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烧水冲泡
陈玲_JKKlHG
五花肉比较油腻，菊花茶可以更好的分解五花肉里的油脂。夏天到了，菊花茶清热解毒。
甜心vs小宝
1把梨洗净后切大块2其他辅料除枸杞外都洗净备好3除枸杞外，所有材料放入电压力锅内，再放入适量水。喜欢甜味的少放水，不要没过梨。再把电压力锅调到煲汤档位即可4汤料煮好后，趁热放入枸杞即可。小窍门梨选颜色深，带小斑点的黄花梨煮汤比较甜女生可在喝之前放勺蜂蜜水。
蓝冰2014
三文鱼头在中国的餐桌是不太常出现的食材，怎奈何，我家喵就是喜欢，从头到尾都是真爱；估计是骨子里有着喵对鱼类的痴迷。酱烧是三文鱼头最经典的做法，三文鱼头的好吃就好吃在那油脂满满的香滑，酥脆的鱼皮，细腻的鱼肉，包裹着三文鱼坚持不懈的韧劲。美食之所以为美，关键在于吃货的无限追求。
猫哥知味
菊花对于眼睛疲劳，视力模糊有很好的疗效；枸杞则能养阴补血，益精明目。两者常用于茶饮，还从来没想过把它们搭配进豆浆里。结果却有些出乎意料。用水冲泡出来的菊花喝着挺清香，粉粹在豆浆里却微微带着一点苦，一点涩。不过，去火的东西，好像多少都有些苦味。。。。
食·色
清肺热，祛火。秋天容易上火，尤其是宝宝在幼儿园喝水不多，容易咳嗽。罗汉果+菊花+梨，清热解毒治咳嗽。枸杞补气。全家人都可以喝的一款甜汤。
Roman_Andy
1新鲜菊花2朵 要选已经完全盛开的2洗净3摘下花瓣 用少许盐浸泡一会4打两个鸡蛋5打开 加入少许盐6加点猪油7加水8加入清洗好的花瓣9放入锅中 ????顺便放了????10大火烧开水 转小火炖20分钟 一会清热的菊花炖蛋就完成了????
范忒西
润喉茶一般具有清热、解毒、利咽的功效，是广东地区较常见的一道养生茶饮。养生壶的便捷使用，使我们各式搭配的花茶得到了最大的功效。
黑猫警长kitchen
久居都市，任何人都会对闲逸的大自然充满向往，花果茶显然在某种程度上满足了人们的这种浪漫情怀。洛神花具有美容、瘦身和降压的功效，颜色也十分美丽，特别适合女性饮用。 菊花具有清肝排毒明目的功效，搭配补益的枸杞子～一杯温热的花茶，一个温暖的午后^_^
吾酮低碳
八宝茶，顾名思义即有八样料，一般有茶叶、红枣、枸杞、核桃仁、桂圆、芝麻、葡萄干、菊花等，也可根据个人喜好添加不同的配料。将八种配料放入盖碗中，冲以滚烫的水，料在盖碗中翻滚。盖上盖，静待二至三分钟即可享用。
胡桐小橘子
炎热的夏季，怎么能少得了水果呢，有了水果还不满足，那就来一份水果茶吧。冷热都可以饮用，关键不会像外面那样喝过以后嗓子发甜，自己做的货真价实，满满的水果，弄弄的茶香。如果可以喝冰饮的，来上一杯，绝妙。当然体弱或者身体不好的，也不用担心，想吃水果，也可以将果茶加热，一样能量满满。
y圆子y
在这个炎热的夏天，通常我们都会吃冰激凌或者是冻饮作为我们的解暑食品，可是女性喝太多冻饮对身体有百害而无一利，想要吃清凉冰冻的甜点又希望能保持身体健康，那么这款养生养颜的夏日清凉甜点就最适合不过了。材料：莲子50g、雪耳20g、菊花10g、白砂糖100g、琼脂3g、水800ml
胖子瘦子我都爱
洛神花，又叫玫瑰茄，有着淡淡的香气，美丽别致，有“植物红宝石”的美誉。有抗氧化、美容养颜，保护心血管及肝脏等功效。
情一诺
夏桑菊主要成分为夏枯草、桑叶、野菊花。味道甘甜，气味芳香，可以清热解毒，疏风散热，于风热感冒，目赤头痛，头晕耳鸣，咽喉肿痛。夏桑菊在一般凉茶铺或药店都有卖。刚才摘到新鲜的桑叶，现在又是炎热的夏季，我就用新鲜的桑叶、夏枯草、菊花来煲凉茶-“夏桑菊”。
众善美食
有了养生壶，只需要轻轻一按，清新明目的菊花山楂茶就可以喝啦，特别适合办公室使用！！！
徐京辉-
最近不知道是怎么了，经常的咳嗽。有可能是过节吃大鱼大肉吃多了吧。今天就用食补的办法，做个润肺止咳——百合雪梨粥。春天来了，气候干燥就多喝它吧。
gaopingzhao
1锅里放足量的水，放入葱、姜。2开过下面条。3煮开后转小火。4煮3分钟后加盐。5放入味精调味。6锅里放少许油，油热磕入一个鸡蛋，煎制两面金黄即可。7把面条盛入碗中。8添加麻油、调味酱油、醋。9放上煎好的鸡蛋即可。10热乎乎的面拌一下就可以上桌了。
gaopingzhao
1把尖椒，葱姜切好待用。2鸭杂洗干净，切好.3放过里开水焯2分钟.4倒出，晾干水分待用。5豆芽洗干净.6热锅下油，豆芽爆炒3分钟.7加盐调味盛起。8热锅下油，葱姜，尖椒爆香.9下鸭杂番炒.10下点酒（除去鸭杂的腥味）继续炒3分钟。11下酱油，蚝油炒匀，盛起，铺在豆芽上即可。
秋夕
小MM喜欢吃四季豆，又喜欢吃排骨，问我能不能一起炒，我说当然可以。于是有了这个四季豆焖排骨不过，两样东西要是一起炖的话，肉软了都也散了，因此时间要配合好才好吃。
琴心剑胆
下班到菜市场，看到有很新鲜的章鱼卖，这玩意小MM喜欢吃。小家伙不喜欢吃鱼，不过，除了鱼之外的海鲜都喜欢吃，怪了。明天小家伙要参加这里最好的一所中学的招生考试，这几天大人小孩都累坏了。中国的教育模式，虽然大家都不认同，不过，自古华山一条道，没办法。希望明天小家伙能考个好成绩，呵呵。
琴心剑胆
