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菊花具有散风热、提神醒脑、消咳止痛、抗衰老作用，莲子具有益肾固精、补脾止泻、养心安神的功能，在现时争秋夺暑的季节中，常吃莲子菊花炖冰糖这类甜品对人体养生大有帮助！
火镀红叶
馨香的菊花，盛开在金秋时节，独特的风姿妖娆中透着清隽高雅。人们在她完美谢幕之后仍然依依不舍，采摘、晒干、浸泡，得到一杯沁人心脾的菊花茶。菊花与梨组合在一起，梨的甜味浸润了枯萎的菊花，菊花把藏在花蕊里的暗香，融合在浓浓淡淡的汁水中……这一款传承百年的特色菊花梨汤，汤色透明、口感粘稠、花香四溢。在深秋初冬的阳光里，为挚爱的家人熬上一碗吧！
情一诺
1备枸杞和菊花。2先将菊花放进玻璃杯里，冲是开水，3第一杯可不要叫洗茶，倒掉第一杯，再冲进开水，4放进枸杞泡五分钟即成。5泡好的枸杞菊花茶。
水青青
午后的春日，享受一杯美味的花茶，淡淡的姜糖味，合着淡淡的花香，瞬间弥散在嘴里，安逸，娴静，美好！
小堂堂妈妈
“对于大部分上班族来说经常对着电脑过久，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑辐射。还有清肝明目，清热去火，降脂降压，润肠排毒等功效。”
香姐私房菜
降火、清肝明目、防辐射的简单茶饮哦……
自负一生
1材料放入大茶壶2数量以自己口味3加开水4凉常温放冰箱冰镇5完成
禽兽一生
玉米须具有利尿消肿，平肝利胆的功效。玉米须含大量硝酸钾、维生素K、谷固醇、豆固醇和一种挥发性生物碱。有利尿、降压、降血糖、止血、利胆等作用。女儿扁桃腺肥大容易发炎，所以夏天会经常煲这个水，预防胜于治疗。
黑猫警长kitchen
每年夏天新鲜莲子上市，都会趁着新鲜劲买几斤，剥除莲心后，分一小袋袋的放冰箱冷冻保存。
黑猫警长kitchen
炎热的夏季，人变得倦怠懒惰。喝杯红花黄芪菊花饮，给自己的身体来点营养，让整个人清醒、轻松起来吧。
冬季心情
原本是一道茶方。桑葚，枸杞，菊花冲泡代茶饮。桑葚补益肝肾、滋阴养血；菊花养肝、清肝明目；枸杞子补肾养肝。三者何用，补肝益肾，强健身体，非常适合于肝肾阴血不足而致的头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠及津亏消渴、大便干结者，以及眼睛疲劳干涩者。茶是好茶。不过，对于饮水不多的人来说，一两口水难以奏效，而如法冲泡却又感水患难消。如何是好？。。。。不如变茶为膏吧。中医有种种膏滋，大多是将药材煎煮两三次，合并煎液，浓缩收膏。做法简单，只是比较费时。来个懒人膏法，把各材料粉碎后浓煎，省去反复煎煮的辛劳。反正桑葚枸杞均可囫囵下
食·色
第一眼看到ACA智能恒温调奶器的玻璃壶身时，我就想象着煮花茶的样子，现在感觉来试试吧。因为几乎每天都会面对电脑，所以枸杞菊花茶是我喜欢的。如果您也和我一样，用眼过度，也一点记得多喝点枸杞茶哦。平时较多的时候用开水泡，总感觉泡不出那特有的味道，而用煮的方式就大不一样了，浓郁而清香。先取适量菊花和枸杞，用清水洗去灰尘。这个菊花是老家带来的，每次看着它我都有一种特别的情感，而且这些菊花真的好美好美。
诗心
儿子一岁多因为夜夜紧张他尿床，不停地醒，睡眠不好阴虛火旺落下了口腔溃疡这病根。儿子连调料中那一点点辣也能尝来，迫于喂食的无奈，有那么一阵子我与辣绝缘。然，无辣不起色，无辣不香！馋极了，偷偷调来吃。可前面美滋滋，后面火缭绕。记得喉部溃疡时，两杯浓茶便能下咽食物。匆匆泡一杯花茶灭火在未起时。冰糖雪梨滋阴润肺止咳。胎菊清热降火防治口腔溃疡。花香加果香，令喉咙分外舒适。
