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妈妈去乡下买牛肉，5角钱买了一小把雪菜炒了一盘。想想现在小葱都要卖一元钱起步呢！
@那时花开@
1二米饭。2蒜苗切碎。3鸡蛋打散。4锅子烧热放入蛋液。5煎熟取出。6加入米饭。7放入生抽后打散。8加入蒜苗炒香。9加入鸡蛋碎。10调味即可享受。11开动啦。
老U爱小轩哥
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maggie-Tiao
1原料。2热锅冷油。3鸡蛋炒散。4倒入时蔬煸炒。5倒入米饭继续翻炒。6加盐味精调味即可。
媛芷媛味
1准备材料，牛肉提前煸炒熟切丁备用。2油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入葱花酸菜煸炒。3倒入牛肉丁一起煸炒。4倒入米饭，开小火，用铲子按压均匀。5开大火，煸炒几分钟。6加入少许盐，煸炒几下出锅。7入盘，成品图。来一份。
逝去的爱情
1烤鸡切丁，米饭????。2油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入烤鸡丁煸炒。3倒入米饭????，开小火，用铲子轻轻按压均匀。4加入少许生抽。5少许盐，大火快速翻炒一分钟出锅。6入碗中，成品图，来一份。
逝去的爱情
1米饭????准备。2葱花，熟肉丁，白菜切碎备用。3油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入白菜，肉丁，葱花大火快速翻炒几下。4倒入米饭，开小火，用铲子轻轻按压均匀。5加入一勺生抽，继续翻炒。6加入少许盐。7大火快速翻炒均匀，入味，即可出锅装盘。8装盘，成品图来一张。
逝去的爱情
1熟肉末丁，酸菜切碎，米饭????。2大火烧至六成熟倒入玉米油，倒入肉末，酸菜煸炒几分钟。3倒入米饭????，开小火，用铲子轻轻按压均匀。4加入少许盐。5大火快速翻炒均匀出锅。6美食，一碗入味的炒饭做好了。
逝去的爱情
1准备材料。2油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入白菜，葱花。3火腿加入，米饭一起大火快速煸炒。4加入少许盐。5加入老干妈辣椒酱，大火快速煸炒。6煸炒均匀出锅。7倒入碗中，成品图来一张！8成品图来一张。
逝去的爱情
1准备，香肠，酸菜，米饭，葱花。辣椒。2油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入香肠煸炒片刻。3倒入酸菜继续大火煸炒一分钟。4倒入米饭大火快速翻炒，用铲子按压一下。5加入少许盐，少许生抽，大火煸炒均匀出锅。6入碗中，成品图来一张！
逝去的爱情
1准备材料，米饭，火腿，豆角提前煮熟切断备用。2油锅烧至六成熟，倒入玉米油，倒入火腿肠煸炒。3倒入豆角，大火快速煸炒。4倒入米饭继续大火快速煸炒。5加入一些老干妈辣椒酱。6继续煸炒均匀。7最后加入少许盐，少许生抽，继续大火快速煸炒均匀出锅。8入盘，成品图。看着不错吧！
逝去的爱情
1圣女果，青菜，葱花，辣椒自己种的。鸡肉火腿。2米饭准备一碗。3油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入辣椒大火快速翻炒。4放入鸡火腿煸炒片刻。5倒入青菜，圣女果一起煸炒。6倒入米饭，葱花一起快速翻炒。7加入适量盐。8大火煸炒。9煸炒入味出锅。10入盘，成品图来一张！
逝去的爱情
1准备材料。2米饭准备一些。3油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入西红柿和火腿，牛肉饼切断，炒一分钟。4倒入米饭，大火快速翻炒，用铲子按压一下。5加入少许盐，大火快速翻炒几下出锅。6入碗中，成品图来一张！
逝去的爱情
1剩米饭加一颗鸡蛋，抓拌均匀。2娃娃菜切丝，腊肠切片。3起锅热油，放娃娃菜翻炒，加适量生抽，盐，南德调料。4放米饭，翻炒出锅。
K关尔K
1白菜帮切碎，香菇泡发，鸡蛋打散，火腿切丁。2锅中放油炒鸡蛋至8成熟盛出。3锅中放油炒米饭3分钟，加入火腿丁，香菇丁，和白菜丁炒断生。4放入鸡蛋，撒盐，生抽，味精，料酒大火炒匀。5盛出。
宁静致远0217
1材料：新鲜咸鸡肉,枸杞, 葱课, 大米, 姜片。2锅中放入足够多的清水放入咸鸡肉煮开。3水烧开后。4放入泡好的大米和切片的姜一起煮。5加盖转小火，开始熬制45分钟左右，注意时常搅动避免粥沾锅，也要注意粥溢出来。6当粥变得粘稠时，加入切段的葱棵及枸杞。7再熬5分钟，调味，吃的时候撒上葱花。即可。（记得咸鸡肉已经是很咸的，调味要根据自己的口味）8宝宝吃的香。
meimei.lam
1原料：菜心，腊肠，葱。2热锅加上油，爆香葱和腊肠 。（加入腊肠没拍到照片）3加入洗净的菜心，快速翻炒。4加入适量的鸡精粉调味。5大火快速爆炒均，即可上桌啦。6来吃咯。
meimei.lam
我喜欢紫色，衣服饰物很多也是紫色，看到紫色的蔬菜也是忍不住买回家。 第一次吃紫萝卜就爱上了，它没有白萝卜的辣味，比白萝卜爽脆而且多汁，很适合凉拌。
elmonte
1西红柿洗净，切成滚刀块。2菜花洗净，掰成小块用热水淖一下。3捞出来备用。4葱、姜、蒜切碎。5鸡蛋磕到碗里搅匀。6锅里放油，放入蛋液。7翻炒后盛到碗里。8锅里留底油，放入葱、姜、蒜煸炒。9放入菜花翻炒。10放入西红柿翻炒。11放入生抽、盐翻炒。12放入鸡蛋翻炒。13放入蒜苗末、味精翻匀即可。
gaopingzhao
1紫苏用清水泡软待用。2茄子切成小粒清水泡片刻捞起。3装进食品袋里微波炉叮五分钟。4烧热油锅放大蒜爆炒。5依次加入紫苏、豆豉炒均匀。6加入茄子大火炒。7继续炒均匀，加半碗水盖上锅盖焖十分钟。8放盐、糖、鸡精、胡椒粉。9放少许芝麻油勾生粉芡即可熄火上碟。
蓝色南半球
