搜索
小可爱们，你们还好吗？特殊时期，各位小可爱们还是要乖乖宅家，在家隔离的朋友和刚刚复工的朋友，轻餐君给大家推荐的这款防疫-润肺茶！
不想开奶茶店的奶茶店主
还是谈一谈当造的金银花吧，昨天在院里还是院子后面无人理会的空地旁边摘了一些新鲜的金银花，可惜的是找不到新鲜的鸡，就用了比较瘦的鸡小腿炖了，为了要突出金银花的鲜香，没有加太多的调料，也不建议加太多的调料，只是加了几片生姜，清炖，清炖。
rosejyy2000
昨天采摘了金银花，炖了鸡汤，真不错，清新雅淡，但尚末用完，就加了白菊花和枸杞籽煲水，顺便降降火清清热。
rosejyy2000
日子就是在每天的吃吃喝喝中度过的。每一餐中，除了吃的，我都会搭配不同的喝的，毕竟有吃有喝才滋润嘛！即使在餐食时没有搭配，那在两餐之间，我也是会冲调一些汤汤水水来补充身体所需。
lin悠然
朋友家的甘蔗加上自家种的金银花，煮上一锅，冰凉着喝，清热消暑。
elmonte
1所有食材准备就绪。2冰糖适量。3食材清水洗一下，除枸杞冰糖外的其他食材放入养生壶中，倒入适量清水。4按花茶键，自动完成工作，提前五分钟放入枸杞子和冰糖。5一壶美美哒养生茶做好啦！6成品图！
筠旸JY
1蒲公英，我用的是蒲公英根。2金银花适量。3清洗干净。4放入养生壶中，倒入适量清水。5按花茶键，自动完成任务。6成品图。7美美哒喝起来吧。
筠旸JY
院子里的金银花盛开了，开着窗户，香气顺风就飘进来了。双花性寒，日常食用不能多了，采了一把，用红糖熬个蜜枣吃。红糖和大枣可以中和双花的寒性，双花也可以中和红糖和大枣的火气。
不做妖精好多年
一年最热的时候到了，这时候来一碗金银花冰粉，真的消暑又降火，一举两得，做法非常简单，厨房小白都能学会。
wfyqq2014
1双花。2放入菊花。3放入金银花。4加入适量清水和冰糖煮沸二次。5开动啦。
老U爱小轩哥
1所需配料准备就绪。2用水冲洗干净，陈皮可以掰小一点。3瓦煲入水煮沸，放入各种配料。4煮沸转小火慢煮十分钟。5关火后稍微晾一晾即可饮用。6长期坚持，告别你的小肚腩。7成品图。8成品图。小窍门不要饮用过烫的水不易健康哦！
米拉Miira
1适量枸杞，陈皮，金银花，牛蒡根，胎菊，决明子准备就绪。2将所有材料冲洗干净备用。3瓦煲入水，放入所有材料。4中火煮沸转小火慢煮。5盖上盖子大概煮五分钟。6美美的养生茶就可以享用啦。7秋冬季节，清热去火必备哦。8成品图。9成品图。小窍门所需配料一定要清洗一下哦！
米拉Miira
1绿豆清洗干净备用。2锅里放5000毫升水，放10g金银花。3煮。4煮20分钟把金银花捞出。5放绿豆。6煮开后中小煮20分钟。7放贝壳粉。8煮20分钟放凉。9成品。
l5277
13000毫升水，10克金银花煮水。2黑凉粉加150毫升水拌匀。3拌好的凉粉。4金银花煮15分钟把金银花捞出，倒黑凉粉进去。5煮开。6倒入盆中定型。7煮椰浆:500毫升水，100克冰糖。8煮开关火。9放牛奶，椰浆。10椰浆。11凉粉切块，倒椰浆。12成品。
l5277
1材料如下。2材料如下。3放入隔渣层。4放入金银花。5加入适量水。6煮20分钟。7开动啦。
老U爱小轩哥
慈菇---现在的时令菜肴。慈菇含有多种微量元素，有一定的强心作用。所含的水分和其他成分，具有清热解毒，润肺止咳的功效。真是秋冬季的理想食材。
红豆厨房
现在是今年的最后一个星期了，忙了一年，终于可以好好休假一下，不休就贡献了。睡个懒觉，烧烧菜，不用外出，让心情放个假，挺好的。休息好才能工作好。家里还很多干货，翻出不到半包的红菇，据说这玩意挺好的，，有滋阴、润肺、活血、健脑、补肾养颜等功效，今天就煮它了。加上冰箱里的猪手，来个红菇猪手汤，呵呵，也行。
琴心剑胆
1锅里倒入小许油放入烧肉。2中火把肥肉的油炸出来。3烧肉呈金黄色就放入大蒜。4把番茄倒入大火炒。5放少许盐、番茄酱、白糖炒均匀即可上碟。
蓝色南半球
1鸡蛋放碗中打散，各种材料切末。2锅内放少量油，将鸡蛋炒成块，盛出。3洗净锅，放适量油，加葱花炒香，放米饭，翻炒。4加火腿末炒匀。5加菠菜炒匀，最后加鸡蛋，翻炒。6放少量盐调味即可。
微雨飞燕
很长时间不买茄子了，因为喜欢绿色的素菜，每次去菜场只盯着绿色，差点遗忘了世上还有茄子这样的蔬菜。这几天【美食家】里的朋友经常上这个菜，又让我重拾记忆，昨天晚上下班回家就到菜场买了几条，让那爷儿俩换换口味吧！
sheery的妈妈
