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今天下雨、天气灰蒙蒙的、气温开始下降、昨天买的板栗南瓜、用来蒸了去年做的腊肠、太香了、热腾腾的蒸菜适合这种天气。
沙儿飞飞❉
去年的腊肠还没吃完、赶紧清理掉、今年又要到做香肠、腊肉的时候了．时间太快了、又要过年了！别说久了不吃腊肠还挺香的、加了疏菜一起炒清爽不油腻、好吃????
沙儿飞飞❉
秋风起，腊味煲……来来来，我们一起煲煲仔饭吧????????????
黎明SHU
天渐冷了，没有什么能比一碗香香的蛋炒饭有诱惑力的了，既能饱腹又有能量，今天做道营养美味的紫甘蓝腊肠蛋炒饭！
柠檬小厨～～
朋友给的煎饼，手工摊的，味道好香的。因为要瘦身，所以尽量低脂低盐饮食。不需要瘦身的，可以抹一些美味酱料的。
不做妖精好多年
1预备材料，清洗干净，腊肠切粒，芋头切粒2热油，下姜，蒜，腊肠3下虾米，炒香4下糖，盐，酱油，胡椒粉5下芋头，一起炒，2-3分钟6让芋头都占上颜色7预备粘米粉8加入凉开水，搅拌至糊状9加入一点开水，弄成生熟浆10放凉一下芋头11蒸盘加点油，蒸出来的糕点不会黏碟12将粉浆加入芋头里13搅拌均匀，让芋头都占上14平铺在蒸碟上15蒸大约30分钟16蒸好17撒上葱花18出炉了，成了，切块吃。小窍门健康理由，我没有加味精。
香蕉班Cake
1准备好食材。2大米清洗干净，加适量的水和少许油，大火煮开，小火焖煮10分钟。3趁着煮饭的时间，腊肠斜刀切成片。4起锅烧油，油五成热时，下腊肠小火，煎香。5煎一个荷包蛋。6米饭的水分快干时。7米饭上摆入腊肠、荷包蛋、和青菜（青菜提前烫熟），盖上锅盖，再小火焖5分钟，关火后，再虚蒸5分钟即可。8倒入少量生抽。9好了????10美味????
芊芊_DOkzbcaviraI
1材料如下。2大米。3大米洗好放入锅中倒入适量开水。4南瓜切小块放入。5腊肠切小丁。6放入锅中。7按下煮饭键。8煮好后焖10分钟即可。9拌均匀即可享受美味。
老U爱小轩哥
朴实无华的菜饭是江浙沪人人都爱的家常餐。有菜有饭一锅出，带着咸肉的油脂香和青菜的清香，不吃几碗不过瘾。
西贝大厨来了
1腊肠2腊肠切片3胡萝卜切丝4面条煮熟备用5锅子烧热放入腊肠6放入胡萝卜丝7翻炒均匀8放入面条翻炒均匀9香香的10开动吧
老U爱小轩哥
在美食天下用美粒换的面包机。面包机AB-2CM16。里面有特色煲仔饭功能。底下的锅巴很好吃，有嚼劲。
伊悠悠
1腊肠。2土豆去皮。3大米。4大米洗净放入锅中。5腊肠切粒。6土豆切粒。7将土豆码入锅。8腊肠粒均为放入。9煮饭键跳起即可。10均匀拌好 好香啊 可以开动啦。
老U爱小轩哥
1腊肠斜切成片2青椒去籽后切成片3姜切片、蒜切片4锅内加底油，下腊肠小火煎香煎出油，盛出备用5留底油，下姜片、蒜片炒香6下青椒块大火翻炒几下至断生，中途调入少许盐、淋入几滴清水7最后下煎好的腊肠翻炒几下，调入鸡精8成品图。小窍门1、腊肠先入锅煎出油， 这样做出来的成品可减少油腻的口感2、腊肠本身有咸味，所以炒青椒时先加入少许盐，这样炒出来的腊肠才不会过于咸。
零下一度0511
1洗好控水2肉切片3锅中放入少许的油 把肉里的油炒下来 炒到金黄色 放入葱姜4准备好的腊肠跟荷兰豆放入锅中一起炒 放入盐鸡精酱油 炒3分钟出锅5非常美味简单。几分钟就完成。
◎野猫衛門◎
1大米洗净入电饭煲加水，平时的量就行2腊肠，土豆，青豆，葱备用3均改刀，土豆切小方块，便于熟4锅中入油烧热倒入葱和腊肠炒香5放入土豆块，加盐，酱油，糖炒均匀6加入青豆翻炒关火7米饭煮沸，炒好的土豆腊肠倒入铺平，继续煮熟8熟后拌均匀即可享用9土豆腊肠在米煮沸后加入，土豆的口感更棒，过早放就太软了10家长焖饭请您品鉴11成品图小窍门食材准备搭配，喜欢皆可！焖饭简直是上班族的最佳美味！
米拉Miira
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1油烧热先放姜然后放冬菇丝，加点生抽与少许糖。2冬菇炒出香味了就放白菜继续翻炒。3白菜断生后放少许盐胡椒粉鸡精，然后勾生粉芡上碟。
蓝色南半球
茄子中富含维生素E、P、龙葵素，可软化微细血管，防止微细血管出血。可防治高血压、动脉硬化、皮下出血、淤血。可降低胆固醇，对胃癌、直肠癌有抑制作用。 茄子在夏秋季节是多数家庭中的家常菜。吃法多样，大部分采取炖、红烧、酱焖等。其中，腌渍的小咸菜【蒜茄子】和炸制的【炸茄盒】，在东北应是家喻户晓的“品牌菜” 今天介绍一种新做法，让普通的茄子，由家常菜变为营养“大菜”---【脆皮果仁茄条】。
馋嘴乐
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡，滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
