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1牛奶白面。2蓝莓面。3牛奶面片。4蓝莓面片。5叠一起。6卷成卷切个。7蓝莓花卷。8蓝灭花卷。9玫瑰花卷。
_普蓝花开
1将吉利丁片剪碎放入凉白开中浸没2鲜奶油，牛奶，白砂糖混合放入容器中3隔水加热后取出。4吉利丁片软化后隔水化开。将混合牛奶加入其中，搅拌均匀。5蓝莓。6放入模具中。7倒入过滤后的奶香水。8冷却后放入冰箱，4小时或者过夜后。9取出脱模，即可食用。10完成。登登！！
_普蓝花开
德国营养保健协会的一项研究表明玉米和蓝莓的结合,即防癌又可延缓衰老。因此,我经常给家人做这款蓝莓玉米烙,可谓是小食材大作用。
_普蓝花开
燕麦坚果燕麦棒的做法很简单,它是一款非常健康的甜点。
_普蓝花开
今天是感恩节，我感恩生命中让我遇到的每一个人，你也许是我的亲人，也许是朋友，也许只是一面之缘，也许至今都不曾见过，都要感恩，是大家用爱心和宽容组成了我生活的点点滴滴，感激这个世界的魅力，感激你的存在，感激我们的相识，祝感恩节快乐！我们家的宁小猪喜欢甜点，做这个蓝莓酥小饼做为感恩节的礼物送给她。。
悠悠a然
1蓝莓稍微加一点水打成泥2蓝莓泥里加入面粉3搅拌。4和成稍微软点的面团5分成包子面大小的剂子，可以根据自己的喜好分大小的6把肉馅包进去，像包包子一样7然后倒扣用手稍微压一下8煎锅中火两面煎熟即可
_普蓝花开
1低筋面粉150克，黄油60克，蛋黄液一份，丽江高原蓝莓少许，白糖30克。2所有食材放一起，揉成一个长方体哦！3用保鲜膜包好，冰箱冷冻1小时左右4切成1cm厚度，（原谅我的刀工[泪][泪]）放在垫有油纸的烤盘里5烤箱180℃上下烘烤15分钟左右，看着色度呦，我家的糊了一些。因为薄厚不均，总体不错哈哈！6来品尝喽，顺便给孩子做了卡通饼干
_普蓝花开
蓝莓在制做美食时，较为吃亏，不太出卖相，但味道绝对刚刚的！每吃一口都是满满的花青素呀！这是今早晨家里俩宝贝的早餐，吃得很嗨皮哦!
_普蓝花开
1原料。2牛奶倒入燕麦里，搅拌一下，让燕麦吸收牛奶。半根香蕉压成泥，放入椰蓉，肉桂粉，搅拌均匀；再放入蓝莓（剩少许装饰表面）和蔓越莓干，搅拌均匀。3剩余蓝莓，半根香蕉切片，装饰表面，撒上少许椰蓉。4烤箱预热180°，烤15-20min。5完成。
_普蓝花开
1原料。2将蓝莓、牛奶、炼奶加入搅拌机内（炼奶根据自己口味添加，喜欢甜口多加，喜欢酸甜可以不加）3开启搅拌机搅拌后过滤倒入杯中即可
_普蓝花开
利用孩子睡觉时间，本想着给老公孩子做个蓝莓面包，结果做成了蓝莓飞饼
_普蓝花开
1原料。2松脆海绵蛋糕做法1、蛋白提前放冷冻室，冻至四周和表面有薄冰碴。蛋白打蛋器高速搅打。手持打蛋器用最高档，打发过程糖分三次加入，最后打至干性状态。2、蛋黄加糖打发至浓稠、体积膨大、颜色变浅的状态。3、取1/3蛋白霜加到蛋黄糊中翻拌均匀，再取1/3蛋白霜快速翻拌均匀后，倒回到余下1/3蛋白霜的容器内，用刮刀起底翻拌均匀。这时做好的蛋糊，浓稠均匀。4、将过筛后的低粉倒入蛋糊中快速翻拌均匀。5、混合好的面糊装入裱花袋，裱花袋前端剪一个适合的开口，将面糊在烤盘上呈六寸圆形挤出。6、烤盘放入预热好上下火185
_普蓝花开
