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1食材：绿豆芽（已清洗）。2茶树菇（已泡发清洗、去根）。3将茶树菇下入沸水锅中焯开1分钟后捞出。4起锅倒油烧热，下入绿豆芽翻炒翻炒至断生。5接着，合入焯好的茶树菇翻炒翻炒。6然后，加适量的盐。7加适量的味精。8调味炒匀即成。
花鱼儿
1准备好食材。2配菜准备好。3蒜末准备好。4锅内加水烧开，下入豆皮焯水。5绿豆芽焯水断生。6所有食材放在一起，放入所有配菜、调料。7拌匀。8成品。9爽口美味，非常好吃。
雨中漫步_kRsJPX
1五花肉切小块。2江豆洗净切段。3绿豆芽清洗干净后沥干水分。4起锅烧油，下入五花肉小火慢慢煎制。5煎至五花肉表面金黄并剪出油脂。6倒入江豆和豆芽翻炒。7加入葱姜蒜和干辣椒，加入食盐、生抽、老抽和耗油，加入适量的清水煮开。8汤汁变蛋浓稠之时将挂面平铺在炖煮的江豆和五花肉上面，盖上锅盖焖10几分钟。9打开锅盖，将面条和配菜搅拌均匀，将汤汁继续收干出锅。10成品图。
还在吃吃吃
1猪精肉切条后剁碎。2准备配菜：绿豆芽清洗干净后下入锅中烧水焯烫，黄瓜洗净后切条再切丝。3准备灵魂酱料：碗中加入生抽1勺。4加入老抽1勺。5加入耗油1勺。6加入甜面酱1勺。7加入豆瓣酱1勺。8加入白砂糖1勺。9加入淀粉1勺。10加入适量清水搅拌均匀。11起锅烧油。12下入肉末炒至断生，加入葱花蒜末炒香。13倒入灵魂酱料增香。14倒入适量清水咕嘟几分钟。15另起锅烧水下入挂面。16成品图。
还在吃吃吃
1面粉加水活成面团。2将面粉放清水中揉搓出粉浆，直至盆中的水变清澈。3将粉浆放冰箱冷藏室静置三小时以上，倒掉表面的清水，只留下粉浆。4锅中烧开水，将盘子放入锅中，盘子刷上一层薄油。5将粉浆重新搅拌均匀，舀一勺粉浆放入盘子中，慢慢摊匀。6盖上锅盖焖一分钟左右。7待表面冒气泡，颜色变透明后，轻轻揭开。8凉皮就做好了。9凉皮全部摊完后，将它切成面条宽度。10洗面剩下来的面筋蒸熟切成细丝，黄瓜切丝，蒜头剁成沫。11绿豆芽洗净。12放开水中焯水，捞出挤干水分，晾凉。13将所有材料放入盆中。14调入所有调料拌匀。15
贪吃的猫咪头
1食材:煮熟的腊肉切薄片，熏干切条，绿豆芽，青椒丝。2锅中放油，放入熏干和青椒翻炒。3放入腊肉和豆芽翻炒几下。4放入蚝油。5放入少许的盐调味。6翻炒均匀即可。7成品图。
笑笑昵
1牛肉洗净，切片，加入少许小苏打粉，料酒，生抽抓匀。2加入蚝油，红薯淀粉抓匀腌制10分钟。3绿豆芽洗净，沥干水分。4锅中加水烧开，放入腌好的牛肉片，刚下锅不要搅动，防止脱浆，等边缘的牛肉开始变色，再用筷子轻轻搅散，牛肉完全变色后捞出沥干水分。5另起一锅，加水烧开，放入米粉煮至筷子能夹断捞出。6锅洗净，烧热，倒油，放入葱段和干辣椒炒香。7放入绿豆芽翻炒。8绿豆芽炒软后，放入米粉，酱油，生抽，蚝油翻炒均匀，如果太干可以加少量水。9加入牛肉片炒匀。10加入少许香油拌匀。小窍门炒米粉时用筷子更容易搅拌均匀。
悦悦玉食
菜品鲜美入味，味浓色美，越吃越香！
阳光明媚99
普普通通的小炒饼，解决剩余食材，不浪费食物。
小思花
简单美味，健康营养，清香可口，快手菜。
兰杏梅
简单美味，健康营养，清香可口快手菜。
兰杏梅
简单清香，健康营养，快手菜。
兰杏梅
简单美味快手菜。
兰杏梅
简单美味，健康营养快手菜。
兰杏梅
清淡可口，健康营养快手菜。
兰杏梅
“春季”，是万物复苏阳气上升的季节。大地开始缓慢的苏醒，逐渐展露出万物的勃勃生机。此时，大自然中，一切阳气开始升腾，人也不例外。如在此时，违背了这些自然界的客观规律，人便会生病！“春季”，人们要尽量自然的来释放自身的阳气。比如，男孩子最好不要带帽子，女孩子最好不要盘头、戴厚的头巾和扎漂亮的羊尾辫等，以尽可能的大量释放自己体内积存一冬的阳气。这样会浑身通泰，获得人与自然的完美结合，远离疾病！在此季节，要保持个人卫生和室内与环境的清新卫生。尽量每隔一天洗一次头，使皮肤保持通畅，以迎接和吸纳大自然赋予我们的混元
大炒勺
1虾米洗干净切成小粒。2韭菜也要切得很细小。3将虾米与韭菜放入碗里调入橄榄油、鸡精、胡椒粉。4将肠粉打开铺到案板上放入调料。5卷好备用。6烧热锅倒入少许橄榄油把卷好的肠粉放进锅里中火慢慢煎。7待两边煎至金黄色即可盛起食用。
蓝色南半球
昨天晚上本来想做木耳豆腐的，结果忘记买豆腐了！木耳都已经泡上了，家里还有几个鸡蛋，就做了道木耳炒鸡蛋！
jessiejiang
1土豆胡萝卜洗净，土豆去皮。2将两者分别切成小块，尽量大小一致。3锅内放适量油，油热后，放入土豆块和胡萝卜块翻炒。4炒至胡萝卜稍有变色，加适量清水，水开后放两勺咖喱粉。5盖盖焖几分钟，加青蒜段，适量盐，翻炒均匀即可（做的汤汁有点少了）。
微雨飞燕
今天奉上一个大菜“山药粉蒸肉”。自从前阵子做了一次粉蒸肉后，才知道不止是我喜欢吃，老公和女儿也非常爱吃。没过几天又馋它了。这次我添加了山药，感觉比上次更加好吃。一点都不油腻。希望美食天下的筒子们都喜欢哦~
gaopingzhao
