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当橙黄的芒果与粉嫩的虾仁，搭配在一起，可以碰撞出怎样的火花？今天就分享一道有火花有颜值有营养的“芒果虾仁”，超级好吃，还能减肥！
营养师奕可
天气热不想做太复杂的东西，冰箱里还有一些蛋挞皮，做个简单的芒果酥好了。
龙宝宝陈诺
秋分食谱，果味汤圆，传统又时令，软糯香甜，仲秋的味道。说其传统是因为我国自古秋分就有吃汤圆的传统食俗，而时令则是这款汤圆选用的都是当下的时令水果和蔬菜，搭配了自己腌制的糖桂花制作而成，所以果香浓郁，桂花飘香，绝对是仲秋的味道。
大海微澜
奶香浓郁的椰奶冻，搭配上芒果的果香，简直就是绝配，入口即化，奶香四溢，我家的小朋友一口一口，好吃到停不下来哦～
大林Darling
1西米洗净2放入西米，煮2分钟，关火泡30分钟。。如果有白心，再开火煮至没有3煮好捞出的西米，放入白糖4准备牛奶120毫升，椰浆和奶油各100毫升5准备半个西柚6西柚肉7准备一个芒果打成果泥8这是芒果泥9牛奶、椰浆、奶油搅拌均匀10放入芒果泥和西米搅拌11放入西柚12倒出一杯杨枝甘露.小窍门酸甜的芒果更好吃。
冷水浮萍
猕猴桃，芒果，香蕉拿来沾了奶粉和面包糠过油炸一炸，酸甜可口！
颜堆垛
鲜果榨汁采用新鲜的芒果，无添加任何的色素，香精，纯天然的，简单易学，非常好喝
董小伊
以前孩子和家人过生日都是去蛋糕店买，蛋糕店的蛋糕动辄就好几百元，自从自己学会烘焙就再也没出去买过，想吃蛋糕时候自己做，比外面卖的可好吃多了。前几天儿子过生日，我自己做了一个8寸水果奶油蛋糕，料足味道好，深受全家人喜欢，都大赞好吃。 下面分享一下详细做法，喜欢的亲们可以试试哦，
WFMM牛妈
早餐需要快手方便又营养这个吐司是我自己做的，是菠菜吐司，三明治上都有虾仁是优质蛋白质，还有牛油果是绿色蔬菜水果，虽然牛油果没有味道，但是口感很好，跟吐司配也是相当和谐酸酸甜甜的芒果搭配吐司，也非常赞早上一个吐司能吃到水果、蔬菜、优质蛋白等等，再来一瓶牛奶，一份简单美味营养的早餐就做好啦这里要讲一下牛油果的选择，牛油果要看起来有点黑，捏一下有点软了那就是熟了，如果太生肉硬不好吃，太熟就会烂了，所以一定要注意，选购成熟度刚好的牛油果才好吃哦
纪念旅行
这个粒粒面可以做甜品，口感很好。夏天到了孩子不愿意吃饭也可以偶尔做一些水果的甜品给孩子加餐，粒粒面很小颗吃起来有点像西米。水果任选只要孩子不过敏都可以。一岁以内的宝宝可以用配方奶或者母乳做，一岁以上可以用纯牛奶水果我们要去皮切块，特别是圆形的水果一定要对半切开，以免发生意外。如果水果有籽需要去籽。火龙果还有通便的作用，很大一部分是里面的黑籽，这个不用去籽直接吃，孩子不消化会拉出来的没关系。我说的去籽是比如葡萄、西瓜这种籽
纪念旅行
酸奶水果塔美的不像话，你一定想不到它的做法竟然这么简单，蛋挞皮我们就用网上买的现成的，很方便，买来的蛋挞皮就是肯德基里常用那样的，层层起酥，咬一口下去渣渣直掉，这样的蛋挞皮叫开酥蛋挞皮，做法比较繁琐，自己做没有买的省事，如果想要曲奇饼底的就可以自己做，那种比较简单些。
花儿朵朵online
第一次裱花，虽然不漂亮，但是很开心！
远方梦
1我这个芒果太大，用了半个。2我这是用奶粉制作的酸奶。3芒果肉切成小块。4先把芒果肉放入炸制杯中。5放入酸奶。6放一勺蜂蜜。7启动榨汁杯一分钟自动停止，也榨好了。8倒入杯子里。9剩下的芒果肉放里面一起吃了。
最初的最美❤
冬天太冷不敢吃太凉的所以做了热的西米露，如果是夏天那就做冷的
最初的最美❤
一款小甜品可以做下午茶
最初的最美❤
昨天晚上本来想做木耳豆腐的，结果忘记买豆腐了！木耳都已经泡上了，家里还有几个鸡蛋，就做了道木耳炒鸡蛋！
jessiejiang
1土豆胡萝卜洗净，土豆去皮。2将两者分别切成小块，尽量大小一致。3锅内放适量油，油热后，放入土豆块和胡萝卜块翻炒。4炒至胡萝卜稍有变色，加适量清水，水开后放两勺咖喱粉。5盖盖焖几分钟，加青蒜段，适量盐，翻炒均匀即可（做的汤汁有点少了）。
微雨飞燕
今天奉上一个大菜“山药粉蒸肉”。自从前阵子做了一次粉蒸肉后，才知道不止是我喜欢吃，老公和女儿也非常爱吃。没过几天又馋它了。这次我添加了山药，感觉比上次更加好吃。一点都不油腻。希望美食天下的筒子们都喜欢哦~
gaopingzhao
春节过后，留下一堆的赘肉，眼看夏天悄悄临近，爱美的人儿呀，快快减肥穿上你那漂亮的裙装!告别大鱼大肉，蔬菜水果加粗茶淡饭才是最好的减肥餐，蔬菜也能做成别样美味佳肴!蒜拌莴笋是一道非常清香爽口的凉拌菜，很适合这个时候吃呢，不仅开通疏利、消积下气；还利尿通乳、强壮机体、防癌抗癌 ；宽肠通便能有效起到减肥消脂的功效。
思凡星·家
1简单材料：西芹，鸡蛋。2先把鸡蛋打碎。3加适量鸡精粉搅匀。4西芹洗干净,切成段。将西芹倒入蛋液里搅拌均匀。5热锅加上油，油要稍微的多一些，将鸡蛋西芹混合体倒将锅里。火减小到中火左右。6看到快要凝结的时候翻面，鸡蛋被油煎的有点焦黄的时候，可以关火出锅啦。7趁热吃哦。
meimei.lam
