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1准备好所有食材，清洗干净倒入锅中，加1升左右的水。2开大火煮30分钟左右，水开把冰糖放进去。转小火煮10分钟。3关火。把食材用滤网过滤掉。4美味的酸梅汤就做好了，冷热口感都很好。5一次喝不完酸梅汤装入瓶子中。放冰箱冷藏保存。冷藏一会儿味道更好。小窍门以上材料在超市和药店就能买到。洛神花没有买到。所以这里就用了玫瑰花代替。能用洛神花就用洛神花。这样煮出来的酸梅汤颜色更好看。另外甘草不要放很多。会使酸梅汤有很重的中药味。
美食家4126
1家里吃不完的水果，可以煮各种水果茶，准备苹果，橙子各一个。2玫瑰花、桂圆、红茶。3水果切片。4所有食材倒入养生壶。5加1000毫升的水，按水果茶功能。620分钟后结束。7成品。果香馥郁，甜爽回甘！
宸·羽
1玫瑰花。2分心木。3枸杞适量。4大红袍适量。5分别放入玫瑰花分心木。6放入大红袍。7放入枸杞。8加入适量水煮20分钟。9开动啦。
老U爱小轩哥
1玫瑰花处理干净。2洗净后控水备用。3碗中放入全麦粉。4加少许水搅拌成稠糊状。5磕入鸡蛋搅拌均匀。6放入玫瑰花瓣继续搅拌均匀。7加一点盐调味即可。8平底锅预热入油烧热，放入玫瑰花糊，均匀摊平。9一面定型后翻另一面煎。10多翻几次熟透即可。11好吃又低脂的玫瑰花饼子就可以享用了。小窍门美味趁热吃起来！祝您生活愉快！
米拉Miira
1牛奶和鸡蛋准备就绪。2准备适量的玫瑰花瓣。3将花瓣冲洗干净控水。4牛奶倒入锅中煮沸。5将鸡蛋磕入碗中打散。6缓缓淋入锅中，待蛋花浮起。7放入玫瑰花瓣。8煮沸即可关火。9花香弥漫，趁热享用吧。10成品图。小窍门春有约，花不误，岁岁年年不相负！
米拉Miira
现在正是玫瑰花开的季节，玫瑰花开芳香四溢同样也是也是一道好食材。可以用做早餐相当于果酱和做玫瑰饼简单易学。
金碧辉煌_rAkO
杏仁具有丰富的营养价值杏仁分为甜杏仁和苦杏仁两种。其富含蛋白质，碳、磷、铁、硒等多种矿质元素，及多种维生素，且有良好的药用价值。杏仁糊请热解毒，润肺止咳、香甜顺滑、易消化吸收，杏仁味道浓郁。
putimama
1无花果洗净放入。2沙棘玫瑰花。3放入隔渣层。4放入菊花。5放入枸杞。6放入金花。7煮20分钟。8开动啦。
老U爱小轩哥
1石斛陈皮。2沙棘玫瑰花。3放入壶里。4放入隔渣层。5加入适量水。6煮20分钟。7开动啦。
老U爱小轩哥
止咳化痰滋阴。
老U爱小轩哥
1材料如下。2材料如下。3放入壶里。4放入隔渣层。5加入适量水。6煮20分钟。7开动啦。
老U爱小轩哥
1无花果洗净。2材料如下。3石斛花。4放入壶里。5放入隔渣层。6放入石斛花。7加入矿泉水煮20分钟。8开动啦。
老U爱小轩哥
1桑葚。2玫瑰花。3枸杞。4放入桑葚。5放入玫瑰花。6放入枸杞加入适量水煮沸。7开动了。
老U爱小轩哥
1石斛。2陈皮。3无花果干。4材料如下。5放入壶里。6放入陈皮。7放入无花果干。8放入壶里煮20分钟。9开动了。
老U爱小轩哥
1食材图。2把花茶放茶壶里，先用开水烫一下。3再重新倒入温开水，泡10分钟。4成品图。
阳台上的草莓
芸豆烧牛肉，牛肉软烂，腐竹汁香味浓，芸豆粉粉的，很好吃哦。
籣草児
1白软干洗净沥干水，用厨房用纸吸去表面的水分，对半切好。2炒锅放适量油，烧热，将白软干放入煎。3煎至金黄皮脆即可出锅备用。4炒锅洗净，将卤汁倒入，放葱、姜、蒜煮5分钟，因为这次的卤汁比较少，我加了水，为了防止味道偏淡，我又另外加了点花椒、辣椒和卤料。5将煎好的豆腐放入煮，煮开后把火调小点，再煮10分钟左右。6关火，让豆腐浸泡12个小时。7浸泡好的豆腐捞出，切片。8开炒了，炒豆腐的配菜可以随自己的喜好定，我这次用的是家里现成的材料：洋葱和尖椒，按照自己喜欢的方式切好。9炒锅放少许油，将配菜炒香。10放入老抽
双鱼座米屑儿
面筋是将面粉在水中揉洗除去粉浆后的一种特殊蛋白质食品，面粉做成面筋后营养价值高 ，脂肪明显减少。 面筋是介于豆类和动物性食物之间的高蛋白，高无机盐，低脂肪，低碳水化合物的特殊食物。水面筋又特别适合肥胖者食用，既保证了蛋白质的供给，又限制了热量的摄入。
籣草児
1瘦肉切成片，用酱油、淀粉、料酒腌上。2锅里放油，热了之后放花椒，小火烧一阵子，然后把花椒丢掉，油留在锅里。3青菜洗干净，开水烫一下，铺在容器底部。4土豆切成条，用水冲洗好。5开火，用花椒油炒葱姜蒜，然后放入辣椒酱，炒一会儿再放入土豆。6土豆炒一小会儿就可以加水了~水开了之后把腌好的肉片放进去，看着肉片的颜色，变了之后再稍煮一下就可以关火了。7盛到放青菜的容器里面，撒上碎的干辣椒和碎的蒜。锅上烧油，热了之后浇上去，就好了。小窍门水煮肉片里面的土豆非常好吃
森之翡翠
豌豆苗：豌豆苗含钙质、b族维生素、维生素c和胡萝卜素，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤，使肌肤清爽不油腻。豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。 核桃：又称胡桃，为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克；并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，食后不但不会使胆固醇升高，还能减少肠道对胆固醇的吸收，因此，可作为高血压、动脉硬化
kiss战女
