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今来一款低脂汤品，爱美的小姐姐一定喜爱呢！
米拉Miira
馄饨干拌也超级好吃！入味，有滋味！
米拉Miira
红色的胡萝卜，黄色的土豆，黑色的香菇，白色的圆葱 ，淡粉色的鸡肉，五彩缤纷的食材，营养丰富，还美味。
奇异果20170707
自己家种的芹菜，没有农药化肥，健康营养，降血压。
奇异果20170707
1白萝卜去皮擦丝。2土豆去皮擦丝。3加入1匙盐拌匀腌制1小时，挤干水分。4加入韭菜末。5加入姜粉，五香粉，1匙盐，打入鸡蛋。6一边搅拌一边加入面粉，搅拌均匀至可以成形。7锅中烧油，放入干燥木筷周围出现密集小泡时放入丸子炸至金黄即可。丸子可以从虎口挤，也可以用勺子挖。小窍门萝卜的含水量不同，手劲不同，加入面粉的量也不同，要逐渐加入以做调整，标准就是可以成形。
髅小彬
每到圣诞，都会做点糖霜饼干哄宝宝，不为吃，就喜欢它的颜值。以前一直用的饼干饼干的饼干底方子，但随着体型往横向发展，就想减少油脂的摄入。这款饼干底加了无铝泡打粉和食用小苏打，酥松度还不错，但表面没有那么平整。然而糖霜的填涂可以掩盖这个毛病。 这个饼干底比较麻烦，材料比较多，但圣诞节的传统就是姜饼，也算符合传统文化了。如果你不喜欢这么麻烦，也可以用我的《西洋参饼干》的方子，用面粉等量替换参粉即可。
眉记：
圣诞节与娃们一起动手做起来吧，满满的节日气氛。
烟火味儿
????方太美食大课堂????第23道❗️圣诞姜饼屋????过完❄️冬至圣诞????就要到了，做一个圣诞姜饼屋????吧〰️
烘焙有方～蒸烤教学服务
咱家有只食肉兽，无肉不欢。尤爱炸的和烤的。炸的不健康，试试这道鲜咸微辣，酥而不烂，肥而不腻，略带焦香的烤猪脚吧！
眉记：
听一个朋友说，金针菇馅的饺子很好吃，今天就来试试????。
馋嘴猴
今来一款家常素菜，快手方便，卷饼必备
米拉Miira
土豆丝是我家餐桌上的常客，醋溜，凉拌都爱吃呢！平淡生活，最美滋味！
米拉Miira
腌制风味独特口感，偶尔小食，爽口开胃！今来一款：咸豇豆炒肉末，卷饼必备
米拉Miira
对于饺子，总有一种特别的情愫……
米拉Miira
街边热卖的炸鸡排，教你在家做，健康又美味”
泽瑞妈妈
1鸡肉洗净、切丝。2西兰花、黑木耳掰小朵、洗净；红椒、切丝洋葱；姜蒜切末。3西兰花入开水中焯至八分熟，捞起过凉水备用。4锅中油烧热，爆姜蒜，下西兰花翻炒，加入盐，炒匀盛起。5锅中油热，下鸡丝滑散，盛起。6余油下红椒、姜蒜、洋葱，爆香。7下入黑木耳炒匀，倒入鸡丝，加入少许盐、胡椒炒匀，调好味即可。
籣草児
每次磨豆浆，都会泡多黄豆的，为了不浪费，那就变着法子来做吧，反正黄豆的营养很丰富。
88年的小厨娘
豆腐营养价值很高，而且做法多变。
88年的小厨娘
茄子含多种维生素、蛋白质、糖及矿物质。尤其是紫皮茄子，富含维生素P，维生素P能增强人体细胞间的黏着力，改善微细血管脆性，防止小血管出血。此外，茄子中的皂苷具有降低血液胆固醇的功效，与维生素P协同，可提高微血管的弹性，有利于心血管病的防治。
西马栀子
柳叶饺也叫鱼形饺，包法其实很简单：就是尾巴先捏一下，然后左右分别往里面捏，一边一下~
kiss战女
