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给孩子们做早餐，总是要费点心思，他们都忙的很，所以早餐很重要，即要营养又要能量足，这样他们一个上午才能精力充沛。今天早上给孩子做牛排，搭配上昨天做的巨蛋面包，配色一点蔬菜，再加上酸奶，营养美味能量足，孩子们一扫而光，开开心心上班去！
万山红
烘焙是一片自由的海洋，只有有创意，在浅海都可以玩得有滋有味。像我们这样的上班族，更青睐于简单的零失败美味。
生活方式汇
俗话说：一年之计在于春，一天之计在于晨。在一日三餐中，早餐扮演了极为重要的角色。有研究表明，只有在早晨摄取了足够的营养，才能让人有充沛的精力和良好的精神状态，开始崭新的一天。
满唐羽舞
这道点心形色美观，口味鲜美，营养丰富。用培根和土豆泥以及牛奶做成的浓汤，最后用青豆泥做成点缀即可享用。
香儿厨房
1切好面包把面包切成两半2把火腿肠和香蕉加入面包中3然后再煎个蛋放入盘子4最后把苹果摆好
安琪诺
1备食材2烤箱预热10分钟180度，上下管3切蒜4剁蒜泥5切面包6化黄油7把黄油和蒜泥拌匀，加入一点点盐，千万别多。个人比较喜欢蒜味重，不是很喜欢的亲们放一粒蒜就够了8均匀的抹在面包上9180度10分钟。其实温度和时间和烤箱大小有一定关系，第一次烤可以调成160度，出炉用手捏下，面包如果软就再烤5分钟。10黄油好的话看出来特别香
wennylee
早起十分钟，为自己做一份早餐，元气满满一整天。
虫妈小米
绝对简单、绝对好吃、绝对快速~,做早餐真的很好
大尘zi
11.把各种水果切成小块,草莓中间切半。22.少量面包或土司切成小块。33.把水果和面包块放在准备好的盘子里,在上面浇上适量的酸奶,水果酸奶沙拉大功告成！＾ω＾小窍门水果可随意搭配
小样小乳酸
营养早餐，我的选择
美妙口味
1???? 面包片用吐司机烤一下，没有的话用平底锅讲吐司两面煎一下。两面微黄即可。???????? 平底锅倒入少许油，煎一个荷包蛋。撒上黑胡椒即可。2???????????? 用煎好的荷包蛋所剩的油煎一下火腿片。???????????????? 生菜洗好切丝，番茄切片。3???????????????????? 拿一片吐司片，放番茄，生菜，挤 一些沙拉。???????????????????????? 盖上一片吐司片，然后放上火腿片和荷包蛋。盖上最后一片吐司片完成～～～
黛洛洛
汉堡人人家哦，特别是小朋友，这样的土豆泥汉堡有吃过么，喜欢就试试吧。 食材：面包3个，土豆200克、玉米100克、黄瓜50克、培根50克、沙拉酱适量。
余甘果蜜的厨房
三分钟活力早餐，没有多士炉也能烤面包噢
吃猴子的桃儿、
1前几天做的面包，木有吃完，被婆婆放冷藏了，一放进去，不想在吃了，扔了浪费，不扔，面包高度蒸热不好吃，烤，太厚不好热透。就想到了烤面包片。2面包切片，大概1里米厚，把黄油融化，然后面包两面，撒上糖，刷黄油撒糖忘拍照了。3放考网180度，10分钟，中途翻面烤匀，不要糊了。拷出来凉了可脆甜了小窍门黄油和糖木有固定克数，看面包多少和刷的厚度。很简单，拷出来凉了可脆甜了。
宝妈学习烘焙
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给点紫色阳光
烤虾是儿子喜欢的菜之一，这次在一杂志上看到这个做法，就尝试了一下，感觉还不错，儿子和女儿很喜欢，一大盘几乎全进了他们的肚子了。我原以为迷迭香味会很浓（我这个人受不了太浓的香味），不过还好，虾子带着淡淡的香味，连我都挺喜欢的。
elmonte
1将用盐以及橄榄油腌过的米放入压力锅。2洗泡过的江瑶柱也放入。3陈皮丝、姜丝也同时放入。4注入半锅水大火煮沸约半小时熄火。待锅内消失打开锅盖。5放入用生抽、白糖、胡椒粉腌过的瘦肉继续大火煮沸。6煮沸约二十分钟即可熄火，食用之前放少许盐。
蓝色南半球
采草莓的时候犯了一个错误，光拣完全成熟红彤彤漂亮的采了，根本没想过自己到底吃不吃得掉，除了三四斤送人之外还剩下很多很多。我吃的撑到不行还剩下一大堆，为了不浪费掉，我只能把剩下全都熬成草莓酱了。
maiwu2005
1买来的干的海带结泡发的，挑了一些厚的出来拌，口感更好。2大家以后千万别用这种直接煮汤，海带结里还是有些黏糊糊的脏东西噢，我一个个的结打开洗净，切成细条，用沸水焯两分钟沥干水分。3蒜末适量。4味极鲜一勺。5白糖两小勺。6醋五汤匙（我用的是很淡的醋）。7鸡精一勺。8芝麻油适量。9盐小半勺，搅拌均匀。10腌制几个小时即可，期间偶尔去翻拌一下。
球球厨窝
1豆瓣冲洗干净，葱切成葱花，鸡蛋加少许盐和葱花一起打匀。2锅里倒油，把鸡蛋倒进去炒熟。3鸡蛋炒熟盛起待用。4另起油锅放入豆瓣煸炒。5豆瓣炒酥之后倒入鸡蛋一起煸炒。6最后撒上盐和葱花就可以起锅了。
maiwu2005
