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1将丝瓜去皮，洗净，切成薄片状。2将魔芋洗净切成块状，姜切细丝。3锅中加水，将切好的姜丝加入锅中。4水烧开后，倒入丝瓜和魔芋，约煮10分钟左右，起锅前加入盐和胡椒粉即可。小窍门煮汤时一定要加入姜，味道更好。
旦夕夕
1将葛根、木瓜等洗净，备用。2将红豆、扁豆、糙米、薏仁、魔芋等提前浸泡1小时。3将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时。4依据个人口味加入红糖，即可食用。小窍门葛根有清热解毒、保肝明目的功效，薏米、红豆具有良好的减肥功效，和美颜的魔芋一起煮粥，可以清除体内的多种毒素。长期食用，不仅可以减肥瘦身，清肠排脂，还可以帮助美容养颜，是男女老幼不可多得的养生食谱
旦夕夕
1先将所有食材洗净备用，魔芋、腊肠、蒜薹切成丁状2热锅放入油，先将腊肠和蒜薹倒入锅中翻炒。3待腊肠和蒜薹炒至八分熟时，最后轻轻放魔芋，用木铲温柔地翻，小心不要破坏了魔芋的形状。4最后用盐和鸡精调味，临出锅勾一点点薄芡。小窍门更多魔芋资讯请上魔芋园网http://www.moyucy.com
旦夕夕
1准备材料：莴笋，泡椒，泡姜，魔芋，魔芋切块，放滚水里煮几分钟，捞起沥干水分2泡椒和泡姜切碎备用。小葱切末，莴笋切成长条3锅里热油4.倒入泡椒泡姜碎爆香，在放入一勺秘制豆瓣酱炒出红油5.放入干花椒粒炒香6之后倒入魔芋，老抽少许、白糖适量翻炒几分钟，转小火焖5分钟，在加入莴笋条7烧到汤汁快干的时候，大火收汁，出锅装盘，撒上葱花即可小窍门泡椒，泡姜和豆瓣已经有咸味了，所以这道菜不需要再加盐
旦夕夕
1准备好所用食材；清水放低度酒、盐、橘皮，姜片烧开焯水时放姜片橘皮和白酒去腥效果好还增香2放入鸭掌，再次煮开后捞出鸭掌，用凉水冲洗干净3纯净水，加入葱段和略多的姜片。姜暖胃，也让鸭汤不那么凉性4倒入酸萝卜、鸭掌、魔芋，煲压20分钟；打开锅盖，开盖炖10分钟。去除水汽，使汤更香浓小窍门1、炖汤的水一定使用纯净水，汤味道才会更纯净；2、不要放过多的大料，会掩盖食材本身的鲜味；3、酸萝卜本身很咸，无需放盐。
旦夕夕
1把木耳泡发好，然后放到热水中焯一下备用;魔芋丝用清水冲一下。2调汁。在一个小碗里倒入适量的陈醋，挤入两厘米长的绿芥末放入盐拌匀，汁就调好了。3将调好的汁倒入木耳和魔芋丝里放入少量的香菜拌匀就做好了!小窍门功效：调理肠胃、消暑解暑、治疗便秘、开胃消食、抗衰老、明目、增强抵抗力更多魔芋资讯请上魔芋园网http://www.moyucy.com
旦夕夕
魔芋是有益的碱性食物。在大力提倡食用碱性食物的今天，魔芋很受大家的喜爱！
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1把魔芋和细笋分别用凉水泡一会，洗净，把笋切成丝。2准备好蒜蓉和葱花。3把上述的调料除了香油和淀粉以外全部调成味汁。4坐锅热油，等油冒烟以后加入蒜蓉、剁椒和葱白炒香。5再加入魔芋和笋丝快速的翻炒几分钟，然后加入味汁翻炒均匀。6再调入水淀粉，变得稍微粘稠以后，再撒上葱绿搅拌一下就可以起锅了。7最后再滴上几滴香油即可。小窍门更多魔芋资讯请上魔芋园网http://www.moyucy.com
旦夕夕
1将兔肉切成丁放入盘中，加适量的盐和料酒码味待用。另把魔芋切成小丁，投入加有盐的沸水锅里汆透后，捞出来放清水盆里透凉。2锅置旺火上，放菜油烧至八成热时，倒入兔丁炸至紧皮且色呈棕黄微黑，倒出来沥油。3锅里重新放入适量的菜油，下姜末和蒜末先小火炒香，再加干花椒并把野山椒节、鲜花椒和泡椒节放进去继续炒，见锅中的油变红时，加入豆瓣酱、泡豇豆节一起炒，最后才倒入兔丁一起翻炒。4炒至泡椒稍蔫时，烹入料酒并加少许清水和适量的野山椒水。待大火收至锅里亮油生香时，调入鸡精、味精和白糖，另外放魔芋也可加入青笋丁等其他的辅料和
