搜索
1猪肉解冻，鸡蛋，挂面准备，黄花木耳香菇泡发。2猪肉切片，放淀粉料酒腌制十分钟，鸡蛋打散，黄花菜去除梗部切小段，木耳切丝香菇切丝。3锅中放油烧热，淋入蛋液炒至八成熟捞出。4锅中留油炒猪肉片至变色。5放黄花木耳，香菇炒半分钟，烹入生抽，料酒，白糖及适量的水烧开。6煮两分钟之后放入挂面，煮开，煮至面条成熟，最后煮至面条将汤汁基本吸收，这样面条才入味儿。7盛入碗中淋香油即可。
宁静致远0217
鲜美入味，咸香可口，健康低脂，入味十足！
阳光明媚99
色彩鲜艳，搭配合理，营养丰富，低脂美味！
筠旸JY
1准备的食材全部切丝（我的刀功不好，切的不是很细）切得越细炒起来口感越好！2先煸炒下肉，盛起备用。3另起油，放入香菇干+鱿鱼干+虾仁干，炒出香味腾出位置煸炒下蒜丁！4放入红萝卜+木耳，翻炒至软❗️注意：木耳遇到油会爆，这里可拿锅盖盖会！5再加入蒜丝+葱丝翻炒至软。6鸡蛋最后放，加入鱼露1勺，蚝油适当，盐半勺，味精1勺。7出锅，一盘菜，啥都有。小窍门盐不要放多，这里的调味没有一定的比例，慢慢加，加到自己合适的口味就可以了。
胖胖糯米团子
西红柿泡馍，西北特色小吃，简单又家常，酸爽好吃，大人小孩都爱吃。
红•宏
菜品口感丰富，酸甜鲜辣，鲜香美味！
阳光明媚99
我的瘦身餐。鸡肉的功效：1、能够温中益气。因为从中医食疗的角度上来讲鸡肉性味甘、温，入脾、胃经，对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀、食欲不振、消化不良、虚劳羸瘦的人，如果适当吃鸡肉有很好的温中益气、增强身体素质的功效。2、能够补精填髓。对于精血亏损所导致的小便频数、须发早白、视物模糊、腰膝酸软、腰腿疼的人，如果适当吃鸡肉，通过补充精血而有很好的缓解上述症状的功效。
不做妖精好多年
西生菜为莴苣属菊科结球莴苣的球形，也有圆形、扁圆形、圆锥形、圆筒形，质地柔嫩，为主要食用部分。具有护肝、排毒、护眼等功效。1、护肝西生菜能保护肝脏，促进胆汁形成，防止胆汁淤积，在一定程度上可以改善胆石症和胆囊炎。2、排毒西生菜可清除血液中的垃圾，具有净化血液和利尿作用，还能清除肠内毒素，防止便秘。3、护眼西生菜中的维生素E、胡萝卜素等，能保护眼睛，维持正常的视力，在一定程度上可以缓解眼睛干涩与疲劳。4、降压西生菜中含有的莴苣素和甘露醇，能降低人体血液中的胆固醇含量，扩张血管，改善血液循环，在一定程度上可起
不做妖精好多年
我自己用鸡胸肉做了生菜包，给少爷他爹拌黄瓜吃。
不做妖精好多年
1准备好面粉，酵母、清水。2酵母、清水一起倒入面粉里面，绞成这样。3醒发至两面大。4木耳泡好切碎。5韭菜洗净。6切好。7鸡蛋炒熟，放入木耳、韭菜、盐、蚝油芝麻油。8拌匀备用。9手上抹点油，取一块面团。10放入馅料。11收口，放入平底锅按扁，锅内放少许油小火慢慢煎。12一面煎至金黄，反面。13这样鼓起来了就熟了。14成品。15煊软美味。
雨中漫步_kRsJPX