1原料。2把面粉和抹茶粉，糖混合3加入鸡蛋，轻轻打散与面粉混合4分次加入牛奶，然后加入融化的黄油5加入融化的黄油。6轻轻搅拌至无颗粒7过筛8不沾平底锅小火烧热9加入适量面液，快速转动锅子，让面液均匀铺满锅底，单面煎即可，待面上起泡后，轻轻波动饼边缘，倒扣出来10刚开始面的煎得不好看，待锅温度稳定后，会越煎越好看每张面皮铺平叠放整齐，用油纸包好放冰箱冷藏降温11加适量糖打发淡奶油到裱花状态12饼降温后拿出，五张整齐重叠，找一个盘子盖上，裁掉多余边缘13分次修整后把煎得漂亮面朝上，抹奶油，注意边缘不要太多14
_普蓝花开
马芬制作简单也不费时间而且容易成功，如果不想花太多时间，又想吃到美味的蛋糕不妨试试马芬蛋糕。如果想知道更多蛋糕甜品制作方法，请关注我们的微博、微信公众平台 微博门牌号：德普烘焙实验室。微信订阅号：德普美食厨房材料部分 左边的是主体的原料，右边的是金宝酥粒的原料。
Depelec德普
关注公众号【杜鹃花美食】即可订阅我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦！我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦！爱吃的我，体重只保持在85斤左右，所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦！
杜鹃花美食
1鸡翅洗净，划两刀，加入盐、料酒腌制，然后用水焯一下。2把所有调味料（除葱以外）掰碎，放入炖肉用的不锈钢调料蛋中。3油锅内放入一两白糖，炒到白糖融化-起泡-泡沫消退-白糖变成金黄色时，放入洗干净的鸡翅。中火翻炒，直到每块鸡翅变成漂亮的金黄色。4放入一些热水（千万不要放凉水，因为已经受热的肉块突然受冷，肉皮会收缩，不容易熟也不容易入味）。水量到淹没鸡翅就行。5放入调料蛋和葱片、一小勺酱油、一勺盐。（不用放太多的酱油，因为炒的糖色已经足够了，而且酱油太多会盖住鸡翅本身的香味），用中火把鸡翅炖烂，汤汁变少时改大
chinahl_hlp
1准备工作：1.馒头切片（一个普通大小的馒头切成6片左右，可按个人情况选择）；2.打蛋液（一个馒头配一个蛋的比例），然后往蛋液里加少许盐（不要太多，否则过咸）。2实际操作：1、将馒头片两面均匀沾上蛋液（不要泡在蛋液里，沾了就另外备用，防止融化过软）；2、将锅烧热，放适量油并烧热；3、放入沾有蛋液的馒头片开始煎，并且注意翻面，不要煎焦了哦！4、装盘、拍照留念！o∩_∩o3史上制作最简单的美味！今天用的是新鲜的馒头，要是有谁馒头隔夜了，这可是个极佳的处理办法哦！
小狸子
这蛋糕是前两天做的，那时候外婆来了表哥家。妈妈说外婆喜欢吃牛油蛋糕。去探望外婆时我给她做了牛油蛋糕。这个牛油蛋糕我把糖的分量给减了，因为老人家毕竟不能吃太甜。可是食谱的糖分量我没减依然写上一样。
meimei.lam
有时候下班回家真的很累，要做菜也随便的。LG说可以吃饱就好。
meimei.lam
哈哈，今天午饭的主菜就是它了！昨晚苦思冥想，翻来覆去，不如就做这个！因为怕上火，已经好久没做红烧鸡了，今天加了蕨菜，还能减轻一点儿鸡的热量，就是吃的时候贪了嘴，哎，算了，我恐怕永远别想以控制饮食来减肥！！！下面说说蕨菜的作用，这里我用的是干蕨菜，不过不是从超市买的，是妈咪在蕨菜上市的时候买回家晒干储存的！用它烧肉类特别可口哈哈。蕨菜素对细菌有一定的抑制作用，可用于发热不退、肠风热毒、湿疹、疮疡等病症，具有良好的清热解毒、杀菌清炎之功效； 蕨菜的某些有效成分能扩张血管，降低血压； 所含粗纤维能促进胃肠蠕动
饕餮小馋
