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板栗配鸡肉，补肾虚、健脾胃，是强身健体的美味佳肴。
玉兔的小幸福
1红芸豆浸泡一晚。2放入清水锅中煮开5分钟，关火自然放凉。再煮开5分钟，再次放凉就以用了。3锅中放入洗净的大米，按平时煮饭的水量，加入煮过芸豆的水，不够再加清水。4加入煮好的芸豆。5加入去皮栗子。6煮饭结束翻松再焖一会即可。小窍门红芸豆不容易熟，煮过两次后吃起来应该已经很面了。尝一下，如果不满意，就再重复煮一次。
宁小麦
要想做出好吃的栗子，一定要选好栗子，选正宗的油栗子，皮薄 肉黄 甘甜。
柳絮1982
1准备好的栗子。2扒皮。3栗子红枣枸杞，提前一天冻好的大米。4一起放到电饭煲中，按煮粥键。5煮好啦。6味道软糯，适合肠胃不好的时候吃。
柳絮1982
如果家里没有烤箱，电饭煲版栗子也是很不错的选择。
柳絮1982
最近这今天把高压锅 电饭煲 烤箱栗子都做了一遍，高压锅栗子同其他两种相比，用时短，口感糯面。
柳絮1982
????方太蒸箱美食????第1⃣4⃣道‼️栗子????燕麦糊????秋分后????，早餐别只喝豆浆????❗️ 这款栗子????燕麦糊????，美味营养，缓解干燥❗️值得尝试❗️
烘焙有方～蒸烤教学服务
今天早上用剩米饭栗子牛奶做了一款米糊。也算是家里剩饭变样吃。
柳絮1982
非常美味下饭的菜，一次可以烧多点，第二天吃还是一样好吃。
elmonte
入秋的时令汤水，清润下火，强身健体。
elmonte
秋天，新栗子来了，鲜甜软糯。
原来你也在这里！
1第一阶段：准备工作（1）平锅铺栗子：将栗子洗干净，平铺在锅里。2第一阶段：准备工作（1）放适量水：参考：这次爆栗子，家用平锅铺满栗子，放了一小碗水。3第一阶段：准备工作（3）放适量油，这样爆出的栗子好剥参考：这次爆栗子，放了一小勺。4第一阶段：准备工作（4）开中火开始爆栗子温馨提示：使用中火，大火容易糊。5第二阶段：爆栗子过程（1）水煮栗子6第二阶段：爆栗子过程（2）开着火爆栗子：水 慢慢烧干，开始爆栗子。 注意：不要打开锅盖，栗子爆时有些危险7第二阶段：爆栗子过程（2）开着火爆栗子：水
草香庐素食
栗子这样炒很省事儿，轻松剥壳，软糯甜香。
花式炒咸菜
1鸡腿切块。2焯水。3准备好的食材。4锅中加油，放姜丝，饭炒鸡肉。5放入五香粉和葱花继续翻炒。6放入酱油继续翻炒。7倒入一些老抽。8倒入水。9肌肉炖煮半小时，加入栗子。10再放入蒜末和一些葱花。11撒香菜装盘。
柳絮1982
1栗子洗净。2用刀在栗子表面切十字行口。3栗子，冰糖放不沾炒锅。4加入清水，植物油搅匀。5大火烧开后转中火煮半小时。这次的栗子个头比较大，煮的时间长。6最后大火收干汁即可。7成品图。
阳台上的草莓
11.将鲜猪肉切片用淀粉调拌后，下锅快火炒熟盛出待用；2再加少许油（小火），放入干豆豉、沙糖烹炒，待沙糖炒化后，加入生抽酱油、姜、蒜炒出香味后，加入洋葱快炒；3加入少许盐后，将事先炒好的猪肉片放入锅中翻炒开，再加入青椒片快炒后起锅装盘。
葱妮儿
1将花椒、大料放入温火锅中爆炒后，将切块牛肉炒至肉色变浅，加入葱、姜、啤酒1听；2再加开水满锅大火煮30分钟后，牛肉即熟烂易咬；3牛肉熟烂后，加入老抽酱油、糖、盐烧至汤浅后，换砂锅加少许开水，再加入配菜胡萝卜块小火炖10分钟；4收汤汁前加入青椒翻炒一下就可上桌了。小窍门牛肉易烂方法就是加入啤酒，30分钟即熟，非常省时。
葱妮儿
很随意的搭配，把宝贝喜欢的几种食材放在了一起，没想到味道还不错。昨日一大碗都被吃光光了。美食有时就是如此，没有什么章法可循，发挥创意也能做出意想不到的美味。
红豆厨房
牛肉处理不好口感会老，如何让炒牛肉更加滑嫩呢？1、牛肉去除筋膜以后应横切，用刀从垂直于纹理的方向切下，否则不仅没法入味， 还嚼不烂。2、腌制牛肉时放入少许小苏打，然后用手使劲抓几分钟，把所有的水和汁都抓进肉里，反复两次，最后加一点油，会使牛肉滑嫩爽口。3、炒肉时热锅凉油，油温不宜过高，用滑的方法，变色即可，不宜久炒。
梅依旧
1面粉中放入白糖、盐、鸡蛋、酵母、牛奶。2和成面团，放入黄油揉至面筋扩展阶段。3饧制2小时。4发到面团的两倍。5分割成每个50克的剂子，揉成圆形饧10分钟。6黑芝麻擀碎添加红糖。7蒸熟的面粉。8黑芝麻、红糖、面粉加少许水和成馅。9擀成面皮放入馅料。10包起来收口向下，放到烤盘饧1小时。11刷上蛋液放入烤箱，180度烤15分钟即可。12出炉后放到网架上晾凉。13摆入盘中。
gaopingzhao