旦夕夕
近日来 长沙已经连续下雨N多天 想着做道辣一点的菜来暖暖身子 于是想到了老爸常做的腊鸭炖萝卜
大篮子啊哈
1雪菜洗去咸味，切碎。2猪肉切丝，用料酒稍腌制。3魔芋切成立方块。4锅热油，倒入肉丝，煸炒后放雪菜，加盐、鸡精调味，可略咸，炒匀后盛出。5倒少许油，小心放入魔芋，轻轻推炒后倒入适量雪菜肉丝，撒葱花推匀即可。小窍门更多魔芋资讯请上魔芋园网http://www.moyucy.com
旦夕夕
最近忙着在减肥， 女人永远是在减肥的路上。 当然在加大运动量的同时， 也在从饮食上要求严格起来， 那些大鱼大肉只敢放在一边。今天就买来块魔芋。 大家对他熟悉它吗？魔芋是一种低热量、高纤维素的保健瘦身食品。它吸水后膨胀， 既能增加饱腹感，减轻饥饿感；它的膳食纤维含量很高，能促进肠胃蠕动，健胃、清肠，所以，它又有肠胃清道夫的美誉，因此它是减肥最好的食物。魔芋除了是很好的减肥食品外， 还具有降血糖、降血压、降血脂、洁胃、通便、防癌等功能。在很多超市或市场上， 都有魔芋豆腐和魔芋粉卖， 价格也很便宜， 跟豆腐价格
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1鸭洗净斩件，栗子去壳用热水稍煮然后剥皮，魔芋切块用热水烫过。2锅下热油，爆香辣椒，下鸭，逼出油来。3然后把栗子倒入去，再把魔芋倒入去，然后加盖焖。4焖到鸭子肉软糯，加了些酱油，顺便把酱油里的紫天椒也倒了入去，然后加了盐调味。小窍门更多魔芋资讯请上魔芋园网http://www.moyucy.com
旦夕夕
1将娃娃菜和魔芋洗净切丝备用。2切少许葱和小米辣。3下水焯熟娃娃菜和魔芋丝，捞出备用。4最后浇上白醋、食盐、葱呃小米辣，搅拌均匀即可食用。小窍门更多魔芋资讯请上魔芋园网http://www.moyucy.com
旦夕夕
食材介绍：魔芋性温、味辛;可活血化瘀，解毒消肿，宽肠通便，化痰软坚;主治瘰疬痰核、损伤瘀肿、便秘腹痛、咽喉肿痛、牙龈肿痛等症。另外，魔芋还具有补钙、平衡盐分、洁胃、整肠、排毒等作用。 魔芋又称蒟蒻，其主要成分为葡甘露聚糖，这种物质属可溶性多糖类，从营养学的效果看，是一种理想的可溶性膳食纤维，超低热量。烹饪方式：焯水、爆炒，操作起来快捷方便，可以保留食材的营养不流失，是一道营养美味的快手菜。
若兰_ddmiwe
很不错哦也适合小朋友吃
墨兰清香
1包菜先用手撕碎备用。2胡萝卜切小块，葱切段，大蒜切碎，腊肠切片备用。3取锅放入少量的油在同时放入大蒜炒香。4取锅放入少量的油在同时放入大蒜炒香。5大蒜炒香后放入切好的胡萝卜和腊肠同时在加入包菜。6加入菜后放入1小半匙盐炒匀。7加入菜后放入1小半匙盐炒匀装盘即可。
墨兰清香
1先把白菜洗净。2用手掰成小块。3粉条洗净。4放到热水中淖一下。5葱、姜、蒜切碎。6锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。7放入白菜、酱油翻炒。8放入粉条和适量水稍炖片刻，放入甜椒、盐、翻炒。出锅前放入味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1豆干切成薄片。2腊肉也切成薄片。3烧热油锅放入姜爆香。4将腊肉倒入翻炒。5腊肉的油炒出来的时候就把豆干加入一起炒。6然后加入一大勺子辣椒酱继续翻炒。7炒均匀之后放入韭菜。8所有材料炒均匀就放少许鸡精、盐、糖勾生粉芡即可熄火上碟。
蓝色南半球
昨天晚上本来想做木耳豆腐的，结果忘记买豆腐了！木耳都已经泡上了，家里还有几个鸡蛋，就做了道木耳炒鸡蛋！
jessiejiang
