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1白米饭准备一碗备用。2豆芽，肉末，韭菜。3大火煮开，搅拌半个小时，加入豆芽，韭菜。4最后放入肉末。5添加少许盐。6少许生抽搅拌均匀。7拌均匀即可。8成品家常粥。9成品。
どら
1鸡蛋打散。2九层塔洗净。3虾干泡发切小块。4鲜贝洗净。5生菜切丝。6米饭。7锅子烧热放入蛋液煎好取出来。8放入鲜贝炒香。9放入虾干。10放入米饭。11翻炒时加入适量酒。12加入生菜丝。13加入九层塔。14放入鸡蛋均匀翻炒即可。15开动啦。
老U爱小轩哥
腊肠的很多吃法里，最经典的莫过于腊肠煲仔饭了~零基础也不会失败，超适合厨房小白。
华师傅火腿
虾仁是蛋白质含量很高的食品之一是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍虾和鱼肉相比所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高但却是营养均衡的蛋白质来源另外虾类含有甘氨酸虾和鱼肉禽肉相比脂肪含量少并且几乎不含作为能量来源的动物糖质虾中的胆固醇含量较高同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A氨茶碱等成分且其肉质松软易消化对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
糖糖食味记
1葱和胡萝卜切碎。2加入鸡蛋。3加入盐。4加入玉米淀粉。5用叉子打散。6再入一勺清水。7锅热刷油倒入蛋糊。撒黑芝麻。8蛋液凝固翻面。9加入紫菜。10在紫菜上面刷烧烤酱铺上米饭。11加入胡萝卜丝和沙拉酱。12卷起来。13装盘。14一起吃饭吧！
大蜜呀v
十分钟就能吃饭……工作日懒人早餐。
大蜜呀v
1热油炒剁椒。2放入米饭。3放入鸡蛋翻炒。4起锅前加入盐和葱花调味。5可以上桌了。小窍门记得鸡蛋炒熟。
杨洁的家常菜谱
1热油炒午餐肉。2然后放入自制辣椒油。3放入米饭翻炒，最后放入葱花，我没有放盐喔！因为午餐肉有咸味。4出锅啦！
杨洁的家常菜谱
简简单单一盘炒饭，因为有了各种蔬菜的搭配而食欲大增呀！蔬菜可以根据自己的口味随意搭配哈！
筠旸JY
腊肉和青笋的香味滋润着饭粒，让这一道既是饭又是菜的焖饭香香的。
蓝雨阳光780913
1香芋、芥菜、蒜苗、铁棍山药、白萝卜清洗备用。2自家腌制的腊酱肉切片。3香芋、山药切滚刀块，芥菜梗、菜叶分开切好，蒜苗切细。4白萝卜擦成丝。5剩米饭。6锅中放少许油，放入酱肉片煸炒出油。7放入香芋、山药、萝卜丝翻炒5分钟。8放入芥菜梗翻炒。9放入米饭，加半碗水盖盖烧煮。10水分快干时，放入蒜苗和芥菜叶，继续焖烧至毛芋熟透。11加盐、生抽调味翻炒均匀。12咸香美味，好吃。
清水淡竹
1胡萝卜切碎。2葱花。3米饭。4鸡蛋打散。5锅子烧热放入蛋液。6放入胡萝卜。7放入米饭。8放入葱花翻炒。9开动啦。
老U爱小轩哥
1腊肠切薄片备用。2大火用清水洗净。3加入适量清水。4锅中加入足够的水，将米饭下锅蒸大概30分钟。5碗中适量生抽，蚝油，鸡精和花生油搅拌均匀。6锅中热油打入鸡蛋，煎成荷包蛋备用。7半小时左右米饭基本上已经蒸熟了。8摆上腊肠，继续蒸10分钟左右。9腊肠蒸好后放入鸡蛋，淋上酱汁，洒上葱花即可。10成品。11成品。12成品。13成品。
_蒍鉨变乖々
1香肠，胡萝卜，洋葱，黄瓜切成小粒。2两个鸡蛋打散。3炒碎盛出备用。4剩米饭????备好。5热锅凉油放入香肠煸炒出油脂。6放入胡萝卜洋葱继续翻炒几下。7把剩米饭????倒进去，翻炒均匀，用铲子按压铲碎。8放入炒好的鸡蛋。9加少许生抽调味。10少许盐调味。11再翻炒几下就可以关火啦！12成品图！13成品图！14成品图！
筠旸JY
1鸡蛋打散，油菜去除根部，清洗干净切碎。2锅中放油，放入鸡蛋炒散。3放入剩的米饭，大火炒去水分。4放入油菜碎撒盐和蔬菜鲜炒匀。
宁静致远0217
北京市场目前刚上市的一种短长茄，有些类似日本茄子，质地很嫩，形状也漂亮，很适宜制作西餐的焗茄子。今天，就用这秋季刚上市的小茄子，制作一款意大利风味的菜肴“干酪焗酿原茄”，具体制作如下；
大炒勺
那还是在数年前，只在朋友家帮朋友做过一次，而自己从未在家里做过。主要是家里当时没有模具，而且也较麻烦，也是由于从国外回来只做过一次，那次还没有做完。当时在朋友家，把坯料做好就已用了很长时间，临走时告诉朋友涨发到什么程度才可以烘烤，最终也没看到自己的杰作，只听后来朋友告诉我，味道还不错。因此，自己早已把它忘记了！“咕咕洛夫面包”是用种面团、葡萄干、果酒、果汁、奶油、鸡蛋合面，而制作的一款面包，味道还不错，就是麻烦些。主要是，需要预先培育面种，还需要花色的模具，发酵的时间也较长，自己又不喜欢甜面包，因此从来不
大炒勺
健康好吃的杂粮面馅饼。
梅依旧
11.将鲜猪肉切片用淀粉调拌后，下锅快火炒熟盛出待用；2再加少许油（小火），放入干豆豉、沙糖烹炒，待沙糖炒化后，加入生抽酱油、姜、蒜炒出香味后，加入洋葱快炒；3加入少许盐后，将事先炒好的猪肉片放入锅中翻炒开，再加入青椒片快炒后起锅装盘。
葱妮儿
1将花椒、大料放入温火锅中爆炒后，将切块牛肉炒至肉色变浅，加入葱、姜、啤酒1听；2再加开水满锅大火煮30分钟后，牛肉即熟烂易咬；3牛肉熟烂后，加入老抽酱油、糖、盐烧至汤浅后，换砂锅加少许开水，再加入配菜胡萝卜块小火炖10分钟；4收汤汁前加入青椒翻炒一下就可上桌了。小窍门牛肉易烂方法就是加入啤酒，30分钟即熟，非常省时。
葱妮儿