微信13152166001
淡淡菊花香，清润雪梨茶。给自己久违的畅快呼吸，也是对肺部的一次洗礼，要知道滋阴生津是对身体最好的关照。肺为娇脏，通过口鼻与外界相通，是五脏中与大自然接触最密切的脏器，不耐寒热和浊邪，极易受到大气环境和生活习性的影响。现代空气质量差，雾霾天气，长时间用嗓过度以及经常吸烟等都会影响肺部的健康。
萌城美食
天气干燥，少不了多喝水，平日里上班前把材料准备好放入慢炖锅中，慢炖数小时，下班回来即可尝到美味又清润的糖水，银耳炖至起胶，桃胶软糯，皂角米Q弹，怎一个润字能形容。
黑猫警长kitchen
绿豆腐竹煲乳鸽，清火、解毒、消暑，是炎热夏季食用的极好的汤品。绿豆性凉味甘。可以清心安神、治虚烦、润喉止渴，改善失眠多梦及精神恍忽等现象，还能有效清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积，防止心血管病变。绿豆具有解毒、防止酸中毒、促进生发、构成组织、使骨骼和牙齿坚固、帮助血液凝固等作用。具有清热消暑、利尿消肿、润喉止渴、明目降压的功效。鸽肉性平、味甘、咸，归肝、肾经；具有滋肾益气、祛风解毒、补气虚、益精血、暖腰膝、利小便等作用。乳鸽可壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁
籣草児
南瓜姐妹花之四《福寿南瓜八宝莲》是无油烟烹饪的菜肴，采用蒸、煮、炖、焖、烧的烹饪方法及利用食材的天然特质，将蹄膀、黄豆、白扁豆、板栗、白果等食材，烹饪成‘福寿蹄膀白果豆’后，装入加工好的‘南瓜莲花’中，并用简单的镶嵌造型手段，使之显现出：《福寿南瓜八宝莲》宝莲花的景象，其：色香味形独特的风韵，肥而不腻的蹄膀和酥糯鲜香的豆宝，以及，饱含卤汁的南瓜，芳香可口，特别适应儿童饮食心理，营养极其丰富，老少皆宜，延年益寿，作为康复菜肴，则是不二之选，作为家宴更是首选啊.....《福寿南瓜八宝莲》与“南瓜年糕八宝莲”‘
奇海生态
小时候，每逢过年，家里就会自己卤很多菜，来客人时也方便做菜。应该算是湖北的特产吧可以卤海带，藕，豆腐啊各种肉类等，因之前没想着上传自己做的卤菜，所以就没拍摄很细节的照片呵呵不好意思哈谢谢大家的支持！
yjegoodluck
1准备材料。2螺丝意面放到沸水中煮10分钟左右。3捞出后用凉水冲几遍控干水分。4洋葱切圈，胡萝卜切片 青椒切丝 鸡胸肉切大片。5鸡胸肉放到沸水中 加少许酒和盐焯一下 颜色变白捞出。6再用凉水冲一下。7撕成条。8准备调料。9锅中倒油 放入洋葱炒香。10倒入胡萝卜翻炒。11倒入番茄块和番茄酱。12加入适量水烧开 边煮边搅。13再加入糖。14放入鸡丝。15倒入青椒丝翻炒。16最后倒入螺丝意面。17翻匀即可出锅后撒上神奇牌肉类调料粉。
香橙可米露
豆丹，学名豆天蛾，是一种以吃豆叶、喝甘露为生，在天然无毒、无公害状态生长的昆虫，它高蛋白、低脂肪，有温胃之功效。 它体形优美，与蚕相似。成虫时长约5公分，嫩绿色，头部色较深，尾部有尾角。从腹部第一节起，两侧有七对白色线。它危害豆叶，啮成孔洞 ，严重时植株尽成光秆，不能结荚。豆丹虽然是大豆的天敌，但是它的肉浆却无毒无害，是一种特佳的高蛋白食物，做成菜肴，十分鲜美，并有治疗胃寒疾病和营养不良的特殊疗效。豆丹皮经食油炸后，喷脆松香，口味极佳。豆丹入菜，形式多样，清焖 、制汤、烧炒、炸生皮做盘子，无不令人一饱口福
舒舒的厨房
