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板栗配鸡肉，补肾虚、健脾胃，是强身健体的美味佳肴。
玉兔的小幸福
1红芸豆浸泡一晚。2放入清水锅中煮开5分钟，关火自然放凉。再煮开5分钟，再次放凉就以用了。3锅中放入洗净的大米，按平时煮饭的水量，加入煮过芸豆的水，不够再加清水。4加入煮好的芸豆。5加入去皮栗子。6煮饭结束翻松再焖一会即可。小窍门红芸豆不容易熟，煮过两次后吃起来应该已经很面了。尝一下，如果不满意，就再重复煮一次。
宁小麦
要想做出好吃的栗子，一定要选好栗子，选正宗的油栗子，皮薄 肉黄 甘甜。
柳絮1982
1准备好的栗子。2扒皮。3栗子红枣枸杞，提前一天冻好的大米。4一起放到电饭煲中，按煮粥键。5煮好啦。6味道软糯，适合肠胃不好的时候吃。
柳絮1982
如果家里没有烤箱，电饭煲版栗子也是很不错的选择。
柳絮1982
最近这今天把高压锅 电饭煲 烤箱栗子都做了一遍，高压锅栗子同其他两种相比，用时短，口感糯面。
柳絮1982
????方太蒸箱美食????第1⃣4⃣道‼️栗子????燕麦糊????秋分后????，早餐别只喝豆浆????❗️ 这款栗子????燕麦糊????，美味营养，缓解干燥❗️值得尝试❗️
烘焙有方～蒸烤教学服务
今天早上用剩米饭栗子牛奶做了一款米糊。也算是家里剩饭变样吃。
柳絮1982
非常美味下饭的菜，一次可以烧多点，第二天吃还是一样好吃。
elmonte
入秋的时令汤水，清润下火，强身健体。
elmonte
秋天，新栗子来了，鲜甜软糯。
原来你也在这里！
1第一阶段：准备工作（1）平锅铺栗子：将栗子洗干净，平铺在锅里。2第一阶段：准备工作（1）放适量水：参考：这次爆栗子，家用平锅铺满栗子，放了一小碗水。3第一阶段：准备工作（3）放适量油，这样爆出的栗子好剥参考：这次爆栗子，放了一小勺。4第一阶段：准备工作（4）开中火开始爆栗子温馨提示：使用中火，大火容易糊。5第二阶段：爆栗子过程（1）水煮栗子6第二阶段：爆栗子过程（2）开着火爆栗子：水 慢慢烧干，开始爆栗子。 注意：不要打开锅盖，栗子爆时有些危险7第二阶段：爆栗子过程（2）开着火爆栗子：水
草香庐素食
栗子这样炒很省事儿，轻松剥壳，软糯甜香。
花式炒咸菜
1鸡腿切块。2焯水。3准备好的食材。4锅中加油，放姜丝，饭炒鸡肉。5放入五香粉和葱花继续翻炒。6放入酱油继续翻炒。7倒入一些老抽。8倒入水。9肌肉炖煮半小时，加入栗子。10再放入蒜末和一些葱花。11撒香菜装盘。
柳絮1982
1栗子洗净。2用刀在栗子表面切十字行口。3栗子，冰糖放不沾炒锅。4加入清水，植物油搅匀。5大火烧开后转中火煮半小时。这次的栗子个头比较大，煮的时间长。6最后大火收干汁即可。7成品图。
阳台上的草莓
1芝麻用干锅小火炒香待用。2将肉切成肉丝，用料酒、葱、姜码味10分钟。3炒锅烧热，放入油，拣出肉丝中的姜葱，下油锅滑散。4滗去油，掺入适量肉汤（能没过肉丝），下：料酒、白糖，将葱、姜、八角、小茴香、香叶、花椒（用料盒装好或者使用一次性料包）放入。5转小火加盖焖至水干。6去掉料包，转中火，放入香油，加辣椒面、花椒面、酱油炒成红色，用盐和鸡精调味。7装盘撒上芝麻即可
hongtanye
特别喜欢吃茄子的，不管是红烧，炒，炸。前天做的扣肉剩了三块哦，本想做回锅扣肉的，看着冰箱里剩的茄子，偷懒把扣肉和茄子一起蒸了。蒸茄子这道菜可以不放肉的，就把茄子炸了蒸一下，上面放点辣椒葱或者胡萝卜玉米粒一样的好吃咯~~~~
水的清新
虽然自己做的吃的放心，肉特香，肥而不腻，但我仍不是很喜欢吃这个菜，主要是怕胖咯~~~~可还是忍不住吃了三块啊！唉~~~不知体重会不会增加呀？
水的清新
丝瓜有清热利肠、凉血解毒、解暑热、消烦渴等功效，是夏日保健的佳品。 而云耳则有排毒的作用。
乐逍遥
1土豆去皮洗净，切丝。2放入清水中浸泡30分钟。3青红椒去籽洗净切丝。4猪肉切丝。5热锅下油，下放入猪肉丝炒至变色。6再放入土豆丝继续翻炒一分钟。7再放入青红椒，醋，盐，蒜翻炒一分钟出锅即可。
爱吃de胖子
