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随着气温升高，爽口的食物总是可以增加食欲。有饼有菜的主食作为早餐很适合。喜欢的朋友动手试试吧！
遥远の呼唤（爱茗）
梅粉号称蔬果色拉界的第一号杀手！不光是西红柿、番石榴，连气味重的甜椒、苦瓜、石莲花、青椒也能一并攻略。♥ 梅粉就是一般话梅干式酸梅磨碎，酸咸回甘，可用碾碎的话梅 蜜饯梅 取代。
貪吃橘
1烤肠切薄片2土豆去皮擦丝，放水里泡一下3辣椒切片4锅里放油烧热炒香烤肠加土豆丝翻炒两分钟，放辣椒和除香油外的调料翻炒均匀即可5出锅前放香油炒匀即可
Candy小迪啊
1原料：牛腩肉、土豆、葱姜、大料、辣椒2将牛肉切成2cm的方块3土豆切稍微大一点的块，因为要同时放入电压力锅，土豆好熟，大块不易炖烂。4将佐料与主料一同放入电压力锅中。5倒入5g盐。6倒入30g酱油。7电压力锅调到最长时间。8出锅后再放入炒锅收汁即可。9装盘上桌。
得意忘形1010
好看又好吃
婉妈编织
1紫洋葱如图切成条状2香菜少许切成段3牛肉选肥瘦相间的，切成稍厚点的片，放油、盐、酱油、孜然、辣椒粉腌半个小时左右4电饼铛热了放少许油，待油热后把肉放进去5摊平，煸炒下6盖上盖子，让两面都变白至半熟7放入洋葱，煸炒至洋葱变软，如喜欢吃脆口的可以更晚些放8牛肉熟了，洋葱也熟了9放香菜，煸炒几下10出锅
haihai1120
嗜辣族
nageya
本来想做炒尖椒，结果不想切，就做了油焖尖椒，一样的食材，不一样的风味
Candy小迪啊
百度）茭白，是禾本科菰属多年生宿根草本植物。茭白主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡萝卜素和矿物质等。能降低血压，适宜患有高血压、黄疸型肝炎、妇女产后乳汁缺少以及酒精中毒者食用，但患有泌尿系统结石之人不宜经常食用；平时脾胃虚寒、腹泻便溏之人忌食。
Qiuyue0815
椒丝腐乳炒通菜是家常菜，经济又爽口，咸中带点辣，风味独特，颇受人们喜爱，炒通菜不需要放水，因为通菜自己会出水
公仔面
开锅豆腐是具有地方特色的一款汤类，早点摊上支起的炉子，放着一口大大的锅，热气腾腾。汤底大多是高汤和一些葱姜调料，里面翻滚着油炸过的豆腐块，客人若点，摊主随时端上，喜欢辣味的，调入一些辣椒油，真是要再来一碗哦。今天我用了浓汤宝来代替高汤，味道也是别具一格，浓香美味。一起来看看
Qiuyue0815
我从小就特别喜欢吃鱼，总是想尽多种方法把鱼做得又香又好吃
小小小1叶子
1切开牛油果2用勺子把果肉舀出放在碗里3用勺子把果肉稍稍碾成粗泥状4然后加入蕃茄粒，洋葱粒，芫荽末，盐，和青柠檬汁搅拌喜欢辣点还可以放辣椒5然后用【玉米片】舀着吃，
点滋味小吃
（百度）现代医学证实，吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。竹笋具有吸附脂肪、促进食物发酵、有助消化和排泄作用，是减肥者最理想的食物之一。
Qiuyue0815
很香，很搭，超好吃的
婉妈编织
俗话说无鸡不成宴，所以，在这里，就来个炒鸡，那是相当的好吃，哈哈。
琴心剑胆
1备好蘑菇、青蒜苗、鸡蛋、肉、木耳。2葱、姜切碎，猪肉切片。3青蒜苗洗净切段。4蘑菇过热水淖一下。5捞出来备用。6把鸡蛋液搅开。7锅里放油，六成热放入蛋液翻炒。8成型后盛出来。9锅里留底油，放入葱、姜末、肉片翻炒片刻，加入料酒、酱油、白糖。10放入蘑菇、木耳翻炒。11添加少许水。12放入蒜苗翻炒。13放入鸡蛋翻炒。14放入盐、鸡精翻炒均匀即可。15盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
秘方就是提前一天泡好的芸豆，呵呵
hongtanye
一天没吃饭了，晚上去同学空间看到她老公做的肉烧饼，非常想吃，馋到不行，立即行动。决定做在济南时买那肉烧饼和菜饼。尝试做的，主要锅不一样，煎出来味道有点不同，但是也很好吃了。
立志当厨娘
