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早上给孩子做了便当，剩下的菜和饭，我午餐一个人就将就一下吧，懒得麻烦就一起炒了，味道很棒哦。
林乡……
1将鸡块炒好放入泡好的香菇加水小火炖二十分钟。2将油菜，切好的胡萝卜花用热水焯一下。3蒸好的米饭用碗盛好扣在盘子中。4油菜摆在米饭周围。5炖好的鸡块放到米饭一边，香菇放在另一面，胡萝卜做装饰。6加入汤汁。7最后撒上芝麻。8成品。
幸运的小糯米
1剩米饭一块。2火腿丁胡萝卜丁加入米饭中。3加入葱末，放入盐鸡精。4加入一个鸡蛋。5加入面粉，搅拌均匀。6火腿切条，用牙签固定成自己想要的形状。7锅内加油，放入火腿。8将拌好的米饭加入锅中。9煎至两面金黄。10美味便当完成。
幸运的小糯米
1锅中加油，加入蒸好的米饭翻炒。2鸡蛋打碎搅拌均匀倒入锅内。3火腿丁倒入米饭中。4香菜放入米饭中，加盐，生抽，鸡精，耗油翻炒。5炒至金黄色就可以好了。
幸运的小糯米
米饭加入玉米粒，配上切达奶酪，再卷上一层培根，煎熟撒少许黑胡椒，哎呀，真的是很美味啊????ི
surt1981
菠萝海鲜饭，是粤菜的一种，但是很多人对海鲜过敏，不吃海鲜又想吃酸酸甜甜的炒饭，还要有水果，这款菠萝炒饭最适合不过。炒饭超简单，用时不超过8分钟，食材就是米饭、菠萝、番茄酱。炒的菠萝饭、甜酸适口，清香菠萝味回味在嘴里。
sourcehe
1把所有食材准备好。2锅内烧热，放入花生油先炒鸡蛋，鸡蛋炒好放一边，下入鸡胸肉洋葱炒香。3把所有青菜放入，放盐翻炒均匀。4到入米饭翻炒。5装盘。
雨中漫步_kRsJPX
1米饭倒扣盘中。2猪肉切块。3平菇手撕成条。4胡萝卜和葱切好。5锅中放油烧热倒入肉和葱花。6肉变色放入胡萝卜稍翻炒。7放入平菇，少许水和酱油焖炒。8汤快收尽时放盐和鸡精，关火。9炒好的菜浇到米饭上，再撒上黑芝麻。
金豆妈妈爱做饭
这是最近抖音上很火的懒人饭（我稍做了些改良），适合懒人吃货做的米饭，不仅简单，而且超好吃。最重要的是，营养全面，不油腻，很适合孩子吃。
仙女美食
1火腿肠切丁，杂菜焯水捞出沥干水分。2鸡蛋打散备用。3锅热放油将鸡蛋液放入炒熟。4依次放入火腿肠 杂菜翻炒。5放入米饭翻炒均匀加盐 鸡精调味即可。6装盘。
欣欣向荣2388
看到冰箱里的剩米饭和午餐肉，本来想减肥的我又做了这个饭团来当午餐????????
surt1981
荷叶碧绿，饭团松散，饭粒软润而爽鲜，有荷叶的清香，香菇的鲜香。
土萝儿
1辣白菜，芝士片，午餐肉都切小丁。2把午餐肉，辣白菜，芝士片，黑芝麻，海苔碎加入米饭中拌匀，拌匀后可以微波加热1分钟，为了让芝士融化。3用手揉成圆球状，放海苔条进行装饰。
surt1981
1将西兰花用水焯熟，捞出，用厨房纸吸出水分。然后用刀切碎绿色花朵部分，备用。2将午餐肉切成4毫米左右厚度的片儿，锅中倒油煎至两面微黄即可。备用。3将切好的西兰花，香油少许，芝麻，盐少许加入熟米饭中。拌匀。4将保鲜膜放入午餐肉盒中，四面留出多余部分，将米饭装入午餐肉盒中，避免米饭和盒直接接触。按压紧，不要装满。然后在上面放一片午餐肉。利用保鲜膜，把形成饭团模样的饭团取出。用条形海苔捆绑即可。5切碎黄椒和红椒，放到饭团上。小窍门1 、火腿有咸度，所以米饭中盐要少放。2、 黄椒和红椒可以使饭团的口感更脆爽。
eileen장
1鳕鱼洗干净挑刺绞成泥。2加入胡萝卜碎，香菇碎。3加一点米饭。4加入一点淀粉搅拌均匀。5用手揉成小丸子。6水加入姜片，葱片烧开下入丸子，煮熟即可。7也可以加点面条，宝宝加餐做好。小窍门宝宝稍微大一点的话可以加盐
幸运的小糯米
1准备材料。2揉至可拉出普通的薄膜，放进冰箱冷藏48小时。3从冰箱拿出来回温，室温放置5小时。（春季，当天气温10-15度左右）4打开保鲜袋 撑开面团，有明显的薄膜。5分割 松弛15分钟，滚圆最后发酵至2倍大。6上面撒上全麦粉 用利刀割几刀静置10分钟 放进烤箱180度25-30分钟。7OK....小窍门发现这种面包不是普通的面包，普通面包是烤好后1-3小时食之，味道最佳，而这种面包时间久更好吃，更香。但也不是说特别久，我想10-15小时味道最佳。
香橙可米露
这道菜，鱼是要野生白条或者小鲫鱼，肉嫩刺软；用玉米面做饼。把大铁锅烧热后，锅底熬鱼，锅帮四周转着圈贴满玉米面饼子。用以前农村那种炉灶，柴禾烧得匀而不猛，始终掌握着火候，只待温火将鱼汤收干。饼子出锅，黄灿灿的结着一层焦嘎，咬一口，又脆又香；再就着熬小鱼，连鱼刺都不用吐出。味道极为鲜美。
籣草児
金黄的窝头奶香浓郁，柔软而有点韧劲······ 如果做得多，可以冷冻保存。吃时可以用微波炉烤一下，很香的；切片用少油煎一下，味道也不错哦。
籣草児
一个人的简餐真的很简单哦。一碗剩饭，来点几样喜欢的蔬菜，回锅炒炒，饿的时候吃起来格外的不同。再来点豆浆真的好舒服，不信，你也尝尝？
籣草児
1准备好做紫菜饼的材料。2高粱米、碎玉米、大米。3紫菜剪碎，加点水泡软；姜葱切末。4将紫菜、姜葱、鸡蛋放入装有面粉的碗中。5加少许盐、胡椒和少量的水，调成糊状。6锅中油热，用小勺将面糊放入锅中做成小饼；煎至两面微黄，至熟。
籣草児
