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菜谱物语————椒麻虎皮鸡爪我爱美食，我爱卤菜。
邹记卤菜
1材料：酸菜2鹅血3土豆片4将酸菜放在案板上切开，待用。5将鹅血放在案板上切开，待用。6烧锅倒油烧热，下入土豆翻炒翻炒。7接着，倒入一些水煮开，煮至土豆片断生熟软。8然后，合入切好的酸菜和鹅血翻动一下煮开。9最后，加点鸡精翻匀，即成。10出锅，装碗。
花鱼儿
前些天回爸爸家，看到好多豆腐放在那里没人吃，弟媳说是从她妈妈家拿来的，还说再不吃就不要了。自家种的黄豆打出来的豆腐，真的是真宗的绿色食品啊，说啥咱也不能浪费。
幽幽明月
心蓝手制私房菜【销魂鲜椒酱肉面】——冰淇淋流泪（清贫爱） 心海就是如此，一旦打开，一圈涟漪也能泛滥成潮。 如所有陷入恋爱的女子一般，思瑶沉浸在甜蜜里。有眼镜的呵护，是幸福的。这个穷苦的男孩，有着一颗脆弱但是极其细腻的心，也许，喜欢看书的男人都是如此吧……总是在每一个细节感动和温暖着思瑶。过马路时，他总是攥着思瑶的小手，走在思瑶的左边，走过中线，又转到思瑶的右侧；只要时间允许，他每天都陪思瑶看日升日落，如果有朝霞，眼镜一定会带上一把雨伞，当所有人在雨滴里奔跑，眼镜总是能让思瑶在雨中显得从容，而自
猫眼食话
一道烩菜，烹制手法为煮，烩。吃的是咸鲜味。成品图片芡没勾好。
回锅肉小子
1原料：豆腐皮切丝，猪肉切丝，葱姜蒜切片。2锅中加葱姜蒜炒香加肉炒。3肉炒香加一勺面酱。4面酱炒匀加入豆腐皮。5豆腐皮炒匀加一点水稍微煮一下进一下味。6加点鸡精调味，充满酱香味的豆腐皮出锅了。小窍门1：如果喜欢吃辣啊可以加点辣椒，或辣椒油。2：面酱已经很咸了，加盐要适量啊。
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本周孕妈咪应多吃一些芹菜、萝卜等含粗纤维的蔬菜或水果，对清洁口腔有利，而且充分的咀嚼可以起到锻炼牙齿、按摩牙龈的作用。此外，含咖啡因的饮料和实物会影响宝宝大脑、心脏、肝脏等器官的发育；辛辣食物会引起便秘；一些含有添加剂和防腐剂的食物可能导致畸形和流产，要注意少吃。 猪肉的蛋白含量很高，蛋白质对宝宝的脑发育有很大的益处。香菇含钙、铁丰富，同时还含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C及磷等营养物质，孕期常食有很大益处。 今天做一款最简答的香菇油菜，美味又营养。今天买的是这一种油菜，菜梗小
诗心乖乖
早上上街花一元钱买了一把香葱，在葱叶处把葱叶切下来，把葱根种在花盆里这样平日煮面或做菜可随手摘用。葱根种花盆了切下来的葱叶有好多，用来炒黄瓜味道香香的。
清欢的烟火生活
番茄酱汁饭菜一直是我家最受欢迎的，特别是老公最喜欢吃了，每次做汤饭和拌面之类的总要求多加番茄酱增加鲜味酸味色彩味，常说这才够味，才能有食欲。所以这次做石斑鱼特意加了老公喜欢的番茄酱，不仅颜色亮丽，而且味道鲜美。石斑鱼营养丰富，肉质细嫩洁白，类似鸡肉，素有“海鸡肉”之称，具有补血益气,健脾,养阴补虚石斑鱼具备了二甲基砜MSM和虾青素的，所以才有“美容护肤之鱼”的称号。
