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1玉米，青豆，蒜瓣，生姜片，葱花2蒜瓣压成蒜泥，或者切碎，或者拍破，都可以3虾蛄用淀粉抓匀，加入料酒，盐，腌制一会4起锅热油，放入姜片爆香5倒入皮皮虾翻炒几分钟，炒熟盛出。6锅内留底油，放入蒜泥爆香，翻炒玉米青豆7倒入面包糠翻炒均匀8待面包糠酥松，倒入皮皮虾继续翻炒9调入椒盐即可出锅10先把虾排成个圆，哈哈11再讲青豆玉米面包糠倒在皮皮虾上面。好了，开吃吧！如喜欢，请加我微xin：moce1010
小策海鲜
1 新鲜虾洗净，黄酒腌制一刻钟左右；2 沥干虾的水份，冰箱冷冻20分钟后剥去虾壳，去虾头、留虾尾；3 剥好的虾仁蘸蛋液，裹好面包糠；4 热油炸虾，两面都要炸；5 虾起锅摆盘，锅内留油下番茄酱吵热，浇在虾上。完工。
kouzi6091
家里的小姑子挺喜欢吃炸鸡腿的，这周末我来做给她尝尝，嘻嘻嘻嘻，味道不错
娜娜yyy
女儿一直说要吃鱿鱼圈，说了很久，这类食物无论大人小孩都非常喜欢，但不可多食，所以总给我找各种理由拒绝了，今天满足她这小小的心愿，把她美的还没等说开饭小家伙就没规矩的吃上了。虽说我也很喜欢这圈圈，但海鲜我还是更喜欢原汁原味的，所以即使是炸制我也会尽可能减少调料，吃到的不仅仅是油炸的香味，还有鱿鱼自身的鲜味。
炜AND兰
1葱姜加少量水揉搓成葱姜水2鸡胸脯切成三块倒入葱姜水、料酒、盐腌30分钟3鸡蛋加芡粉搅拌均匀4把鸡肉裹上鸡蛋液5再裹上面包糠6油锅加热后放入鸡肉中火炸3分钟左右7放沙拉酱就可以了8还可以用米饭做成米汉堡
土老帽土
小子说要吃鸡排已经很长时间，今天炸藕合顺便满足一下他
林夭夭
1精肉洗净2切成1厘米片3用刀背排匀4放在酱油，水，盐，糖，味精，兑的汁里腌十分钟5捞起加淀粉鸡蛋香油拌匀6粘上面包糠炸7炸成金黄色捞起，切成条状
nrner245
1鸡胸肉一块2切成条装3加鸡蛋清一个、料酒、一品鲜酱油、盐、白胡椒粉拌均腌半小时4加入淀粉5剩下的鸡蛋打散备用6鸡柳粘一下鸡蛋液7然后裹上面包糠8放进油锅里炸至金黄即可。9炸好粘番茄酱吃最美味、也可以撒些椒盐孜然粉
甜筒妈咪
1一块鸡大胸片成大约1厘米厚的3片，用刀背将鸡肉拍打松弛。2准备上述调料。3将鸡肉腌制半小时。4准备好一个鸡蛋打散，生粉，面包糠。5先将鸡胸裹层薄的生粉，然后裹蛋液，均匀粘好面包糠。6油温8成热时，放入鸡排，中火炸至两面金黄。7香喷喷的鸡排就炸好啦！8将鸡排切块，沾着番茄酱美味极啦！！快趁热吃吧！香香脆脆，健康美味！
爱吃鱼的可乐
鲷鱼肉质细嫩、味道鲜美，怎么做都好吃。脆炸加了糖姜汁和胡椒粉，咸中有甜、微辛、微辣的口感，外酥里嫩，芳香宜人，家人的大爱，老少皆宜哦。鲷鱼富含蛋白质、钙、钾、硒等营养元素，为人体补充丰富蛋白质及矿物质。有益肝、健脾、和胃、补肾、润肠、养颜护肤、,通血、调经、养阴补虚的功效。
大海微澜