1木耳泡发竹笋准备，鸡胸解冻，胡萝卜去皮切片。2竹笋切刀片，鸡胸切片放淀粉，料酒抓拌均匀，腌制十分钟。3锅中放水煮竹笋三分钟，去除草酸，捞出控干水分。4锅中放宽油炒腌好的鸡片变色即可。5锅中留油炒胡萝卜片半分钟，胡萝卜素是脂溶性的，所以要用油先煸炒一下。6放入焯好的竹笋泡好的木耳和炒好的鸡片放到一起煸炒半分钟。7放入生抽，料酒煸炒均匀。8最后淋入水淀粉勾芡即可。
宁静致远0217
1黄瓜去皮切块木耳提前泡开洗干净。2大蒜去皮切碎。3油锅起火烧六成熟倒入玉米油炒大蒜，加入一勺老干妈辣椒酱，醋，白糖，盐，生抽煸炒均匀。4淋入黄瓜木耳，抓拌均匀。5即可，享用。
どら
夏季吃苦瓜好处多噢～
加菲猫私厨
1面粉倒入适量清水活成软硬适中的面团静置二十分钟备用。2黄瓜选偏老一点的，洗净。3擦成细丝，加少许盐，杀出水分。4鸡蛋炒碎盛出。5木耳泡发去蒂洗净切碎。6葱姜末备用。7黄瓜攥出水分。8黄瓜含水量高，多挤挤，防止出汤。9所有食材放入小盆里，加少许虾皮提鲜。10放入盐，鸡精，香油，花生油，味极鲜酱油。11朝一个方向搅拌均匀备用。12面团揉匀揪成均匀的剂子，擀成饺子皮。13依次做好所有的饺子。14锅内注水烧开后放入饺子，煮至全部浮起，装盘。15清淡美味。16成品图！
筠旸JY
1普通面粉少量多次倒入适量清水活成软硬适中的面团，静置二十分钟备用。2韭菜洗净控水。3虾仁切成小段儿。4木耳泡发去蒂洗净，然后切碎。5鸡蛋打散炒成鸡蛋碎盛出备用。6葱姜末备用。7肉馅儿先倒入少许黄豆酱油调匀，再放入少许生抽，香油，鸡精，盐，花生油，超一个方向搅拌均匀。8把虾仁，木耳，鸡蛋，姜末放进去。9拌匀（是不是很诱人啊）。10韭菜切碎，放入三鲜馅中。11搅拌均匀。12面团揉匀揪成均匀的剂子，擀成饺子皮。13依次做好所有的饺子。14锅内注水烧开后放入饺子，煮至全部浮起，约三四分钟。15装盘上桌啦。16成
筠旸JY
沙白贝我一般用来煮汤，味道还是比较鲜美的，放些冬瓜，或者丝瓜，一个简单又好吃的汤。这次拿来煮菜花，用沙白的鲜味，看看煮出来的菜花味道如何。吃起来虽然没有想象的好，不过也还可以，清淡点。
琴心剑胆
继续做个炸酱面，这次用意大利面条来做做。意大利面条比较难入味，用来做炸酱面其实正好，那浓郁的酱香令它吃起来感觉很有味道，呵呵。
琴心剑胆
猪肚--具有补虚损，健脾胃的功效。白果----含丰富的蛋白质，脂肪，维生素和矿物质。腐竹---有健脑的作用。此汤健脾开胃，滋阴补肾，去湿消肿。
红豆厨房
1青豆洗净后加少量水打成泥。2锅中倒入橄榄油，加热后下入白糖，炒融化后下入青豆泥炒香，加入炼乳，搅拌均匀后盛出即可。
hongtanye
天冷肚子也饿，不想出去买早点，就随便在家解决算了，桌上还有几个前天吃剩的鸡爪，想起冰箱还有一大罐过年的卤水，凑合凑合下碗面吧。 没几分钟面下好了，坐在桌子前面啃鸡爪，一边啃一边开始笑，最后终于笑得乐不可支趴在桌子上，坨爸在一边看着我莫名其妙，摸着我的脑袋说：“没发烧吧？怎么了你？”我说：“没事！就是想起一笑话！” 记得以前央视放《闯关东》的时候，我零零星星看过几集，其中有一集是讲他家的草包大儿子娶了个新媳妇，是个前清格格，两人新婚燕尔，坐在家里院子里品酒，那位格格诗性大发举起酒杯吟了一首陆游的《钗头凤
坨坨妈