天山可可
最近我认识一种产品【素肉】大豆拉丝蛋白。拉丝蛋白：蛋白质含量高，不含胆固醇 ，弹性纤维结构，具有真实肉类的咀嚼感 ，蛋白体细密均匀，性价比好。是替代肉类蛋白应用在肉制品及素食制品中最理想的产品。 我用这大豆拉丝蛋白片，过油炸至香酥，用糖醋汁调味，搭配了荸荠和木耳，做成了这道【香脆糖醋荸荠酥肉片】其营养丰富，口感香脆清爽。酸酸甜甜的很下饭。是一道营养高，热量低的减肥菜。
西马栀子
今天学校教了4道菜，全是肝片，>-
回锅肉小子
1主料2蒜薹洗净切段3腊肠洗净蒸熟，我是放在米饭里一起蒸的4蒸熟的腊肠切片5锅里到入少量的油加热，倒入蒜薹翻炒6倒入腊肠翻炒，腊肠怕肥的可以先炒下，我不喜欢炒太干的7加入鸡精，盐调味，腊肠是咸的盐要酌量8装出食用小窍门腊肠带有咸味，盐要酌量
幽幽明月
1土豆和或萝卜削皮洗净，鸡腿剁成小块2鸡块下热水中汆烫去浮沫3土豆和胡萝卜切成块4土豆粉用温水泡软5电饭锅中倒入适量的温水，加上大料和汆烫好的鸡块6按下煮饭键烧开后倒入土豆和胡萝卜，加盐和少许老抽7再次烧开后加入泡好的土豆粉8煮到红薯粉软就行了，加上鸡精出锅
胡桐小橘子
1准备好主辅料，土豆削皮、大蒜和葱剥皮、青椒和红椒去蒂洗净2土豆切片，青红椒切块，葱和蒜切碎3锅放电磁炉上烧热，倒入适量拉兹美斯橄榄油烧热4倒入葱花和蒜炒香5倒入土豆片，加盐和少许老抽炒匀6倒入青红椒，加入少许水，炒至熟7、最后加鸡精，拌匀出锅
胡桐小橘子
1准备好主辅料，土豆削皮洗净，宽粉提前用水泡软2土豆滚刀切块3排骨放到电饭锅中，加入排骨冻4排骨冻和排骨煮开后加入宽粉和土豆炖到宽粉土豆软绵5加入盐和鸡精就可以享用啦。
胡桐小橘子
干锅菜是比较适合冬季的吃法。一家人围着热腾腾的干锅，越煮越有味，吃着舒服又过瘾。前几日买了一个小干锅和酒精炉，做了一个试手的简单干锅菜---干锅香辣白菜。
红豆厨房
香辣酱香饼，花椒的麻、辣椒的辣，芝麻酱的香······完美的结合，层次分明，口感丰富，配上一碗粥或者牛奶，保你吃了还想吃~~~
籣草児
记得以前上中班，每天下班很晚，觉得就是累，回到家什么都不想吃。唯一能让人有点食欲的，就是这盘绿油油的小青菜了。 姜丝、腊肠将一盘青菜衬托的更加翠绿可人，端上一小碟花生米，再来2两小酒，一天的困乏随之烟消云散······
籣草児
厨房终于弄好了，这几天都在忙着整理清洁，累得半死，但还是挺开心的，又可以随心所欲的做菜了。柴鱼花生粥是lg的最爱，每隔一段时间他就想吃。
elmonte
1烧热锅倒少放橄榄油放姜以及咖喱粉。2把土豆倒入大火炒。3再把红萝卜加入一起炒。4炒片刻之后加入两勺子三巴酱。5炒均匀后放少许盐、白糖再注入两大碗清水盖上锅盖大火煮沸。6焖约十五分钟之后汁快收干之前把洋葱放入。7然后放九层塔，炒均匀即可熄火上碟。
蓝色南半球
