活力早餐????????三明治

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1.???? 面包片用吐司机烤一下，没有的话用平底锅讲吐司两面煎一下。两面微黄即可。???????? 平底锅倒入少许油，煎一个荷包蛋。撒上黑胡椒即可。

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2.???????????? 用煎好的荷包蛋所剩的油煎一下火腿片。???????????????? 生菜洗好切丝，番茄切片。

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3.???????????????????? 拿一片吐司片，放番茄，生菜，挤 一些沙拉。???????????????????????? 盖上一片吐司片，然后放上火腿片和荷包蛋。盖上最后一片吐司片完成～～～