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1白米饭准备一碗备用。2豆芽，肉末，韭菜。3大火煮开，搅拌半个小时，加入豆芽，韭菜。4最后放入肉末。5添加少许盐。6少许生抽搅拌均匀。7拌均匀即可。8成品家常粥。9成品。
どら
1鸡蛋打散。2九层塔洗净。3虾干泡发切小块。4鲜贝洗净。5生菜切丝。6米饭。7锅子烧热放入蛋液煎好取出来。8放入鲜贝炒香。9放入虾干。10放入米饭。11翻炒时加入适量酒。12加入生菜丝。13加入九层塔。14放入鸡蛋均匀翻炒即可。15开动啦。
老U爱小轩哥
腊肠的很多吃法里，最经典的莫过于腊肠煲仔饭了~零基础也不会失败，超适合厨房小白。
华师傅火腿
虾仁是蛋白质含量很高的食品之一是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍虾和鱼肉相比所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高但却是营养均衡的蛋白质来源另外虾类含有甘氨酸虾和鱼肉禽肉相比脂肪含量少并且几乎不含作为能量来源的动物糖质虾中的胆固醇含量较高同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A氨茶碱等成分且其肉质松软易消化对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
糖糖食味记
1葱和胡萝卜切碎。2加入鸡蛋。3加入盐。4加入玉米淀粉。5用叉子打散。6再入一勺清水。7锅热刷油倒入蛋糊。撒黑芝麻。8蛋液凝固翻面。9加入紫菜。10在紫菜上面刷烧烤酱铺上米饭。11加入胡萝卜丝和沙拉酱。12卷起来。13装盘。14一起吃饭吧！
大蜜呀v
十分钟就能吃饭……工作日懒人早餐。
大蜜呀v
1热油炒剁椒。2放入米饭。3放入鸡蛋翻炒。4起锅前加入盐和葱花调味。5可以上桌了。小窍门记得鸡蛋炒熟。
杨洁的家常菜谱
1热油炒午餐肉。2然后放入自制辣椒油。3放入米饭翻炒，最后放入葱花，我没有放盐喔！因为午餐肉有咸味。4出锅啦！
杨洁的家常菜谱
简简单单一盘炒饭，因为有了各种蔬菜的搭配而食欲大增呀！蔬菜可以根据自己的口味随意搭配哈！
筠旸JY
腊肉和青笋的香味滋润着饭粒，让这一道既是饭又是菜的焖饭香香的。
蓝雨阳光780913
1香芋、芥菜、蒜苗、铁棍山药、白萝卜清洗备用。2自家腌制的腊酱肉切片。3香芋、山药切滚刀块，芥菜梗、菜叶分开切好，蒜苗切细。4白萝卜擦成丝。5剩米饭。6锅中放少许油，放入酱肉片煸炒出油。7放入香芋、山药、萝卜丝翻炒5分钟。8放入芥菜梗翻炒。9放入米饭，加半碗水盖盖烧煮。10水分快干时，放入蒜苗和芥菜叶，继续焖烧至毛芋熟透。11加盐、生抽调味翻炒均匀。12咸香美味，好吃。
清水淡竹
1胡萝卜切碎。2葱花。3米饭。4鸡蛋打散。5锅子烧热放入蛋液。6放入胡萝卜。7放入米饭。8放入葱花翻炒。9开动啦。
老U爱小轩哥
1腊肠切薄片备用。2大火用清水洗净。3加入适量清水。4锅中加入足够的水，将米饭下锅蒸大概30分钟。5碗中适量生抽，蚝油，鸡精和花生油搅拌均匀。6锅中热油打入鸡蛋，煎成荷包蛋备用。7半小时左右米饭基本上已经蒸熟了。8摆上腊肠，继续蒸10分钟左右。9腊肠蒸好后放入鸡蛋，淋上酱汁，洒上葱花即可。10成品。11成品。12成品。13成品。
_蒍鉨变乖々
1香肠，胡萝卜，洋葱，黄瓜切成小粒。2两个鸡蛋打散。3炒碎盛出备用。4剩米饭????备好。5热锅凉油放入香肠煸炒出油脂。6放入胡萝卜洋葱继续翻炒几下。7把剩米饭????倒进去，翻炒均匀，用铲子按压铲碎。8放入炒好的鸡蛋。9加少许生抽调味。10少许盐调味。11再翻炒几下就可以关火啦！12成品图！13成品图！14成品图！
筠旸JY
1鸡蛋打散，油菜去除根部，清洗干净切碎。2锅中放油，放入鸡蛋炒散。3放入剩的米饭，大火炒去水分。4放入油菜碎撒盐和蔬菜鲜炒匀。
宁静致远0217
1材料：豆腐、蘑菇、胡萝卜、油麦菜根、鸡蛋。2豆腐切小块，胡萝卜、油麦菜根去皮切小块。3蘑菇撕小片。4将豆腐拖入蛋液。5放入油锅小火煎至金黄。6煎好后装起备用。7用余油先将胡萝卜下锅翻炒一下。8然后放入油麦菜根下锅炒。9接着将蘑菇和豆腐一起放入翻炒均匀。10淋几滴酱油，放白糖，蚝油，胡椒粉及小半碗水焖至收汁即可。11装盘。。。。
家有桐宝
1将白萝卜切厚片放入开水锅里出水后捞出切成小丁备用。2将葱姜切碎末；猪肉切丁加淀粉,生抽腌制30分钟。3锅烧热放油爆香葱姜末。4下猪肉丁，炒至肉色发白时，下白萝卜丁，加生抽，甜面酱，盐翻炒下拌均匀备用。5将酵母加白糖融于温水中，倒入面粉中和南瓜泥中。6接着下手揉，揉成光滑面团。7盖上保鲜膜，在温暖入发酵至原来的1.5倍到2倍大。8把发起来的面团按瘪，再揉面团排气，揉光滑后将面团揉成长条。9切成大小均匀的剂子。10放入馅料，包成包子。11放入蒸锅里开水大火蒸15分钟即可。
家有桐宝
1材料：鱼肠。2材料：鸡蛋、葱、姜。3鱼肠用剪刀剪开，用清水冲洗一下，先下盐用手轻搓后冲洗；再用生粉搓搓，冲洗干净。4控干水分。5鸡蛋打散加少许盐搅拌成蛋液。6葱切葱花。7锅烧热放少油，把鱼肠爆炒至熟装起。8煎锅放少许油烧热，倒入一半蛋液煎至半凝固状态。9放入鱼肠。10倒入另一半蛋液。11保持中小火煎至底面凝固后翻面将另一面煎黄后装盘。12利用煎锅的余热将葱花炒香。13撒在蛋饼上即可。
家有桐宝
从小生活在南方，我们家也不大爱弄面食。所以啥饼的，我是做不来的，擀面不会包饺子纯属乱包，更别说啥包子啦。主子家是北方的，虽然也带个南字，但跟俺家比起来可要北太多了。决定挑战一下面食哈。从最简单的开始。第一次弄这饼，可香啦。真的是属于入门级的一点也不难，我这样的都能会，你一定可以。
黑黑小猫
1辣椒粉、花椒粉各一半。2加入少许精盐，在滴入少许食醋搅拌均匀。3锅里加入些许油（炒菜的量即可）4油开稍停，倒入辣椒了花椒的容器里，边倒边搅拌均匀即成一批泼辣椒了。
魅惑儿