每天接孩子，学校门口都有卖炸鸡柳的，生意很火，闻着那个香味啊，口水直流，大人都馋，更别说孩子了。外面的东西卫生条件很差，为了家人的健康，自己动手做起来吧，味道一点不比外面买的差！
奇玉音缘
这个周末在家做点油炸食品给孩子解馋O∩_∩O
奇玉音缘
1雪鱼洗干净切小块备用2用柠檬盐鸡精把雪鱼腌制五分钟3用厨房纸把腌制好的雪鱼水份搽干4粘满蛋液5裹上面包糠6放进油锅炸至雪鱼熟，颜色成金黄色即可出锅7外酥内嫩夹着柠檬香味8趁热吃了口感最好吃
流泪的小金鱼
岁月走过沧海桑田时才明白，生活就是柴米油盐的平淡，是心手相携的温馨，是一个人苦旅，是挫折坎坷的洗礼。而幸福在那些平淡的时光里，体会生活的五味杂谈，是二十年的不离不弃风雨同舟，经过风雨的洗礼，天慕蓝得格外澄清。没有浪漫爱情故事，只有平淡健康的生活。借美食天下平台晒晒我的幸福在此感谢美食天下感谢小美小编谢谢各位美食朋友。
大智若愚厨神
芝士爆浆鸡排是一种鸡排的特色吃法，因为在鸡排里面包裹了融化的芝士，所以咬上一口就会有大量的浓浓的芝士流出，芝士爆浆鸡排之所以受欢迎也是因为这些吧，这样的做法不仅食物的口感丰富，还让鸡排吃起来更有趣味，不管是小孩子，还是大人，都很喜欢。
小艾厨娘
1青豆洗净后加少量水打成泥。2锅中倒入橄榄油，加热后下入白糖，炒融化后下入青豆泥炒香，加入炼乳，搅拌均匀后盛出即可。
hongtanye
天冷肚子也饿，不想出去买早点，就随便在家解决算了，桌上还有几个前天吃剩的鸡爪，想起冰箱还有一大罐过年的卤水，凑合凑合下碗面吧。 没几分钟面下好了，坐在桌子前面啃鸡爪，一边啃一边开始笑，最后终于笑得乐不可支趴在桌子上，坨爸在一边看着我莫名其妙，摸着我的脑袋说：“没发烧吧？怎么了你？”我说：“没事！就是想起一笑话！” 记得以前央视放《闯关东》的时候，我零零星星看过几集，其中有一集是讲他家的草包大儿子娶了个新媳妇，是个前清格格，两人新婚燕尔，坐在家里院子里品酒，那位格格诗性大发举起酒杯吟了一首陆游的《钗头凤
坨坨妈
1肉酱1碗。2葱、姜、蒜切碎。3锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。洋葱切丝放入锅中翻炒。4倒入肉酱。5添加足够的水。6开锅后放入面条。7煮大约3分钟左右。8放入味精调味即可。9盛入碗中，即可享用。
gaopingzhao
1墨斗鱼去表皮和内脏，切块，入开水中焯至８分熟捞出沥干 水分。2青红椒洗净切块备用。3热锅倒油，爆香蒜蓉和豆豉，放入青红椒炒几下。4加入墨斗鱼、生抽、料酒翻炒至熟透，最后加入鸡精、蚝油、胡椒粉调味即可。
浓咖啡淡心情
紫晶藻是来自南极沿海没有污染的海域之中，系野生天然深海植物，是海洋植物中珍贵稀有成员之一。 紫晶藻外观色彩清亮、亮丽透明，内含水解胶原蛋白晶莹剔透，丰富的植物胶原和多种钙、碘、铁、磷、锌、维生素等人体必须的营养元素，它的水解明胶为小分子肽类，能滋养肌肤和健胃整肠，常吃可健肠胃，防老化，均衡体质，实为佐餐宴客保健之佳品。
梅依旧
