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当橙黄的芒果与粉嫩的虾仁，搭配在一起，可以碰撞出怎样的火花？今天就分享一道有火花有颜值有营养的“芒果虾仁”，超级好吃，还能减肥！
营养师奕可
天气热不想做太复杂的东西，冰箱里还有一些蛋挞皮，做个简单的芒果酥好了。
龙宝宝陈诺
秋分食谱，果味汤圆，传统又时令，软糯香甜，仲秋的味道。说其传统是因为我国自古秋分就有吃汤圆的传统食俗，而时令则是这款汤圆选用的都是当下的时令水果和蔬菜，搭配了自己腌制的糖桂花制作而成，所以果香浓郁，桂花飘香，绝对是仲秋的味道。
大海微澜
奶香浓郁的椰奶冻，搭配上芒果的果香，简直就是绝配，入口即化，奶香四溢，我家的小朋友一口一口，好吃到停不下来哦～
大林Darling
1西米洗净2放入西米，煮2分钟，关火泡30分钟。。如果有白心，再开火煮至没有3煮好捞出的西米，放入白糖4准备牛奶120毫升，椰浆和奶油各100毫升5准备半个西柚6西柚肉7准备一个芒果打成果泥8这是芒果泥9牛奶、椰浆、奶油搅拌均匀10放入芒果泥和西米搅拌11放入西柚12倒出一杯杨枝甘露.小窍门酸甜的芒果更好吃。
冷水浮萍
猕猴桃，芒果，香蕉拿来沾了奶粉和面包糠过油炸一炸，酸甜可口！
颜堆垛
鲜果榨汁采用新鲜的芒果，无添加任何的色素，香精，纯天然的，简单易学，非常好喝
董小伊
以前孩子和家人过生日都是去蛋糕店买，蛋糕店的蛋糕动辄就好几百元，自从自己学会烘焙就再也没出去买过，想吃蛋糕时候自己做，比外面卖的可好吃多了。前几天儿子过生日，我自己做了一个8寸水果奶油蛋糕，料足味道好，深受全家人喜欢，都大赞好吃。 下面分享一下详细做法，喜欢的亲们可以试试哦，
WFMM牛妈
早餐需要快手方便又营养这个吐司是我自己做的，是菠菜吐司，三明治上都有虾仁是优质蛋白质，还有牛油果是绿色蔬菜水果，虽然牛油果没有味道，但是口感很好，跟吐司配也是相当和谐酸酸甜甜的芒果搭配吐司，也非常赞早上一个吐司能吃到水果、蔬菜、优质蛋白等等，再来一瓶牛奶，一份简单美味营养的早餐就做好啦这里要讲一下牛油果的选择，牛油果要看起来有点黑，捏一下有点软了那就是熟了，如果太生肉硬不好吃，太熟就会烂了，所以一定要注意，选购成熟度刚好的牛油果才好吃哦
纪念旅行
这个粒粒面可以做甜品，口感很好。夏天到了孩子不愿意吃饭也可以偶尔做一些水果的甜品给孩子加餐，粒粒面很小颗吃起来有点像西米。水果任选只要孩子不过敏都可以。一岁以内的宝宝可以用配方奶或者母乳做，一岁以上可以用纯牛奶水果我们要去皮切块，特别是圆形的水果一定要对半切开，以免发生意外。如果水果有籽需要去籽。火龙果还有通便的作用，很大一部分是里面的黑籽，这个不用去籽直接吃，孩子不消化会拉出来的没关系。我说的去籽是比如葡萄、西瓜这种籽
纪念旅行
酸奶水果塔美的不像话，你一定想不到它的做法竟然这么简单，蛋挞皮我们就用网上买的现成的，很方便，买来的蛋挞皮就是肯德基里常用那样的，层层起酥，咬一口下去渣渣直掉，这样的蛋挞皮叫开酥蛋挞皮，做法比较繁琐，自己做没有买的省事，如果想要曲奇饼底的就可以自己做，那种比较简单些。
花儿朵朵online
第一次裱花，虽然不漂亮，但是很开心！
远方梦
1我这个芒果太大，用了半个。2我这是用奶粉制作的酸奶。3芒果肉切成小块。4先把芒果肉放入炸制杯中。5放入酸奶。6放一勺蜂蜜。7启动榨汁杯一分钟自动停止，也榨好了。8倒入杯子里。9剩下的芒果肉放里面一起吃了。
最初的最美❤
冬天太冷不敢吃太凉的所以做了热的西米露，如果是夏天那就做冷的
最初的最美❤
一款小甜品可以做下午茶
最初的最美❤
1油烧热先放姜然后放冬菇丝，加点生抽与少许糖。2冬菇炒出香味了就放白菜继续翻炒。3白菜断生后放少许盐胡椒粉鸡精，然后勾生粉芡上碟。
蓝色南半球
茄子中富含维生素E、P、龙葵素，可软化微细血管，防止微细血管出血。可防治高血压、动脉硬化、皮下出血、淤血。可降低胆固醇，对胃癌、直肠癌有抑制作用。 茄子在夏秋季节是多数家庭中的家常菜。吃法多样，大部分采取炖、红烧、酱焖等。其中，腌渍的小咸菜【蒜茄子】和炸制的【炸茄盒】，在东北应是家喻户晓的“品牌菜” 今天介绍一种新做法，让普通的茄子，由家常菜变为营养“大菜”---【脆皮果仁茄条】。
馋嘴乐
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡，滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1将杂鱼开肚去腮及腥线洗净。2瘦肉.香菜,姜。3瘦肉切片放淀粉,生抽,胡椒粉,姜片腌制20分钟。4豆腐切块备用。5锅里烧开水。6水开后放点油,将瘦肉放进去煮10秒钟。7再将豆腐放入煮开。8最后将杂鱼放入煮2-3分钟。9洒上香菜,放盐,麻油调味即可。10上桌。。。
家有桐宝
1筒骨.........2海带，黄豆泡发，葱姜备用。3锅里水烧开，将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝
