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1土豆番茄去皮洗净。2土豆切成丁，用水冲洗去淀粉。3番茄在沸水中烫一分钟去皮，切成小丁。4锅中放油，下入土豆翻炒。5再放入番茄丁翻炒出沙，加少许水烧煮5分钟。6放入葱花，加盐、生抽调味。7米饭倒扣在盆中，舀上番茄土豆。
清水淡竹
简单又好吃，大家可以试试
莎莎_CwOw
超级简单又好吃的韩式拌饭，以前拌都感觉味道差一点，还是韩国本土的辣椒酱比较纯正，再用雪碧和芝麻油调和，真的超级好吃，比饭店做的要好吃多了～
V1KK1
1剩米饭2材料3打入鸡蛋，放入酒酿4分次加入糯米粉5拌匀即可6锅子烧热后放入一勺米糊7用勺压薄8小火慢煎9两面煎至金黄色10装盘即可享受。11满满的酒的甜味。
老U爱小轩哥
把剁椒加入到炒饭中，稍微有点辣，吃起来很开胃~
緣豆兒
1所有食材，青豆洗净，培根切块2起油锅加热，放入青豆煸炒炒透3放入培根煸炒4再放入米饭煸炒炒透5最后放入适量的盐煸炒炒匀即可6成品图
花擦擦
蛋炒饭很平常，应该没有人没吃过蛋炒饭。炒蛋炒饭各家有各家的滋味，简单营养漂亮好吃。
寻梦一ZbDu
有些小朋友不怎么爱吃饭，菜。于是就会用做饭团的方法来把饭和菜组合一起，这样小朋友看见自然就会喜欢吃了。而且也有丰富的营养。
大草海
简单、好吃的蛋炒饭。
花花的风味
1牛肉切块加料酒和姜提前煮熟。2土豆，胡萝卜，洋葱切块。3金针菇从中间切断。4锅中放油烧热放入土豆胡萝卜洋葱翻炒片刻。5放入盐，倒入牛肉（煮牛肉的汤也倒入），加水没过食材。6煮开后放入咖喱块，一勺黄豆酱。7煮至土豆能用筷子扎透放金针菇煮一分钟后关火。8盛入米饭中。
金豆妈妈爱做饭
黑胡椒味的牛肉肠蛋炒饭，真的是又香又好吃，难怪每次这样炒，小朋友都吃得很嗨！早起不用崔，吃得又快又好，有荤有素能量足，再来一杯酸奶，一些水果，营养更丰富，重点是当早餐也好，一人食也罢，十分钟就搞定，就算孩子上学也不用早起。香喷喷的，微微有点黑胡椒的辣味，西红柿的微酸很刺激味蕾，难怪让他很有食欲，不上学也经常点名要。
Rare食记
夏季容易胃口不好，酸酸甜甜的菠萝和米饭结合在一起就很完美，菠萝的香味可以刺激味蕾，食欲大增。绵软的米饭中带着菠萝的芳香，品一口，酸甜可口，让人欲罢不能。而且菠萝中富含维生素C和维生素E，吃了有美容养颜的功效，一举两得！
吾爱烘焙
用剩米饭或新鲜米饭做快速好吃又简单的煲仔饭????????????
线线3896
1西红花40g焯水，图片上一个大朵的就够了。2100克的米饭加入2g麻油、生抽5克、白芝麻适量拌均。西兰花切碎末与米饭拌均我撕的块有点大。3双层保鲜膜上放入适量米饭铺平。4放入适量鸡腿肉，隔保鲜膜团成球状，捏实。5为了方便拿取饭团，下面可剪一块海苔垫上。一共做了三个大饭团一个小饭团。
线线3896
1准备好食材2丝瓜去皮切成片，大蒜头切成片3鸡蛋划散4起锅烧油5油七成热时，下鸡蛋快速翻炒6下丝瓜翻炒断生7翻炒均匀8加漠过丝瓜的水稍煮一会儿9加入米饭10稍煮一会儿，加盐、鸡精、蚝油调味，加葱段11起锅12好了，夏天了，多来点汤汤水水还是挺不错的哦。
芊芊_DOkzbcaviraI
1金针菇去除根部，黄瓜刨成薄片。2培根平铺在案板上，上放一片小黄瓜、再放一小束金针菇，将培根卷起，注意卷严实，用水焯过的香菜绑好。3放入烤箱，180度烤15分钟即可。
hongtanye
红萝卜就是指胡萝卜红萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，红萝卜用油爆炒是最好的食用方式 胡萝卜，素有“士人参”之美称，其外表虽粗而其色其味倍受儿童喜爱。红萝卜煎蛋味道非常不错，适合早上时配搭粥食用，操作起来也是非常的简单。
meimei.lam
我喜欢用包菜做汤，包菜汤喝起来很鲜美又鲜甜！我家LG也喜欢喝这汤呢！新鲜的包菜有杀菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时，可以将包菜榨汁后饮下或涂于患处呢！
meimei.lam
1锅里倒入清水，水开放入芹菜烫软烫绿。2木耳用温水泡开，温水里加入少许精盐。泡好的木耳加点淀粉搅拌清洗干净。3烫好的芹菜切断，洗净的木耳撕成小朵，精肉切成条，葱姜切成丝。4锅里放油，撒入花椒粒，炸出香味捞出。再放入切好的肉条煸炒变色。5加入葱姜丝翻炒均匀。6加入酱油、耗油快速翻炒均匀。7倒入泡好洗净的木耳，翻炒几分钟。8加入青菜段、精盐快速翻炒均匀。9即可盛盘食用。
魅惑儿
1红糖加温水搅匀，待溶化备用。2红糖水与酵母，色拉油混合。3将所有材料揉成光滑面团。4将面团放置温暖处发酵半小时。5排气揉匀后松弛5分钟后开始整形，将面团擀平卷起来，然后切小个，做最后15分钟的发酵。6锅中放冷水，水沸腾后中火蒸约10分钟（冷水蒸起共15分钟）。
球球厨窝
