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1豆豆洗净加水浸泡一夜。2红枣去核剪小片。3薏米云苓。4放入机里。5放入红枣。6放入材料。7加入适量纯净水选择五谷浆即可。8开动了。
老U爱小轩哥
1猪骨用盐和淀粉抓洗干净。2冬瓜。3冬瓜去皮，切厚块。4莲子、枸杞。5砂锅加入清水，放入猪骨和枸杞。6大火烧开，打去表面的浮沫。7转小火，盖盖煲30分钟。830分钟后，汤已煲至奶白色。9放入冬瓜，继续煲30分钟。10时间到，冬瓜已煲至软绵。11放入枸杞，加适量的盐调味即可。12成品。清热祛湿。
宸·羽
1新鲜猪肚面粉洗净，焯水定型。2切条状，再加盐抓揉，洗去油脂。3加水加姜没过肚片，定时2小时，最好用瓷煲煲汤，因下午上班无人看守，只好退其次用电饭煲了。4干莲子茯苓浸泡30分钟后，随后放入一起炖煮1小时即可。5成品。
zhangaiwen
试没试过核桃入菜？这道菜中蒜末可多放一点，它跟花椰菜真的很搭，不必担心炒熟的核桃会变软，因为，它会长时间保持香脆的。脆生生的椰菜，浓浓蒜香，香喷喷的核桃，尝尝吧！
A苹果小厨
1芝麻用干锅小火炒香待用。2将肉切成肉丝，用料酒、葱、姜码味10分钟。3炒锅烧热，放入油，拣出肉丝中的姜葱，下油锅滑散。4滗去油，掺入适量肉汤（能没过肉丝），下：料酒、白糖，将葱、姜、八角、小茴香、香叶、花椒（用料盒装好或者使用一次性料包）放入。5转小火加盖焖至水干。6去掉料包，转中火，放入香油，加辣椒面、花椒面、酱油炒成红色，用盐和鸡精调味。7装盘撒上芝麻即可
hongtanye
虽然自己做的吃的放心，肉特香，肥而不腻，但我仍不是很喜欢吃这个菜，主要是怕胖咯~~~~可还是忍不住吃了三块啊！唉~~~不知体重会不会增加呀？
水的清新
丝瓜有清热利肠、凉血解毒、解暑热、消烦渴等功效，是夏日保健的佳品。 而云耳则有排毒的作用。
乐逍遥
1土豆去皮洗净，切丝。2放入清水中浸泡30分钟。3青红椒去籽洗净切丝。4猪肉切丝。5热锅下油，下放入猪肉丝炒至变色。6再放入土豆丝继续翻炒一分钟。7再放入青红椒，醋，盐，蒜翻炒一分钟出锅即可。
爱吃de胖子
