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魔芋粉热量低，据说可以减肥哦。
小堂堂妈妈
1准备食材。2素鸡切片。3放到沸水中焯一下。4黄瓜切片。5蒜末。6香菜切沫。7加上以上调理，拌匀（调料忘记拍照了）。8成品。
小不点_June
1海带丝焯水过凉水备用。2姜蒜辣椒切末。3胡萝卜切丝，芹菜切丝。4配菜放入海带丝里，加盐，加糖，加生抽，蚝油。5加胡椒粉。6加味精，醋。7加辣椒油。8加炒熟的芝麻。9搅拌均匀。10凉拌海带丝完成。
幸运的小糯米
天气转暖，就想念爽口的凉菜！今来一款：凉拌茄子，平凡的家常味！
米拉Miira
红油秋葵，一道妥妥的养生菜！
米拉Miira
1黄瓜洗干净切成丝。2香菜和大蒜切碎，放入碗中。3加入盐，糖，醋，辣椒油，搅拌均匀。
苏茜厨房
1土豆削皮切片。2开水放锅中煮至透明。3捞出来过凉水，控水。4拌入盐，香油，生抽，醋，鸡精拌匀。5装盘淋入辣椒油，撒葱花。
金豆妈妈爱做饭
1陈醋，盐，鸡精，香菜，辣椒油放入碗里，辣椒油是自己做的，非常的辣。2包好的饺子放冰箱速冻，吃的时候随取，水开后放入饺子。3煮开后点凉水，加了有两次，中途加入冷水轻轻搅动，煮出来的饺子还是漂漂亮亮的，因为是速冻的饺子，所以煮的时间会稍微长点。4煮好的饺子放入少许紫菜就可以盛入调好味的酸辣汤里面。5刚好朋友给了些海虾仔，一起加入挺不错的。6????????????开吃了。
_蒍鉨变乖々
夏天必备
eileen장
1半碗淀粉。2加入半碗面粉。3加一勺盐。4加半碗清水和成糊状。5过筛子。6容器内刷油。7倒入淀粉糊把容器放入锅中蒸两分钟，蒸至表面起泡用刷子再刷一层油。8放凉以后取出。9做好的凉皮切成条状。10放入黄瓜胡萝卜，蒜末，醋，生抽。11放入葱段香菜，倒入辣椒油搅拌均匀。12凉皮制作成功。
幸运的小糯米
天气热了就吃点清爽的凉拌菜了，杏鲍菇口感脆嫩用水小煮一会儿口感嫩嫩的拌菜吃口感刚刚
美女天天
其实我买这个主演为了保持身材生吃来着，没想到卖菜的大妈坑我呀。糠的一塌糊涂，萝卜瓤跟棉絮似的。除了把两斤的萝卜，除了皮切下来做菜，其余的部分全扔了。
不做妖精好多年
每年初夏离家不远的地方有颗大槐树开满了白色的花朵，风一吹老远都能问到槐花的香味，这时家里的大人就会用一根长长的杆子把槐花打下来，妈妈把落在地上的槐花捡起来回家给我们做一炖清香的槐花饭
美女天天
1准备黄瓜和一块凉粉。2黄瓜和凉粉切块放入容器中。3放入蒜末。4放盐 鸡精 十三香 醋 生抽 白糖 香油 辣椒油拌匀即可。5成品图。
最初的最美❤
1拉皮用水已经。2洗净的拉皮放在盘子里备用。3放上提前切好的黄瓜丝。4放上蒜末。5调好的麻酱里加入适量的盐。6加 鸡精 醋 香油 辣椒油调匀。7把料汁浇在盘子里即可。
最初的最美❤
“盖菜”是芥菜的变种。北方目前种植和食用的“盖菜”是从我国的广东省引进。它最早盛产于福建省闽侯县城的甘蔗镇。这里依山傍水风景秀丽，在福建母亲河闽江的滋养下，沿江一带盛产最多，“盖菜”种植的历史也十分久远。“盖菜”的茎叶脆嫩，口味清香，含丰富的蛋白质、维生素和矿物质。叶梗加入鸡汤一起煮，味道十分鲜美，还可清炒、凉拌、涮火锅等等。今天，就用“盖菜梗”做道菜，配料用的是“干贝松”，因此叫做“干贝松炒盖菜梗”，其制作方法简单，味道鲜美。具体制作如下；
大炒勺
1材料：蜜柚皮。2材料：冰糖适量。3在温水里加些盐，将柚皮在里面浸泡一会，然后用牙刷将表面刷新干净，再将皮里面白色的瓤用刀削干净，削的越薄越好。4将柚子肉掰散备用。5将柚子皮切成丝，用食盐用力揉搓，使柚子皮中的苦味析出。6再用清水浸泡半小时，然后用舌头品尝一下，如果还觉得苦继续重复以上的过程。（我一共重复了2次，也就是泡了一共泡了一个小时）7将柚子肉和去除苦味的柚子皮放入锅里，加入清水，水的份量大约没过柚子肉和柚子皮就可以了，然后开大火加上盖子煮。8当水煮沸了以后，加入冰糖，将火转成中小火。9在煮的过程中
家有桐宝
1材料:鱼头,紫苏叶油,葱,剁椒少许。2将紫苏叶干用水稍泡一会儿后切碎。3盘底铺上葱段。4将鱼头抹上盐,淋上料酒放在葱段上。5把紫苏和剁椒放上。6将鱼头放入开水锅里,大火蒸15分钟。7出锅后淋上热油,放葱丝装饰一下即可。
家有桐宝
11.鱼去骨切1cm见方的丁，漂洗下沥干水分上浆放置醒发会，然后锅烧热倒入冷油关火，倒入鱼丁滑油，鱼肉发白捞出待用。葱切小段，姜切片泡小碗清水待用。2南瓜去皮切1cm见方的丁，用油盐水（少许油加冷水和适量的盐）沸水后捞出快速冲凉待用。3锅洗净放少许葱姜汁（葱切段，和姜拍碎后浸入清水泡出的汁水），开小火加盐和味精，大火烧开勾芡， 倒入主辅料翻炒数下打明油（推荐用葱油）翻两下即可出锅盛菜。小窍门菜明亮雪白，味鲜美。辅料南瓜可用其它料代替
芋艿頭
1材料:豆豉、蒜、葱。2材料:斋鱼。3胡萝卜切丁，葱切断，酱切片，蒜去皮。4砂锅放油将蒜和姜爆香。5再下入豆豉炒出香味。6接着放葱段。7再放斋鱼，撒上胡萝卜丁，淋少许酱油和水。（豆豉已有盐分，所以酱油不能多放了）8盖上盖子，小火焖8分钟。9撒上葱花即可。
家有桐宝
