甘蓝汁倒在一容器内。3点入两滴白醋,很完美的变化发生了,蓝紫色会迅速变成深粉色,想变成更浅色的话,再点两滴白醋,不过不建议那样,会很酸。4香糯米淘洗干净后倒入紫甘蓝汁里浸泡五小时(要比平常的做法多泡一会,才会上颜色)。5糯米已经上颜色了,不要着急做丸子,沥干水分后在晾半个小时,让水分蒸发走,这样裹的时候不会往下掉米粒。6猪肉剁成糜。7莲藕切成细丁
张董语墨
1烧热油锅放入姜丝。2接着倒入切好的大白菜。3把大白菜炒均匀之后加入木耳。4加入十三香、盐、糖少许水盖上锅盖焖约五六分钟。5待木耳大白菜完全入味炖至软烂后放入葱白以及香菜。6继续翻炒均匀再加入少许鸡精芝麻油即可熄火上碟。
蓝色南半球
1在已经处理好的鲫鱼背部切一刀以便它更加容易熟透。2装入盘子放进大锅盖上锅盖隔水蒸六分钟左右。3然后把盘子里的蒸馏水倒掉。4大火烧热油锅放入沙姜炒出香味。5倒入少许生抽以及白糖煮均匀。6放入葱白然后熄火。7最后放香菜,然后将汁淋到蒸好的鲫鱼上即可食用。
蓝色南半球
蟹乃食中珍味,素有“一盘蟹,顶桌菜”的民谚。它不但味美,且营养丰富,是一种高蛋白的补品。不管如何烹饪,其味道总是无比鲜美,喜欢的朋友还真不少呢。
小惠子
这是一道很家常的菜。但是味道很鲜美,营养价值非常高,很适合糖尿病,高血压人群食用。在过年期间吃大鱼大肉的同时上一道这样营养丰富的菜也是不错的。
西马栀子