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1准备食材。2玉米粒豌豆粒焯水。3火腿切丁，青菜切碎，鸡蛋打散。4鸡蛋摊饼，最好用平底锅。5放盘子待用。6起锅烧油，下玉米粒豌豆粒。7下米饭，继续炒。8下青菜，火腿，和摊坏了的鸡蛋饼～继续翻炒。9把米饭倒入鸡蛋饼上，包上，我的鸡蛋饼有点小，只能包成这样，挤上喜欢吃的酱。10装饰下～～开吃。
懒懒乖乖儿
1准备好的食材。2火腿，胡萝卜，黄瓜切碎。3炒锅烧热加油放葱爆香，打入一个鸡蛋。4翻炒均匀。5放胡萝卜丁，继续翻炒。6加一勺水，一边翻炒，一边用铲子压碎米饭块。7米饭基本上都炒散了。8再加上黄瓜碎，火腿碎翻炒均匀。9加盐加十三香，调味。10出锅。11色彩鲜艳，味道美哒哒。小窍门看似很简单的炒米饭，还必须得按照顺序来炒，要不味道就有区别了。
香飘我家厨房
1胡萝卜，黄瓜，洋葱，虾仁切丁备用。2热油锅，炒香，加入适量蚝油，盐。3炒好后加入米饭拌匀。4手工团成长条加上紫菜。5成品图。
最爱小米饭_gk8P7ifi
1猪肉切丁。2时蔬切丁。3米饭备用。4锅烧油。5油热放肉丁翻炒，翻炒的过程放食盐。6肉丁断生放蔬菜，放生抽翻炒至熟透。7倒入米饭，翻炒均匀。8盛出来备用。9锅烧油。10鸡蛋放一点食盐，打成蛋液。11倒入锅中，蛋液快要完成熟透，倒入米饭，另一边折过来盖上，翻面煎一下即可。12装盘。13挤上番茄酱。
不做妖精好多年
1培根切小粒。2炒熟备用。3鸡蛋摊成鸡蛋饼。4鸡蛋饼、黄瓜、火腿肠分别切条。5新焖的米饭。6取米饭适量，加入熟黑白芝麻和香油。7拌匀备用。8寿司帘上铺一张油纸，油纸上放一张紫菜。9均匀铺上一层米饭，并压实压平整。10摆放上火腿、黄瓜、鸡蛋，再加点炒熟的培根碎。11借助寿司帘把紫菜卷起来。12卷好的样子。13另做了一张肉松的。14卷好的紫菜卷。15切段食用。
烟雨心灵
1把寿司醋的部分加入到小碗里 加热至糖盐融化。2各种配菜都切成小段。3米饭准备好。4加入寿司醋和香油。5戴上手套抓匀。6准备好好一张紫菜。7放上米饭如图。8用手把米饭铺匀。9放上配菜。10也可以稍微涂抹一点沙拉酱 把肉松粘在上面。11卷起来 放置一会 切片。12成品图。
喜欢横着走的红衣服螃蟹小姐
之前逛超市鬼使神差的买了一盒咖喱 一直放在冰箱的角落里 今天收拾冰箱看见他孤零零的在最角落 有点愧疚 赶紧把它拿出来炖了哈哈。
喜欢横着走的红衣服螃蟹小姐
1西红柿炒熟待用。2鸡蛋炒熟待用。3米饭用勺子团成一个椭圆形，椭圆中间按凹下去一圈，再团两个圆形做耳朵。4先铺上鸡蛋，再铺上西红柿，再切两个火腿片放耳朵上。5最后放上海苔做胡须和眼睛，完成。（我们家海苔用完了，我用咸菜代替的，哈哈）
一去二三里o
1鸡蛋炒熟，烤肠放微波炉叮熟，黄瓜切条备用。2桌子上放一张保鲜膜，米饭摊平在保鲜膜上。3把食材放到米饭的一边。4将米饭没有放食材的一边，翻盖到有蔬菜的一边。5用保鲜膜将饭团卷好。6手捏住保鲜膜两边，向前滚动，就会卷紧了，两头扎上就可以了。7成品。
一去二三里o
1饭盒装小半米饭。2另取一份米饭，拌入火腿粒，团成4个团。3取两片生菜包好两个饭团。4放入便当盒中。5用海苔和番茄装饰作为眼睛嘴巴，剩余蔬菜放入便当盒中，完成。
一去二三里o
我女儿最喜欢吃寿司，平时经常会做给她吃，不过这种饭团还是第一次做，其实寿司和饭团真的没多大区别，可能最大的区别就是造型了，里面包了肉松，还是蛮好吃的。这款饭团也可以做为野餐的便当，想想出去郊游的时候，带上几个这样的饭团作为主食，也是很不错的哦！
彩虹早餐记
简简单单的炒饭。放猪油炒更香。
伊悠悠
周末中午时候孩子喊着肚子饿了，我翻翻冰箱。竟然还有红萝卜、鸡蛋、还有一袋鳕鱼，锅里还有一碗米饭。话说这鳕鱼还是很营养的，是南极直达的去刺鳕鱼条，直接用就可以了，给宝宝食用不用担心有鱼刺。炒出来的饭很好吃，很香哟，宝宝很给面子，都吃完了，问我还有没有。
蔷薇美食记
1海带提前用温水泡软。（海带我妈提前蒸过，晾干了保存，随时吃随时泡）2泡软后海带切丝。3五花肉切片。4热油翻炒豆瓣酱。5加入五花肉翻炒。6加入海带翻炒十分钟，期间加入盐和鸡精。7小葱洗净切碎。8出锅前加入小葱。9米饭盛入碗内再倒扣在盘子里，将炒好的菜放在米饭旁边即可。
getit✌
1油麦菜用清水洗净。2开水焯半分钟捞出。3放入凉水中过水。4挤掉水分切碎，加入陈醋芝麻酱和半小勺盐搅拌均匀。5包菜已经切碎。6五花肉切片。7热油翻炒五花肉炒至发白加入老抽。8加入包菜翻炒五分钟左右，期间加入盐和鸡精。9米饭放入碗里倒扣进盘子，把做好的菜放在米饭周围即可。
getit✌
上次老丈人老家来的时候给我带了几块客家咸肉，好咸。搞不清楚做的那么咸干嘛，而且没放酱油腌制，白白的，半块就可以吃一碗饭了，哈哈。剩下一块，放在冰箱里差点遗忘了，这次拿出来，先煮了好久，试试还是咸的，晕。我拿它来炒黑豆芽，味道还是挺咸香的，特别是豆芽好吃。呵呵。
琴心剑胆
我喜欢吃辣的东西，不过在家里却很少做，因为家里俩MM不吃辣的。为了能自己吃，要慢慢培养她们两人才行，哈哈。 做了个豆腐，用了郫县豆瓣酱，只放了一点点，所以不算辣，虽然看起了是红红的。小MM试了下，说好吃，不辣，呵呵，这就行。
琴心剑胆
继续做个炸酱面，这次用意大利面条来做做。意大利面条比较难入味，用来做炸酱面其实正好，那浓郁的酱香令它吃起来感觉很有味道，呵呵。
琴心剑胆
猪肚--具有补虚损，健脾胃的功效。白果----含丰富的蛋白质，脂肪，维生素和矿物质。腐竹---有健脑的作用。此汤健脾开胃，滋阴补肾，去湿消肿。
红豆厨房
1青豆洗净后加少量水打成泥。2锅中倒入橄榄油，加热后下入白糖，炒融化后下入青豆泥炒香，加入炼乳，搅拌均匀后盛出即可。
hongtanye
