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最近迷上了电视剧，播放的很晚，看的开心了，但肚子却抗议了，吃点东西吧，又怕发胖，那就吃点小食，鸡爪是首选食材啦，既解馋又不含脂肪，何乐而不为！
木房
1食材：鸡爪（已清洗焯水）、大头菜（已洗净切成块）。2将鸡爪放在案板上剁开。3起锅倒油烧热，下入剁好的鸡爪翻炒翻炒。4接着，合入大头菜、加适量的料酒。5加适量的酱油。6加适量的盐。7加适量的零卡糖。8加适量的清水。9调味烧煮开。10然后，烧煮至汤汁差不多了大头菜熟软即成。
花鱼儿
1瘦肉鸡爪洗净飞水备用。2花胶浸泡。3瑶柱浸泡。4放入炖盅。5放入花胶。6放入瑶柱。7炖一个小时。8开动了。
老U爱小轩哥
1材料如下。2骨头鸡骨飞水。3材料放入盅子里。4放入骨头。5炖一个小时即可。6开动了。
老U爱小轩哥
1扇骨鸡爪飞水。2西红柿去皮切片。3丝瓜去皮切斜刀。4放入锅里煮40分钟。5放入西红柿煮十分钟。6放入丝瓜煮熟即可。7开动了。
老U爱小轩哥
1鸡爪洗净剪去指甲。2冷水下锅放姜，葱，料酒，煮沸腾，撇去浮沫。3取一小碗，放3勺韩式辣酱，2勺番茄酱，3勺生抽，半勺老抽，1勺白糖，调匀。4锅里放油烧热放入大蒜粒。5下入鸡爪翻炒。6抱酱料全部倒入，放适量盐，放少许水焖煮。7大约煮至二十分钟，软烂即可捞出，放入白芝麻粒出锅。8配着米饭我可以吃两碗，那一个香啊！小窍门如煮的过程水少，可以加些开水。
鑫姐厨房
1黄灯笼椒切成小粒。2洋葱也切成小粒。3烧热锅倒入少许橄榄油，放入已经用盐、胡椒粉腌过的三文鱼。4中火煎至两边金黄色。5出锅之前放姜丝煎至干身一起盛出备用6锅里无需再倒油，直接把洋葱粒倒入大火炒。7再加入黄灯笼椒粒一起炒。8倒入黑椒汁加两小勺水一起煮至汁快收干熄火,将所有材料淋到三文鱼上即可食用。小窍门不必放盐了，因为三文鱼用盐过黑椒汁也带咸味。
蓝色南半球
1鲜淮山要用铁棍最好，去皮切片2把材料洗净放入炖盅隔水炖1.5小时小窍门鸡脚美容效果好没事做来补补
尧尧妈
竹荪是川菜中的一种珍贵素食材料，有“菌中皇后”的美誉。中医认为竹荪，香菇等食用菌类有生津润燥，滋阴补肺的功效。
球球厨窝
1准备材料。2蛋黄分离到无水无油的碗里。3加入色拉油，搅拌均匀。4一半白糖，搅拌均匀。5加入奶粉，水，搅拌均匀。6再筛入低粉。7搅拌均匀。8蛋白中一点点的加入剩下一半的白糖，打发至硬性发泡。9蛋白分两次加入蛋黄糊中上下翻拌均匀。10倒入模具中，上下火150度，烤40分钟即可，上色后要盖上锡纸。
球球厨窝
1烧热油锅倒入姜丝炒出香味。2放入番茄炒。3放入豆腐炒均匀。4再把鱼包蛋放入一起炒。5将所有材料炒均匀后加入少许盐、白糖注两大碗水开始煮沸。6水开之后调入胡椒粉、少许鸡精以及生粉芡让其煮成羹状即可熄火。
蓝色南半球
