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1葡萄洗净对半切开2圣女果洗净对半切开，金桔去皮3猕猴桃去皮洗净切片4苹果洗净切块5以上全部放在碗里加入一袋酸奶搅拌均匀即可6成品
getit✌
1香蕉去皮切块2猕猴桃去皮切片3金桔去皮摘桔络4全部放进碗里加入一袋酸奶搅拌均匀5成品
getit✌
1主要原料。2猕猴桃去皮切片码好。3血橙洗净切片码盘里。4金桔，小西红柿，草莓切两半，码在中间。5血橙猕猴桃果盘。
绿野薄荷
金灿灿的金桔不仅美观，而且果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品，金桔蜜饯可以用来开胃、止咳。
云朵2018
春天容易上火，金桔是清凉的，适合春天吃，
乐：在吃
1金桔洗干净，沥干水份2在金桔上划5、6刀，两端不要划断3用手掌摁扁4用牙签挑出核儿5处理好全部6取一个无水无油的容器，一层糖，一层金桔7最上面再盖上一层糖，腌渍一天8腌好的金桔倒入锅中，加入一碗清水9煮到汤汁浓稠关火10盛出晾凉，调入蜂蜜即可11做好的金桔可以泡水喝，能够有效生津止咳呦12成品图
黄世仁61
止咳化痰，预防感冒。
我是狂草
1、用豆浆机果汁功能把去籽的金桔倒入豆浆机内按上果汁功能打好2、准备汤锅，把打好的金桔倒入汤锅中放入冰糖小火煮15分钟加盐再煮5分钟3、装入容器密封保存冲水喝或者当果酱抹面包吃也很不错滴。
吃货敏姐
金桔不仅含有多种维生素、碳水化合物等，营养价值在柑桔果类中名列前茅，是人们喜爱吃的果品。金桔，它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效，对支气管炎有较显著的疗效作用。金桔不仅美观，其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。冰糖适宜多痰，痰粘稠，咳嗽等症状。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰。两者完美结合
小草根家庭美食
1准备材料，洗净。2金桔柠檬切片，去籽，据说这样不会苦。3把金桔柠檬放入炖盅，黄冰糖放上面。4加水炖，两个钟后效果。5我炖了9个小时，每个两小时去搅拌一下。小窍门黄冰糖一定要放够，4个大柠檬我放了600克，一定要去籽，过程有点痛苦哈。
小丁的美食
牛肉的营养价值很高，不光有人体所需各种蛋白氨基酸，还含有大量的铁元素，补充体力又防贫血。很适合正在长身体的孩子们，时不常要给小朋友改善一下火食。春季成物生长，孩子也不例外，增加营养，协助生长，顺应时节，刻不容缓。用砂锅煎牛排第一次试，也是偷懒，不想再拿其它锅了。没想到很方便。大火油烧热，转小火煎牛排，一面变色，翻面关火，余温就能把牛排煎到你想要的成熟度，2分钟左右是宝贝爱的软嫩多汁又好咬的七成熟。牛儿吃得好，牛肉自然好，来自恒都自有牧的谷式牛肉，西冷牛排口感细腻，多汁，肉香味美，让小家伙欲罢不能。
Rare食记
第一次做，颜色不是很完美，还的努力呀。谢谢捧场。
冷￥静
彩色的“棒棒糖”，相信人见人爱，那么如此诱人的棒棒糖是怎么做成的呢？下面小萌就手把手教大家制作方法吧！
萌城美食
金桔洛神梅可以美容瘦身，缓解压力，特别适合女生饮用。酸酸甜甜的口感，喷香芬芳的果香，其实最适合注重身材的美少女们哦。
心煮艺的厨房
沙拉适合这个季节、特别是爱美的女生、减肥嘛、嘻嘻、配了虾仁、鸡蛋不失营养哦！
沙儿飞飞❉
你爱杏仁嘛？我超爱的，但是杏仁真的不是人见人爱的食物，许多人都受不了杏仁味。上周末，妈妈的姐妹团们来我们家聚会，我做了很多糕点，杉阿姨5岁的儿子胃口超好，但是咬了一口我做的杏仁塔立马吐了出来，我吓到了，因为那算是我的招牌糕点耶，怎么会做失败呢？原来，杉阿姨说他儿子不喜欢杏仁，觉得它有一股生的味道，看来杏仁真的是个极端的食物呀，不喜欢的人超讨厌，像我这样喜欢它的人就超爱的。
miale
1将鸡翅洗净，在开水中煮8分熟，捞出备用。2鸡翅表面划两刀，在炒锅中倒入酱油，加糖，冒泡后将鸡翅倒入锅中翻炒至汤汁收干即可。
BoA
此汤滋补，新甜又营养！
rosecai1984
1材料:鲜面条,红萝卜,海藻芽,鸡蛋,青菜。2青菜一把。3将葱切碎。4将红萝卜切丝。5鸡蛋打散,加少许盐,淀粉搅拌均匀。6饼铛刷油遇热将蛋液倒入。7摊成蛋皮后切丝备用。8锅里烧开水,水开后放少许盐,先下入面条煮8成熟。9再用筛子盛住红萝卜,海藻芽放锅里同煮。10再将青菜放入煮熟后捞起装在碗里。11小碗里放芝麻酱,白糖,盐,胡椒粉,酱油,醋,葱花,鸡精及少许水调成汁。12将汁倒入面碗里即可。
家有桐宝
1材料:面粉，食用油，盐，胡椒粉，芝麻，葱花。2面粉里加适量油，盐，慢慢加入适量水揉成团，醒30分钟。3醒好的面团分成小剂子。4将小剂子擀开抹少许香油，撒胡椒粉，再撒葱花。5卷成条状。6从两端往中间盘起。7两个卷重叠在一起，用手压扁。8擀开，手沾少许油拍拍，撒上芝麻。9电饭锅或平底锅抹油放饼下去烙熟即可。注:我用电饭锅烙的，扔进去我都不管它，一会去翻面就好了。
狗窝
