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板栗配鸡肉，补肾虚、健脾胃，是强身健体的美味佳肴。
玉兔的小幸福
1红芸豆浸泡一晚。2放入清水锅中煮开5分钟，关火自然放凉。再煮开5分钟，再次放凉就以用了。3锅中放入洗净的大米，按平时煮饭的水量，加入煮过芸豆的水，不够再加清水。4加入煮好的芸豆。5加入去皮栗子。6煮饭结束翻松再焖一会即可。小窍门红芸豆不容易熟，煮过两次后吃起来应该已经很面了。尝一下，如果不满意，就再重复煮一次。
宁小麦
要想做出好吃的栗子，一定要选好栗子，选正宗的油栗子，皮薄 肉黄 甘甜。
柳絮1982
1准备好的栗子。2扒皮。3栗子红枣枸杞，提前一天冻好的大米。4一起放到电饭煲中，按煮粥键。5煮好啦。6味道软糯，适合肠胃不好的时候吃。
柳絮1982
如果家里没有烤箱，电饭煲版栗子也是很不错的选择。
柳絮1982
最近这今天把高压锅 电饭煲 烤箱栗子都做了一遍，高压锅栗子同其他两种相比，用时短，口感糯面。
柳絮1982
????方太蒸箱美食????第1⃣4⃣道‼️栗子????燕麦糊????秋分后????，早餐别只喝豆浆????❗️ 这款栗子????燕麦糊????，美味营养，缓解干燥❗️值得尝试❗️
烘焙有方～蒸烤教学服务
今天早上用剩米饭栗子牛奶做了一款米糊。也算是家里剩饭变样吃。
柳絮1982
非常美味下饭的菜，一次可以烧多点，第二天吃还是一样好吃。
elmonte
入秋的时令汤水，清润下火，强身健体。
elmonte
秋天，新栗子来了，鲜甜软糯。
原来你也在这里！
1第一阶段：准备工作（1）平锅铺栗子：将栗子洗干净，平铺在锅里。2第一阶段：准备工作（1）放适量水：参考：这次爆栗子，家用平锅铺满栗子，放了一小碗水。3第一阶段：准备工作（3）放适量油，这样爆出的栗子好剥参考：这次爆栗子，放了一小勺。4第一阶段：准备工作（4）开中火开始爆栗子温馨提示：使用中火，大火容易糊。5第二阶段：爆栗子过程（1）水煮栗子6第二阶段：爆栗子过程（2）开着火爆栗子：水 慢慢烧干，开始爆栗子。 注意：不要打开锅盖，栗子爆时有些危险7第二阶段：爆栗子过程（2）开着火爆栗子：水
草香庐素食
栗子这样炒很省事儿，轻松剥壳，软糯甜香。
花式炒咸菜
1鸡腿切块。2焯水。3准备好的食材。4锅中加油，放姜丝，饭炒鸡肉。5放入五香粉和葱花继续翻炒。6放入酱油继续翻炒。7倒入一些老抽。8倒入水。9肌肉炖煮半小时，加入栗子。10再放入蒜末和一些葱花。11撒香菜装盘。
柳絮1982
1栗子洗净。2用刀在栗子表面切十字行口。3栗子，冰糖放不沾炒锅。4加入清水，植物油搅匀。5大火烧开后转中火煮半小时。这次的栗子个头比较大，煮的时间长。6最后大火收干汁即可。7成品图。
阳台上的草莓
1材料：丝瓜、栗子、枸杞调味：鸡汤、适量盐、水淀粉、食用油2栗子剥其外壳，枸杞用温水泡开备用。3丝瓜刮去外层表皮，用水洗净，切成段，再改刀成条。4锅置火上少许油烧至7成热，放入丝瓜煸炒至鲜绿色时起锅盛出。5原锅下入蒜末煸至金黄色，倒入鸡汤。6放入栗子，略烧8-10分钟为宜。（鸡汤没过栗子为宜，烧至汤汁剩一半即可）7再倒入丝瓜、枸杞。8加适量盐调味，沸后用水淀粉勾芡，淋上明油即可。
kiss战女
1辅料：面条、香葱、香菜、辣椒油。2将羊肝、肺、肠、羊头肉切片，洗净。3下入开水锅内稍煮一下，焯出血沫。4锅置火上加适量清水、葱段、姜片，连同花椒、八角、盐一起放入锅内。5待水烧开后，放入主料煮沸。6撇出浮沫，改至小火炖煮。7炖1小时左右调入适量盐。8直至炖烂为止。9香葱洗净切段、香菜切末、辣椒粉与花椒制成辣椒油备用。10将面条煮熟，挑入碗中。11面碗中加入羊杂、浇上羊杂原汤。12撒上香葱、香菜末，依个人口味浇上辣椒油、胡椒粉即可。
kiss战女
1烧热锅倒入橄榄油把腌好的猪肉倒入。2中火翻炒将熟为止。3倒入XO酱以及两小勺水继续翻炒。4转大火把切成段的蒜苔倒入。5翻炒均匀放少许盐、白糖、胡椒粉。6汁快收干的时候勾生粉芡即可。
蓝色南半球
1猪肉与鸡骨先焯过凉河。2把切好的红萝卜放入压力锅里。3放入绿豆。4放入陈皮与姜。5放入焯过水的猪肉与鸡骨。6放入海带注入大半锅清水大火煮沸约二十分钟转小火十分钟熄火。7喝之前打开锅加热，同时放盐胡椒粉以及少许鸡精调味即可。
蓝色南半球
1芹菜摘洗干净，过热水淖一下。2切成碎末。3猪肉切碎，放入料酒、酱油、甜面酱拌匀。4放入芹菜、葱、姜末调匀。5放入香菇末、油、盐、胡椒粉、味精调匀。6面团中加入白糖、黑芝麻。7揉匀饧10分钟。8搓成长条，切成每个50克的剂子，按扁。9擀成薄皮。10放上肉馅包起来，即成包子。11放入蒸笼，凉水下锅，大火烧开25分钟即熟。焖3分钟出锅。12稍晾放入盘中，即可享用。
gaopingzhao
